"הורים זקוקים לנו להקשיב יותר בהתייעצות": לוסיה, רופאת הילדים שלי

לוסיה גלאן היא רופאת הילדים שכולנו היינו רוצים שהיא תטפל בילדינו: היא מסבירה את הדברים בצורה מובנת, פותרת את כל הספקות ואומרת לנו שאנחנו אמהות נפלאות.

היא מחברת בלוג לוסיה, רופאת הילדים שלי, עם יותר מ 15 מיליון ביקורים והעניקה את פרס ביטקוראס לבלוג הטוב ביותר בתחום החדשנות בתחום הבריאות והמדע. כעת, הוא מפרסם את ספרו השלישי עם המו"ל פלנטה, "מסע חייך", ובו הוא מגלה, עם ניסיונו ורגישותו, פנים של אימהות שלא מדברים עליהן בדרך כלל.

בספר שלישי זה אתה ניגש ל"מה שהם לא מספרים לך על אימהות ", כמו הלידה לאחר הלידה. האם אתה פוגש אמהות רבות העולות בשלב זה?

הורים רבים, ובמיוחד ראשונים ראשונים, אבודים לחלוטין בשבועות הראשונים, דבר שיכול להיות קשה מאוד. רופאי ילדים רואים הרבה אמהות לאחר הלידה המלאה מכיוון שבחודשיים-שלושה הראשונים יש ביקורות רבות. תמיד נדהמתי מכמות המידע והמשאבים עבור הרך הנולד, אבל מי מטפל באם הטרייה ובאב החדש? אדם אינו מבין את הצונאמי הרגשי שנולד לילד עד שאתה חי ומרגיש אותו ולי לא בקריירה ולא בפרקטיקות שאיש לא אמר לי או הסביר כיצד לטפל באמהות אלה. למעשה, באופן אישי, כשעברתי את זה הרגשתי די לבד.

מה המפתח לתמיכה במשפחות בשלב זה?

הרבה אמפתיה. עליכם להקדיש את מרבית השאילתה להאזנה ולליווי. שאלו את ההורים ממה אכפת להם, מה הם צריכים, כיצד נוכל לעזור להם ולתת עצות מבלי לפסוק שיפוטים ערכיים, ללא האינדוקטרינציה שלעיתים מזקקת כמה הערות.

"רופאי ילדים צריכים להקשיב יותר להורים בהתייעצות"

מדוע אתה מספר בספרך שהשלמות היא האויב שלנו?

השלמות לא קיימת בנו, היא לא קיימת אצל ילדינו, אצל בני זוגנו או בחיינו. אידיאל השלמות הזה, הדבר היחיד שמייצר הוא תחושת אשמה כשאתה מגלה שאתה לא מגיע או הולך להגיע. רמת הדרישה העצמית ומצד החברה היא כה גבוהה עד שאנו מתחילים להניח שאנחנו הורים נפלאים אפילו עם פגמים שלנו ואפילו בלי להגיע למה שמצופה מאיתנו, או שנלך עם תרמיל של גרירת אשמה לאורך כל הטיול.

מה תגידו להורים שחשים אשמה מכיוון שהם לא מבלים מספיק זמן עם ילדיהם?

הייתי אומר: תירגע, אתה מצליח. יש ימים שתגיעו, ימים אחרים לא. אל תאשימו את עצמכם הפעמים שאתה אצל המשפחה שלך מקדישה להם באופן בלעדי והזמן שאתה לא נמצא, אל תאשים את עצמך. אנחנו צריכים לחיות, אנחנו צריכים לעבוד. שום דבר לא קורה לעשות פעילויות מחוץ לאבהות עצמה.

"אף אחד לא צריך להגיב על הדרך שלך לחנך את ילדיך"

בימינו נראה כי אמהות צריכות לבחור צד בגידול ולעמוד בביקורות רבות ובשיפוטים ערכיים, כיצד נוכל להגן על עצמנו מפני זה?

