היום מסיים את שבוע ההנקה העולמי, שנחגג כל שנה בין התאריכים 7 עד 7 באוגוסט, ונושאו בהזדמנות זו היה "בואו נעצים את עצמנו, בואו מאפשרים הנקה", תוך רמז למציאות שמעסיקה את כולנו: תמיכה הנקה
מוכח שכאשר לאמהות יש תמיכה מהסובבים אותן, שיעורי ההנקה עולים. לדוגמה, אנו משתפים אותך 15 עדויות של אמהות עם הנקה מוצלחת בזכות התמיכה בסביבתם.
הנקה, עבודת צוות
נושא ההנקה הוא דיברנו עליו מספר פעמים. דיברנו על האורות והצללים שלו, על הקשיים העשויים להתעורר, המיתוסים הקיימים על זה, היתרונות שיש לאמא ולתינוק, וגם על תפקידם של הזוג בהנקה.
אצל תינוקות ועוד ארבע הסיבות לכך שהעולם זקוק לאמהות להניק בפומבי (ומבלי להתכסות)בנקודה אחרונה זו דיברנו על תפקיד התמיכה החשוב שבני הזוג ממלאים בהנקה של האם, עם זאת, היא אינה האדם היחיד שיכול וצריך לתמוך בה. לכן באמצעות עדויות שונות אלה, אנו חולקים כיצד מהמשפחה, לעבודה לעבודה, הם יכולים לעשות את שלהם כדי לתמוך באמהות מניקות.
כאשר החברים והמשפחה שלך תומכים בך
האנשים הקרובים אלינו הם האנשים שמשפיעים יותר על חיינו ועל החלטותינו. זו הסיבה שכשמדברים על הנקה, המשפחה, הזוג והחברים שלנו הם אנשי מפתח שתומכים בנו.
דוגמא לכך היא המקרה של קארן אנדראה, 28 ואמא לילד בן שבע ותינוק בן שנה, שמספרת לנו ש ההנקה שלה הצליחה מכיוון שבעלה תמיד היה אחראי לתמוך בה:
הוא היה אחראי על תזונה מצוינת, יותר מדי נוזלים כל הזמן ודאג שהסביבה תורמת לי להירגע, עכשיו יותר מאשר עם הילד הראשון שלנו. הוא עושה שיעורי בית בבית, עכשיו מטפל בבנו הבכור. כל משפחתי גרמה לי למעשה לחיות את אימהות שלי בשמחה, ונתנה לעצמי זמן כשאני זקוקה לזה, כי לפעמים זה מהמם.
במקרה של איווט, בת 32 והיא אם לילד בן 8 וילדה בת 4, היא כרגע כבר לא עם בן זוגה, אבל הוא תמיד הגן על ההנקה שלו מפני הערות מבחוץ, מכיוון שגם הוא התבשר:
אבי ילדי קרא הרבה על הנושא הזה, זה תועד המון. וכל ההיריון תמיד היה לנו רעיון נחרץ שאני הולכת להניק. כשקרובי משפחה אחרים העירו הערות לא הולמות על הנקה או רצו לשכנע אותנו ברעיונות אחרים, הוא הגן על החלטתנו והודיע להם מה הוא קרא וחוקר. הייתה אירוע שהפחידו אותנו באומרו שהם הולכים להתייבש מכיוון שהתינוק לא שתה מים ורק בן שלושה חודשים, הגיב האב במה שקרא ולמד.
לארסלי, בת 30 ואם לילדה, תמיכת משפחתו לא רק חשובה, אלא מכריעה כבר בתחילת ההנקהתודה לאמו:
מרגע לידתה של בתי, האחיות ניסו בבית החולים להאכיל אותה בבקבוק ללא הסכמתנו. בהיותי ניתוח קיסרי הייתי בחדר ניתוח והבת שלי נלקחה לבדיקה, שם אמי, כשראתה שניתנה לה בקבוק, התנגדה לזה, ואני חושב שזה עזר לי מאוד כשהיא לקחה את התינוק שלי לחדר כשהיא לקחה את שדיי ללא בעיות
אמי גם ייעצה לי: "תדביק את זה לחזה מייד", עניתי שעדיין אין לי חלב כי שום דבר לא יצא, אבל היא התעקשה לי בהתעקשות: "אתה לא רואה את זה, אבל שתיים-שלוש טיפות שיוצאות הם מאוד חשובים לה, זה כמו זהב. " צייתתי לדבריו ושמתי אותו על חזי כל יום בכל שעות היממה. ההתעקשות שלו עזרה לי לבסס את ההנקה.
