עישון בהריון משפיע על שינה של פגים

הערנו מספר פעמים כי לעישון במהלך ההריון יכולות להיות השלכות על בריאות התינוק כמו משקל נמוך, גירעון קוגניטיבי, שפה שסועה וסיכויים גדולים יותר לסבול מתסמונת דאון.

גם מחקר חדש מאשימה את החשיפה לנשוף ברחם בשינויים בדפוסי השינה של פגים והשלכות על התפתחות המוח שלו.

על פי האקדמיה לרפואת שינה, תינוקות שנולדו לפני סיום האמהות המעשנות סובלים מתנועות רבות יותר במהלך השינה, יש להם שינה מקוטעת ומופרעת יותר, והם נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מחסרי קשב במהלך הילדות.

הם חקרו 40 תינוקות פגים בריאים וחילקו אותם לשלוש קבוצות לפי כמות הסיגריות שאמותיהן עישנו במהלך ההיריון: כלום, פחות מעשרה ויותר מעשרה ביום.

תינוקות לאמהות שעישנו יותר מעשרה סיגריות ביום ישנו כמעט שעתיים פחות מתינוקות שאמהותיהם לא עישנו והראו הפרעות באיכות ורצף השינה, בעיות שנשארו גם כאשר האם לא עישנה במשך 30 יום.

כעובדה מעניינת, הם גם שמו לב שתינוקות של האמהות הכי מעשנות היו במשקל של 21% פחות מהתינוקות שאמהותיהם לא עישנו. ובל נשכח כי חשיפה לטבק במהלך ההיריון קשורה גם לתסמונת מוות של תינוקות.

מנוחה היא המפתח להתפתחות המוח הטובה של התינוק. איכות שינה ירודה יכולה להוביל לתוצאות קצרות טווח אצל ילודים כמו שינויים בחלק מתפקודי הנשימה והלב וכלי הדם, כמו גם הפרעות נוירוקוגניטיביות כמו הפרעת קשב בילדות ואימפולסיביות רבה יותר בגיל ההתבגרות.