כאשר אנו נמצאים בשלב האחרון של ההיריון, ישנם סימנים מסוימים המספרים לנו שהיום הגדול מתקרב ושכמה הזדמנויות הזכרנו, למשל כאשר הבטן יורדת מכיוון שהתינוק נכנס לאגן, או הניתוק. של התקע הרירי.
הידיעה כיצד לזהות את הסימנים הללו מהווה דאגה עבור חלק מהנשים, מכיוון שהן חוששות לא להכיר בהן. לכן נדבר לעומק על שניים מהסימנים העיקריים שהתקרב לעבודה: צירים ושבירת תיקים.
התכווצויות עבודה
כידוע ישנם סוגים שונים של התכווצויות שאנו יכולים לחוש במהלך ההיריון, אך הידועים ביותר הם אלה של ברקסטון היקס ו התכווצויות עבודה. ברקסטון היקס נקראים גם "התכווצויות שגויות" מכיוון שהם ללא כאבים, לא סדירים ונמשכים כ 30 שניות. הם יכולים להופיע מהשבוע ה -29 להריון ואנחנו יכולים לזהות אותם מכיוון שהם מרגישים מתחת לבטן ובאנגלית.
אצל תינוקות ועוד כיצד להבדיל התכווצויות כוזבות מהתכווצויות עבודהשלא כמו התכווצויות "שקריות", התכווצויות עבודה כן הם כואבים ומתרחשים לפרקי זמן קבועים. הכאב מתחיל בגב, משם הוא מקרין לצדדים וקדימה, עד שהוא מגיע לבטן התחתונה.
התכווצויות אלה מתרחשות בתדירות של 3 עד 5 צירים בערך כל 10 דקות, והן מתקדמות, כלומר, משך ועוצמתו הולך וגדל. כדי להפעיל את העבודה, חייבים להיות לפחות 2 או 3 התכווצויות כל 10 דקות וצוואר הרחם כנראה הגיע לדילטציה של 2 עד 3 סנטימטרים. לאחר תחילת העבודה, הצירים יכולים להגיע בקבוצות של 2 או 3, שיימשכו 40 עד 60 שניות כל 10 דקות.
למרות שזה התדר הרגיל, זה יכול להשתנות עבור כל אישה. יש כאלה שמבלים לילה שלם עם התכווצויות כל חצי שעה, ואז כל 20 או 15 דקות ואז כל 10 דקות, בעוד שיש נשים אחרות שילדו את התינוק שלהן תוך שעתיים או שלוש מתחילת הצירים. כל זה תלוי בכל אחת מהן וגם אם נולדו לידות קודמות או לא.
במקרה של אישה בהריון לראשונה, עליה ללכת לבית חולים כאשר עברו התכווצויות כל 15 דקות במשך שעתיים, ואילו מי שלפני כן נולדו תינוקות חייב לעשות זאת לפני כן.
טכניקות לשיכוך כאבים
מכיוון שלרוב אלה כואבים, מומלץ להתמודד טוב יותר עם נשים התחל להסתובב בבית או בבית חולים, כדי לעזור לתינוק להמשיך להשתלב ולרדת דרך תעלת הלידה. חופש תנועה עוזר לאמץ עמדות שעוזרות להתמודד טוב יותר עם התכווצויות.
משהו שחיוני לעזור לנו בשלב זה של הלידה הוא הנשימה. שיהיה נשימה מבוקרת ומודעת, יעזור לחמצן את התינוק ולהרגיע את האם.
אצל תינוקות ועוד אנאליזיה בלידה: טכניקות למניעת כאב ללא שימוש בהרדמהאמצעי מומלץ נוסף הוא להיכנס לאמבט עם מים חמים אם יש לך אפשרות לעשות זאת. המים יעזרו להרפות את השרירים ולרכך את הנקבים, מה שהופך את כאבי הלידה פחות עזים ואז יקלו על גירוש התינוק.
הדבר החשוב ביותר הוא נסה להישאר רגועמכיוון שזה עוזר להפחית את ייצור האדרנלין, ההורמון האחראי להתקשות צוואר הרחם, אשר באופן טבעי יסייע להקל על הלידה.
שבירת תיק
שלא כמו התכווצויות שעלולות לעלות באטיות ובהדרגה, שבירת תיקים היא סימן חד משמעי לכך שהלידה תתרחש בשעות הקרובות. קל לזהות זאת מכיוון שתרגישו סילון של מים חמים מרטיב את הרגליים, כאילו השתנתם עליו.
בתינוקות ועוד, כיצד אוכל לדעת אם יש לי מים שבורים?עם זאת, חשוב להבהיר זאת לא כל הנשים ההרות עוברות מים באותו שלב של לידהמכיוון שקריעת שקיות יכולה להתרחש לפני שמתחילים או מתרחשים כיווצי עבודה עד למועד המסירה.
חשוב להזכיר גם כי שבירת התיקים לא תמיד דרמטית כמו שמוצגת בסרטים, מכיוון שחלק מהנשים ההרות יכולות לגרש סילוני מים קטנים באמצעות פיסורה. אם אתה חושב שמים נשברו, עדיף שתעבור לבית החוליםככל שחולף הזמן בין קרע ללידה, עולה הסיכון לזיהום בתינוק.
אם אנו שוברים מים, עלינו לבדוק את צבע הנוזלובכן, זה נורמלי שיש צבע שקוף או לבנבן, שייתן לנו זמן לשנות וללכת לבית החולים אם עוד לא עשינו זאת. עם זאת, אם הנוזל מוכתם צהבהב, שחור או ירקרק, עלינו ללכת מייד וליידע את הרופא שלנו.
לעיתים, כאשר נשים לא שוברות מים באופן ספונטני, מתבצע תמרון הנקרא דיקור מי שפיר, בו המיילדת שוברת את התיק. עם זאת, לא רצוי אם ברצונך לידה טבעית, מכיוון שמדובר בתהליך שיש לבצע ללא התערבויות או במינימום, ו שבירת התיק אינה מתחייבת שהמשלוח מהיר יותר.
אצל תינוקות ועוד חמשת שלבי הלידה: מה יקרה בכל רגע שמוסבר צעד אחר צעדעם מידע זה אודות צירים ושבירת תיקיםתוכלו לזהות ביתר קלות את שני הסימנים הללו שהלידה מתקרבת ותרגישו בטוחים יותר ומוכנים לדעת כיצד לפעול בבוא העת. הישאר מכוון לאותות שגופך שולח לך ואם יש ספק, תמיד להתייעץ עם הרופא שלך.