תמיכה חשובה נוספת מבעלי הייתה כשעזב את הבית, כי היה לי הרבה בושה להניק בפומבי, אבל הוא מאוד אמר לי: "אתה עושה מה שאתה צריך לעשות למען הבת שלנו, אם מישהו יעז לעשות אומר לך שמשהו יראה אותם איתי ", והמילים האלה גרמו לי להרגיש מאוד עוצמתית.
אבל גם אנשים אחרים שיכולים למלא תפקיד חשוב מאוד בהנקה הם חברויות. זה קרה ללוסילה, בת 27, ואם לילד:
החבר הכי טוב שלי היה האדם שהודיע לי הכי טוב על הנקה וקירב אותי לקבוצות מקוונות. אני חושב שבלעדיה לא הייתי משיג את זה מכיוון שהיו לי ספקות אבל עם המידע הנכון הייתי יכול להשיג אותו. כמו כן, למזלי הטוב לא נלחמתי עם סדקים, אחיזה גרועה, כלום. זה היה משהו מאוד טבעי מאז שנולד.
כאשר סביבת העבודה שלך תומכת בך
אחד ההיבטים שללא ספק משפיע על משך ההנקה הוא סביבת העבודה. למרבה הצער, אמהות רבות עוזבות אותה כשחופשת הלידה שלה מסתיימת וחוזרת לעבוד, אבל סיפורים אלה מראים לנו כיצד חברות צריכות להראות כאשר תומכות באמהות מניקות.
עבור ידירה, בת 29, ואמא לילד בן שנתיים, ההבנה והתמיכה שקיבל בעבודתו היו המפתח להניק מעבר לשנתיים:
זה היה מדהים, כי באמת שכולם בעבודה מאוד רגישים לנושא האימהות וההנקה, הייתה לי הזדמנות ליהנות מהרגע הזה, לפעמים הבן שלי הגיע לינוק בצהריים והם השאילו לי משרד בו אני ניזון. כשהתבגרתי, שתיתי את החלב באותו חלל ושמרתי על החלב שחולץ בחזה קרח, כרגע יש לי אישור אליו אוכל להגיע שעה אחרי שעת הכניסה שלי או לצאת שעה לפני, מה שאחליט.
במקרה של אדריאנה, בת 38 והריונה עם ילדה השלישי, הגמישות שמספק הבוס שלו, והמתקנים שהוצעו בעבודתו, עזר לו להניק באופן בלעדי את שני ילדיו במהלך ששת חודשי חייו הראשונים:
עם בתי הראשונה יכולתי לעזוב שעה לפני עזיבתי הרגילה. עדיין לא היה לנו חדר הנקה, ולכן במהלך יום העבודה שלי השתמשתי בחדר הדגירה במעבדה או בחדר ישיבות ואחסנתי את החלב במקרר בחדר האוכל. עם ילדתי השנייה כבר היה לנו חדר הנקה מתאים עם מקרר והחברה נתנה לנו אפשרות לעזוב שעתיים לפני כן. בשני המצבים הבוס שלי מעולם לא מיהר אותי בזמן שאני יכול לקחת את המיצוי ואפילו הזכיר לי מתי הגיע הזמן ללכת לקבל את החלב.
בתינוקות ועוד האם נגמר לך חופשת לידה אך רוצה להמשיך להניק? אנו אומרים לכם כיצד לעשות זאת ומה כדאי לכם לקחת בחשבוןעבור לופיטה, 38 ואמא לילד בן 9 וילדה בת 3, לחשוב קדימה ולהתנגד להנקה בעבודה, עזרו לו לקבל את התנאים הדרושים למועד הגיע הזמן:
לפני שנכנסתי להריון, הצלחתי לייעד מקום ליניקה בעבודתי, כך שכל שלוש שעות ברחתי מכמה דקות לעשות את החילוצים שלי, קניתי מסוע והקפאתי כך שבהיעדרו נתנו לה את החלב הזה. לפני שחזרתי לעבודה, החודש האחרון, הקדשתי את עצמי לבנק החלב שלי, ביצעתי עקירות בין הזריקות שלו כדי להשיג זאת.
