ישנם גורמים שונים שיכולים להשפיע על פוריותן של נשים. חלקם נובעים מבעיות ביולוגיות, ואילו אחרים נגרמים כתוצאה מאורח החיים, כמו האוכל שיש לנו לפני שניסינו להרות.
מחקר מאשר את הנקודה האחרונה הזו, מכיוון שנמצא כי אכילת מזון מהיר לרוב עלולה להשפיע על פוריותן של נשים.
המחקר פורסם בכתב העת "רבייה אנושית" הוא ניתח את הקשר בין אכילת הרבה מזון מהיר לבין מעט פירות, עם רמת הפוריות שיש לנשים, בהתבסס על הזמן שלקח להם להיכנס להריון.
סדרת שאלות בנושא הדיאטה שלהן נשאלה על ידי יותר מ -5,500 נשים באוסטרליה, ניו זילנד, בריטניה ואירלנד. כולם היו בהריון הראשון ושאלונים אלו נערכו על ידי מיילדות במהלך הבדיקות הראשונות שלהם לפני הלידה.
הם מצאו שתי תוצאות עיקריות:
בהשוואה לנשים שצרכו פירות שלוש פעמים או יותר ביום בחודש לפני ההתעברות, נשים שאכלו פירות פחות מפעם אחת לשלוש פעמים בחודש, לקחה יותר לחצי חודש להיכנס להריון.
בהשוואה לנשים שלא צרכו מזון מהיר מעולם או לעיתים רחוקות, לנשים שאכלו מזון מהיר ארבע פעמים ויותר בשבוע לקח זמן רב יותר להיכנס להריון.
כאשר החוקרים ניתחו את השפעת התזונה שלהם הקשורה לפוריות של הנשים שהשתתפו במחקר, הם מצאו זאת אצל נשים שצרכו את כמות הפירות הנמוכה ביותר, הסיכון לפוריות עלה מ 8% ל 12%. במקום זאת אצל אלו שאכלו מזון מהיר ארבע פעמים ויותר בשבוע, הסיכון לפוריות עלה מ 8% ל 16%.
מחקר זה מזכיר ומדגיש את חשיבותה של תזונה מאוזנת ובריאה מהחודשים שלפני ההריון, מכיוון שמחקרים קודמים הראו כי סבל מהשמנת יתר יכול גם להקשות על ההריון.
אז בואו ונשמור על אפשרויות האכילה שלנו באזור הבריא, ובכן בנוסף להישאר בריאים הימנעות ממזון שאינו טוב לגופנו, אנו מונעים ממנו להשפיע על פוריותנו.
