בימינו, יותר משמונה מיליון ילדים בספרד התחל את שנת הלימודים 2019-2020. היום הוא היום עבור רוב הילדים בבית הספר היסודי והתיכון, ואילו בימים הקרובים מתחילים בתיכון ובתיכון.
יש ילדים שחוזרים עם כל התשוקה. רבים כבר משועממים להיות בבית ולחזור לבית הספר זה בילוי לחופשה שהיא ארוכה. מצד שני, יש מי שחוזר לגרור את הנעליים כאילו לא רוצה לחזור לשגרה. ואותו דבר קורה גם להורים.
לא כל הקהילות האוטונומיות מתחילות היום. כיום חוזרים בתי הספר של האיים הקנריים, קסטיליה לה מנצ'ה, קסטיליה לאון, מדריד, ולנסיה וארץ הבסקים. ביום שלישי, 10 בספטמבר, הקורס יחל באנדלוסיה, אראגון, אסטוריאס, צ'וטה ומלילה, ביום רביעי 11 באיים הבלאריים ובגאליציה, ואילו ביום חמישי יחזרו תלמידי קטלוניה ואקסטרמדורה לכיתה.
בתינוקות ועוד. שבעת הטיפים הטובים ביותר שיעזרו לילדים להסתגל למעונות יום או לגננתחמישה טיפים לחזרה לבית הספר ללא לחץ
התארגנו
כאוס לא טוב לחזור לשגרה ללא לחץ. התארגנות וצפייה היא המפתח לכל מה שהולך על גלגלים. וודאו שלילדכם יש את כל מה שהם צריכים כדי לחזור לבית הספר: ספרי לימוד, מדים, תיק גב, ציוד לבית ספר ...
אתה יכול גם להגדיר ככלל, אם לא עשית זאת כבר, השאר הכל מוכן ערב קודם (התרמיל, המדים, שיעורי הבית, מה שלא יהיה ...), על מנת להימנע מאירועי בוקר שמזניחים את תחילת היום.
לתינוקות יהיה צורך להיעזר, אך זהו הרגל טוב שעוזר לקדם אוטונומיה אצל ילדים.
להכיל לוחות זמנים
זה הזמן להתאים את לוחות הזמנים בבית, מכיוון שבחופשות הקיץ הם בדרך כלל יוצאים משליטה. צריך להתחיל ארוחת ערב לפני וללכת לישון מוקדם יותר, אבל יהיה קשה מאוד לקום מוקדם עם תחילת הלימודים. כאן אנו ממליצים על תוכנית לארגן מחדש את שעות השינה של הילדים לתחילת הקורס.
הילדים הגרועים ביותר הם לובשים הם המתרוממים הראשונים, לכן נסו להעיר אותו מוקדם בכל יום וברגע שמתחיל בית הספר, כדי למנוע מהבקרים בבית להיות גיהינום, תנו לו זמן להתעורר בקצב שלו. אם ילדכם הוא אחד מאותם אנשים שמתקשים להסתגל לעולם בבוקר, העירו אותו עשר דקות קודם.
הצטרף אליו
גם אם אינך חדש בבית הספר או אחד הילדים הצעירים המתחילים את חייהם בבית הספר, ילדך זקוק גם לך. אם אפשר, ליווה את הימים הראשונים לבית הספר וכשאתה מרים אותו, שאל אותו איך הוא עשה בבית הספר, אך מבלי להציף אותו, מכיוון שבילדים מסוימים יש לכך השפעה הפוכה: אילמות מוחלטת.
שאל אותו על המורים שלו, על חבריו לכיתה, מה הוא הכי אוהב בבית הספר ... כאן אנו משאירים לך כמה דרכים לשאול אותו איך הוא עשה בבית הספר, בלי לשאול אותו ישירות.
הצעיר ביותר הוא אלה שקשה להם יותר להיפרד מהוריהם. ליווי אותו בתקופת ההסתגלות ככל שתוכל בכדי שיהיה נסבל ככל האפשר. להלן מספר טיפים שימושיים להתאמה טובה יותר לחדר הילדים או לגננת.
ארוחת בוקר טובה
הארוחה הראשונה ביום תעזור להם להתמודד עם החזרה לשגרה באנרגיה, אז הקדישו את הזמן שמגיע לכם.
ארוחת הבוקר חייבת לכסות בין 30 ל 35 אחוז מהצרכים התזונתיים של הילד בגיל בית הספר, לכן נסו להציע ארוחת בוקר מלאה הכוללת חלב, פירות, דגנים, קצת שומן בצורת שמן זית וחלבון עם נקניקיות לא שומני הנה לכם כמה הצעות ארוחת בוקר בריאה ומזינה.
בתינוקות ועוד חזרה לבית הספר: כיצד לעזור להם להתגבר על התסמונת הרגילה לאחר החגיםגישה חיובית
כולם (חלקם אחרים פחות) מושפעים מהחזרה לשגרה, וגם ילדים. כולנו סובלים מתסמונת שלאחר חופשה, אפילו ילדים, כולנו היינו רוצים לחיות בחופשה לנצח, אך זה לא אפשרי. אז תלבשי את כובע האופטימיות והדביק את משפחתך.
אל תדבר על חזרה לבית הספר כאילו זה סוף העולם. שוחח עם ילדיך בהתלהבות מה מצפה לך. תגיד לו שהוא יפגוש חברים חדשים, המורה שלו, הזכיר לו כמה טוב זה יקרה ואת כל הדברים החדשים שהוא ילמד במהלך הקורס הבא.
טיפים נוספים לחזרה לבית הספר
לוח השנה של הלימודים 2019-2020: באיזה יום שיעורים מתחילים ומסתיימים בכל קהילה אוטונומית
17 ארוחות בוקר בריאות ואנרגטיות לחזרה לבית הספר
17 רעיונות מקוריים להתאמה אישית של החפצים בחזרה לבית הספר
חזרה לבית הספר: 17 סיפורים שיעזרו לילדים עם תחילת הקורס
שבעה דברים שכדאי לדעת לפני שתשאיר את ילדך בגן ביום הראשון
זו הייתה ההסתגלות למנה הראשונה של התינוקת של בתי, שלא הלכה לפני כן לחדר הילדים
בני לא רוצה להתחיל בבית הספר !: חמישה טיפים שיעזרו להם להתמודד עם החזרה בצורה חיובית