במקרה של פטרישיה, 32 ואמא לילד, למרות שלא היו להם מתקנים נאותים בעבודתם, חברי כיתתו תמיד הבינו ושמרנו על לוח זמנים גמיש:
בעבודה שלי אפשרו לי להביע חלב מדי פעם, עשיתי את זה כל שעתיים או שלוש כי היה לי יותר מדי חלב במיוחד בחודשים הראשונים אחרי שחזרתי לעבודה. בהתחלה נאבקתי מעט כי אין מקום הנקה ספציפי והייתי צריך לאלתר איפשהו או במטבח בזמן שלא היה אף אחד. הם אפשרו לי לאחסן את החלב שלי במקרר וכולם היו מאוד מבינים. במשך 3 חודשים הם אפשרו לי לצאת שעה לפני השעה הרגילה וברגע שהגעתי עם התינוק שלי השדיים שלי החלו להפריש הרבה חלב ואת המאושרת מהפגישה שלנו.
כאשר מתעוררים קשיים ולא משאירים אותך לבד
תקופה בה התמיכה של האנשים הסובבים אותנו חשובה ביותר היא כאשר ישנם קשיים במהלך ההנקה. הוא הידיעה שאנחנו לא לבד, ושמשפחתנו וחברינו מניעים אותנו, עוזרת לנו להתמודד טוב יותר.
לדוגמה, למלאני, בת 31 ואם לשני ילדים, קיום רשת תמיכה עזר לך ליצור הנקה על ידי לידת תינוק פג:
הילד הראשון שלי נולד חודש לפני וזה עלה לו לתפוס את החזה, הוא ישן ולא שתה מספיק כדי שלא עלה במשקל. הייתי צריך להשלים את זה וזה היה קשה בהתחלה, מאוד מעייף, הרגשתי תסכול. בן זוגי תמך בי מאוד; זה עזר לי לתת חלב עם מזרקים בלילה. הוא גם ליווה אותי לאיכר תינוקות כדי לברר כיצד להניח את התינוק על החזה. חברה השאילה לי את משאבת השד החשמלית שלה והשאירה לי פתק ובו מילות עידוד, ואמי עצרה אותי כשהייתי במצוקה להרגיש שאני לא יכולה לגרום לה לשתות.
במקרה של איריסדיאה, בת 27, ואם לבת, התמיכה וההבנה של בן / בת הזוג שלך היו חיוניים כדי להתגבר על שלב קשה בו התינוק שלך פגע בה מאוד לפני הניתוח:
בהתחלה ההנקה שלי עמדה להצליח מכיוון שלבתה הייתה רסן קצר אבל רופאת הילדים שלי הייתה בקי מאוד והבינה. כשנולד הוא נתן לו שבוע לבדוק אם הוא הסתגל ולמרות הרסן הקצר יכולנו להניק בהצלחה אבל זה לא קרה.
השבוע הראשון היה מאוד כואב, הלכתי עם 3 יועצים לתרגל את האחיזה (רציתי להימנע מפרנוטומיה בכל מחיר) אבל זה לא עבד וזה הכאיב לי מאוד, עד כדי כך שכל פעם שהייתי מתכוון לתת לו חלב התחלתי לבכות וקיבלתי המון דם
אביו של התינוק שלי בכל עת התנהג בצורה מאוד הבנה ועשה הכל כדי לא לסבול אותי, הביא לי קומפרסים, דיבר עם הרופא וכן הלאה. תמיד תומך בי ומעודד אותי, בלעדיו לא הייתי יכול להמשיך. אחרי שבוע הם פעלו והכל השתנה, גם אני וגם היינו טובים במאה אחוז.