הדברים האלה מפחידים אותי. זה בסדר עם פסקי דין, זה כבר טוב עם תוויות. כל זה מסתיים במילה יחידה: כבוד. האם ההחלטות שאתה מקבל מתחת לגג הבית שלך משמחות אותך? האם הם משמחים את שלך? ובכן, לאף אחד אין את הזכות להגיב על הדרך שלך לגדל או לחנך את ילדיך. זה מתחיל בעצמך. עלינו לתת דוגמא לילדינו בכך שלא ישפוט אחרים ואנחנו צריכים לשים גבולות על אותם אנשים שבאופן מתעקש נכנסים למטבח של הבתים שלנו לראות מה אנחנו עושים או מפסיקים לעשות. ההורים צריכים להכין אננס ולא לתקוף.

בנושא האוכל הגענו לקצה בו תוכלו להגיע לירוק על ידי מתן לילדכם עוגיה. איזו דעה מגיעה לכם?

עברנו מקצה לקצה. לעולם אל תדבר על אוכל לקרוא ביסודיות ובזכוכית מגדלת את התוויות של כל המוצרים שנכנסים לביתנו. נכון שיש לנו בעיה רצינית על השולחן שהיא אחד השיעורים הגבוהים ביותר של עודף משקל בילדות ושמנת יתר באירופה והנתונים האלה לא טופלו לפני כן, אז משהו שאנחנו עושים לא בסדר. צריך לבצע ביקורת עצמית. עלינו לתת ייעוץ לבריאות ומזון בכל הביקורות אצל רופא הילדים. עכשיו, משם לדמוניזציה של האימהות כיוון שהם גם נתנו לבנם ממתקים ביום הולדת. צריך לזרוק השכל הישר, לאזן, לדעת היטב אילו אוכלים לא צריכים להיכנס לעגלת הקניות, אבל אם יום אחד אנחנו במרפסת והם שמים עלינו חטיף, אל תמהרו על זה.

נושא מפתח נוסף ב"מסע חייך "הוא חינוך רגשי של ילדים. מדוע זה כל כך חשוב?

אנשים מאוזנים רגשית מאושרים יותר, עמידים יותר, מתגברים ביתר קלות על מצוקות, הם יותר אמפתיים, נדיבים יותר, סובלניים יותר ... שלא רוצה את זה לעצמו ולילדיו. הם חינכו אותנו לחברה של הצלחה, אבל אף אחד לא מכין אותנו לכישלון, לנפילות, לתסכול ... והם רגשות שהם גם חלק מחיינו. עלינו לחנך את ילדינו בכל קשת הרגשות כי אם הם לא יתגלו צולעים בעתיד. עם זאת, עלינו להימנע מהגנת יתר: אסור לנסות בכל האמצעים שבנו לא נופל, מה שעלינו לנסות בכל הכוח שלנו הוא לקום בכל פעם מחדש.

כאמא, האם אתה רגוע במקצועך או שזה משחק נגדך?

עברתי את כל השלבים. כשהייתי ילדתי הראשונה, הייתי אמא די היפוכונדרית. הרגשתי הרבה ייסורים מכיוון שידעתי להכניס את עצמי ליותר ולא מודע לתרחיש הגרוע ביותר והיה לי תקופה מאוד לא טובה. עכשיו, עם השנים, למדתי לשים דברים במקומם וכרגע אני אמא רגועה למדי ופסיבית למדי, למעשה לפעמים אני עוברת.

לבסוף, מכיוון שאנו נמצאים בשבוע החיסון העולמי, איזו הודעה הייתם שולחים להורים שעדיין מפקפקים בחיסון ילדיהם?

חיסונים, יחד עם אנטיביוטיקה, הם אחד ההתקדמות הגדולה ביותר ברפואה הנוכחית. הם מצילים חיים בין 2 ל -3 מיליון חיים בכל שנה. כהורים יש לנו אחריות גדולה כשאנחנו מביאים ילד לעולם, כלומר להבטיח את בריאותם הגופנית והרגשית וזה קורה כדי להימנע ממחלות שעלולות לגרום למוות או להמשך החיים לכל החיים. הייתי אומר להורים למלא אחר עצתם של אנשי מקצוע, ועדות מומחים ועמותות מדעיות ולחסן את ילדיהם.

אצל תינוקות ועוד רופא הילדים, דמות מפתח לגילוי הפרעות פסיכולוגיות בילדות ובגיל ההתבגרות, האם עדיין יש לך ספקות? חיסונים מצילים שניים עד שלושה מיליון חיים בכל שנה