בתינוקות ועוד לאם המתקשה בהנקהעבור פטימה, בת 28 ואם לשני ילדים, הצוות שהקים את בעלה וחמותה עזר לה להתמודד עם תקופה בה נוצרו סדקיםלמרות שבעזרת חבר למדתי יותר כיצד לשפר את ההנקה כדי שלא יהיה כואב:
עם הילד הראשון שלי הייתה לי אחיזה לא טובה והייתי צריך סדקים מאוד כואבים בשתי הפטמות, האכלת אותו עבורי הייתה סבל גדול, בכיתי בכל פעם שנאלצתי לתת לו, אך מעולם לא חזרתי בו ולמרות הכאב המשכתי להניק. בעלי עזר לי מאוד רגשית, הוא תמך בי, נתן לי מילות עידוד, חיפש מידע כיצד לשפר את אחיזתי. חמותי תמכה בי לטפל בבני לעיתים במה ש"רפאתי "את הפצעים שלי, חברה קרובה שגם הייתה לה יותר זמן הנקה נתנה לי טיפים לשיפור האחיזה, סרטונים, קריאות וככה הצלחתי לשפר את זה וכך נמשיך אחרי שנתיים, עם ילדתי השנייה לא הייתה שום בעיה שכן כל המידע הזה עדיין היה טרי מאוד.
למייבל, בת 34 ואמא לשני ילדים, ההנקה הראשונה שלה הייתה קשה בתחילת הדרך בגלל הסיבוכים שעלו, אך בעזרת התמיכה וההבנה של בעלה היא הצליחה להתקדם:
כשהתחלתי להניק היו לנו בעיות של חיבור, סדקים, ואז פניני חלב וגם בן שביקש להניק בכל מקום. כששמתי פנים של כאב, בעלי הכיל אותי, הלך להביא מים, לא דיבר איתי עד שהטראנס הכואב חלף ושכן את הפה של בננו. מאוחר יותר, כשהוא נראה נהדר, אנשים רבים חשבו שהחלב לא משרת אותי, שהוא מי גבינה, שהוא פוגע בו, שהוא כיסה אותי, בעלי, שגם הוא מוסמך, ענה לי לעתים קרובות באומרו: "החלב שלי אשה היא הטובה ביותר לבני, "שהעצים אותי עוד יותר ולא היה אכפת לי מה הם חושבים.
לרוקסנה, 33, ואם לבן, התמיכה של משפחתו והרופא כשהוא חש במצוקה, הוא הצליח לא לוותר ויכול להמשיך עם ההנקה שלך:
בהתחלה, ההנקה הייתה קשה מאוד עבורי. למרות שקראתי והודעתי לעצמי המון, הפעלת כל הידע הזה הייתה קשה במיוחד! לא הורדתי את החלב שלי, התינוק לא תפס נכון, סדקים בפטמות שלי שדיממו נורא, בכיתי וחשבתי שלא אצליח! אבל העצות של הסבתות לגבי אחיזת התינוק, שנאלצתי לדבוק בחזה שלי, הנוחות והסבלנות של בעלי כשנראיתי דומעת ומיואשת, ועזרת הרופא שלי לרפא את הסדקים היו הטובים ביותר.
אצל תינוקות ועוד "ההנקה שלי לא הייתה קלה": שבע עדויות של אמהות המראות את הבעיות שעלולות להתעורר בהנקהכשאתה לומד מהניסיון
ולבסוף, רגע נוסף בו הסביבה חשובה, הוא כאשר יש לך יותר מהנקה אחת, ואחרי חוויה שאולי לא הייתה טובה במיוחד, יש לך את התמיכה הדרושה לנסות שוב למרות שלא השגת אותה כמו שיש לך רצית בפעם הראשונה.
זה היה המקרה של אנה יסניה, בת 23 ואם לשני ילדים, שסבלו מבעיות בתחילת ההנקה הראשונה, אך בתמיכת בעלה הייתה לה הזדמנות להתמסר באופן מלא לביצוע שני הנקות מוצלחות:
אצל התינוק הראשון שלי חודשיים ראשונים היו מיניקות בהנקה, מכיוון שאמרו לי שהחלב שלי לא מילא אותו וכאבי הפטמה היו קטלניים. התחלתי להודיע לעצמי וראיתי שהגוף שלי מסוגל להאכיל את התינוק שלי ואת החלב שלי כדי לרפא את הפצעים שלי, אז התחלתי להניק לפי דרישה. בעלי שואף לתת לי את ההזדמנות להיות עם ילדי כל הזמן. עם התינוק השני שלי, הייתי כבר מעודכנת מהרגע הראשון עשינו עור עם עור, ומיד התחלנו להניק בלעדי.
אצל תינוקות ועוד "יש צורך להראות את הצללים בכדי להגיע לאורות", ורדלס מדברת על קשיי ההנקהלסיטללי, בת 24 ואם לשני ילדים, משהו דומה קרה, מכיוון שההנקה הראשונה שלה הייתה מעורבת, אבל בזכות תמיכת בעלה, היא הפכה את ההנקה השנייה שלה ללא פורמולה:
כאם ראשונה, אתה נותן לעצמך להיסחף על ידי מה שהסבתות אומרות שחלב הוא מים, שהוא לא ממלא אותו, שאתה צריך לשתות תה ונוסחה. אבל עם בתי השנייה הודעתי לעצמי הרבה יותר, אני בלעדי בשבילה בזמן שאני רוצה להניק לא לוקח רק טטה לפורמולה טהורה! כבר היינו 4 חודשים ולכן אמשיך עד שאגיל 6 חודשים. והם חוזרים שוב ושוב על אותו הדבר אבל אני מפנה אוזניים חירשות. המשפחה שלי לוחצת עלי מאוד כדי שאוכל לנסות דברים אחרים אבל בן הזוג שלי הוא תמיכה נהדרת בשבילי, מכיוון שהוא מאפשר לי להחליט, הוא תמיד עוזר לי והוא אוהב להקשיב ולדעת מה למדתי על הנקה.
הדבר החשוב ביותר להיות מסוגל להניק בהצלחה
לכל האמהות שחלקו בחביבות את עדותן יש משהו במשותף: הם היו מוקפים במעגל תמיכהבין אם על ידי משפחה, בן זוג, חברים, עמיתים לעבודה וצוות רפואי, שתמכו בהם כדי להיות מסוגלים להמשיך ולתת לתינוקות שלהם את הטוב ביותר.
אך בנוסף לכך שיש להם סביבה שלצידם להמשיך בהנקה למרות הקשיים, הם יודעים שהחוויה של אמהות אחרות משמשת גם כמניעה להתקדם. לכן הם חולקים את העצות הטובות ביותר שלהם:
"חפש תמיכה, האמת שמבחינתי זה הדבר הכי יפה שקרה לי. מצא מישהו שיתמוך בי במהלך התהליך הזה. אם יש לך ספקות, שאל, לפעמים אנחנו מרחמים אבל באמת שיש מצבים שזה מאוד פשוט הפיתרון, יידע את עצמך, הידע הוא כוח, העצמי את עצמך, הגן על האימהות וההנקה שלך, הגן שאתה יכול, שהגוף שלך הוא אוכל, הגן על הקשר שיש לך עם ילדך, ומעל לכל אהבה, אהבה היא הבסיס ל ההנקה מצליחה, זכרו שהנקה אינה כואבת, אין סיבה לסבול, ליהנות ואם יש לכם ספקות או בעיות איתם תוכלו לפנות ליועץ הנקה, ישנם אנשים רבים המומחים בתחום ויכולים לעזור לכם ולתת לעצמכם להתכרבל, שכאמהות טריות אנו נולדים באותו זמן כמו התינוק "- ידירה
"מידע הוא כוח. אל תפקפק בהנקה מביא יתרונות גדולים עבורך ועבור ילדך. אל תפקפק בהחלטות שלך. לפעמים זה מרגיש כמו הדרך הארוכה ביותר, ואתה לא רואה את היתרונות בהתחלה, אבל אתה עושה את זה טוב "- לוסילה
"זה טוב ליידע, ללכת לקורסים או לקרוא על הנקה. זה גם עוזר להרבה מאוד לפנות לנשים בפעוטות במקרה של ספקות או קשיים, או אם לא חברה יקרה או מישהי אמון שנותן תמיכה רגשית. זה לא קל בהתחלה אבל זה יכולה להשיג הנקה מוצלחת "- מלאני
"תיהנו, זה אחד השלבים הטובים בחיים שהקשר שרק יהיה לך עם התינוק שלך לא תואם, בהתחלה זה יכול להזיק, אבל כל מה שתשיג רק עם הנקה הוא יפה! מניקה עד שהתינוק שלך מחליט לא משנה בן כמה "- סיטלי
בתינוקות ועוד 11 איורים המשקפים את האמיתי, היפה, הקשה והמצחיק של ההנקההעצה שלי היא שלפני הלידה הם מודיעים והולכים עם מישהו שיעזור להם ואומרים לאנשים סביבם לתמוך בהם. ההנקה לא צריכה להיות כל כך מורכבת ואם זה, זה בגלל שמשהו לא בסדר וזה לא אשמתך ... דבר עם הגינקולוג שלך ושאל אותו הכל. צרו קשר עם יועץ הנקה, ומעל לכל, אל תקשיבו לאנשים סביבכם ששופטים אתכם. הנקה אידיאלית זה מה שנמשך כל עוד אתה מחליט ובדרך שלך. העצימו את עצמכם וקבלו את ההחלטות שלכם מושכלות ועם הרבה אהבה ”- Irisdea
"קרא הרבה (שמדובר במקורות אמינים). אם יש קבוצות או קורסים על זה, אל תחשוב על זה ותלך, אם זה בזוג הרבה יותר טוב. תיעד את עצמך וחשוב גם שהרופא שלך יתמוך בך כי רבים בהתחלה אתה לא יכול אומרים שלפורמולה אין שום דבר לא בסדר, לכולנו יש חוויות שונות, אל תפחדו, כשהם אומרים לך משהו, הקשיבו וקחו את זה כחוויה אבל אל תתנו לנטות את עצמכם, תהליך ההנקה עם התינוק שלכם דורש המון סבלנות ושלווה, אם בני משפחתך רק לוחצים ומכשילים את האמת, נסוג אותם וחזור מאוחר יותר. זה רגע שלך ושל תינוקך "- איווט
"להביא ילדים לעולם זו החלטה נהדרת, שמלמדת אותנו לבחור טוב, מכיוון שאנחנו אוהבים את היצורים הקטנים האלה ביוקר ואנחנו חושבים ללא רחם על רווחתם בכל סנטימטר, בכל פעם, כל רגע ... זו הסיבה שהנקה היא ההחלטה הטובה ביותר שאנו יכולים לקחת, להניק למרות הכל, והכל, כי זה הכי טוב עבורם, זה מחזק אותם, ואנחנו כאחד, כאמהות, כנשים, זה הגוף שלנו והילדים שלנו, מחוברים באלוהות, שטופים בחסד הטבע. אף אחד לא צריך לומר, או לדעת מה עדיף, רק אמא "- קארן
העצה הטובה ביותר שלי היא: לגלות, לקרוא, לראות, לשאול, אף אחד לא נולד יודע ופחות בסביבה שממרבית יותר על הנוסחה. לאבד את הפחד מהידע, לחפש אנשי מקצוע שידריכו אותם כיועצי הנקה, אך מעל הכל הגן על ההנקה שלך בשכבה וחרב כי זה הדבר היחיד שמישהו אחר יוכל לתת לילדך, יותר מתזונה גופנית, הנקה מזינה את ליבם ונוצר קשר ייחודי שלעולם לא ישווה לחוויה אחרת "- פטימה
בתינוקות ועוד. התמיכה של עובדי הבריאות חיונית לאמהות להתחיל להניק בביטחון ובביטחון"העצה הכי גדולה שלי תהיה אמון. אני חושב שזו מילת הקסם, סומך עליך, על גופך, על תינוקך, תקיף את עצמך באנשים התומכים בך אלף בנושא ההנקה והתעלם מאנשים שרק מייעצים בלי לדעת דברו עם מעגל האמון שלכם והביעו תמיד את רגשותיכם אם אתם עייפים, מודאגים וכו '. פעמים רבות אנו לא רוצים עצות אנו רק רוצים להישמע מכיוון שהנקה היא עבודה סופר 24/7 ללא הפסקות, אלא ביחס עלות-תועלת ברור שהיתרונות הרבה יותר גדולים "- ארסלי
"שאלו על חוויות, שוחחו עם אמהות שעברו חוויות מוצלחות או שעברו אותן. שמיעת בעיות נוספות עשויה להיות מנוגדת להעצמת ההנקה והכי חשוב: עשו שבט, נשים ומשפחות שתומכות בהנקה. זה חיוני. כל כך מעט שראוי שיהנו מכל אחד מהם "- מייבל
"העצה שלי תהיה להיות מעודכן, לחסום את דעתך מההערות השליליות של אנשים שאינם מיודעים ולעקוב אחר האינסטינקט האימהי שלהם" - אנה יסניה
"בהתחלה זה מורכב אבל הזמן עובר מהר מאוד והימים הרעים נשכחים. התייעץ עם יועץ הנקה במקרה של ספק, חפש רופאי ילדים וגינקולוגים שעודכנו בנושא זה. הישאר איתך בהחלטותיך. זה מאוד עבד בשבילי היה לחזור על עצמי בכל פעם שאנחנו יונקים, וכיונקים זה נורמלי שתינוקות ישתו את החלב שלנו, לכולנו יש את היכולת לתת חלב, שלא משכנע אותם אחרת "- אדריאנה
"הדבר החשוב ביותר הוא המידע. זה הכלי הטוב ביותר להניקה מוצלחת. גישה לפני עם קבוצות תמיכה, עם יועצי הנקה. אל תפחדו, תשכנע מכל היתרונות שיש לשניהם, לא לוותר כי הם עייף, או בגלל שהוא שותה בכי ונשאר רעב בגלל שאתה לא ממלא אותו. זה יקרה כל כך מהר וזה הכי טוב שאנחנו יכולים לתת לילדים שלנו, חלב אם "- Lupita
אל תמצאו במצוקה! אתה יכול, גם אם אתה חושב שזה בלתי אפשרי ואתה עומד לזרוק את המגבת, אל תעשה את זה, היה סבלני ותראה שתקבל הנקה מוצלחת! קרא, הודיע לעצמך, גש ליועץ הנקה, הקשיב לנשים שבט שלך שכבר עברו את נושא ההנקה (אמא, חמות, סבתא, אחיות) וזכרו שהכי טוב לתינוק שלך זה את! "- רוקסנה
"תקרא הרבה. זה מפיז ספקות רבים. אף אחד לא יודע להיות אמא. תמיד יש פחד, ואתה אף פעם לא מסיים ללמוד. התינוק שנמצא בדרך או מה שכבר הגיע, הוא המורה הכי טוב שלך, הקים איתו צוות, צור קשר זה בלתי שביר, למד ביחד, תן לו להדריך אותך מדי פעם. אל תהיה עצוב אם ילדך רעב והם נמצאים ברחוב; בעבודה שלך נלחמים על זכותך להניק ולבקש את זמנך להזרים אותך עם המשפחה שלך, או קרוב מעגל, אולי הם מגיעים מהתקופה בה אוכל ארוז וחלב בבקבוקים גרמו להם להאמין שזה היה פרקטי ובריא. צריך ללכת רחוק יותר ולאפשר להם לראות שהסבתות צדקו ושאין אוכל טוב יותר מ שהגוף שלך יכול לתת לילדך: "הטבע חכם ופנטסטי, כמעט קסום ויודע מה הוא עושה". " - פטרישיה
כפי שאנחנו יכולים לראות, כל האמהות ששיתפו את החוויות האישיות שלהן חופפות זו את זו שני מפתחות להנקה מוצלחת: התבשרו ויהיה לכם רשת תמיכה. הנקה יכולה להיות חוויה נפלאה כאשר יש לכם את שניהם, ואנחנו לא צריכים לפחד לבקש עזרה או לשאול שאלות.
זכור גם את זה הדבר הטוב ביותר הוא שאתה והתינוק שלך בריאיםוזה תמיד אמור להיות המנוע שמוביל אותך קדימה, להמשיך להניק כל עוד שניכם זקוקים לו ולהרגיש בנוח.
תמונות | י.פ.י.
