איך אתה חושב שזו הייתה ההנקה שלך? עבור כמה אמהות, זו הייתה חוויה יפהפיה שחלקו עם התינוק שלהן ושהן הצליחו לבצע בהצלחה. אבל עבור אחרים, ההנקה לא הייתה מה שהם ציפו, גם בגלל שהם התקשו להתחיל ולתחזק אותה, ויותר מחוויה נעימה, זה היה כואב מאוד.
במקרה של אמהות בקבוצה השנייה, עובדת הנקה שלא עבדה, יכולה להרתיע אותן מעט. יש הורים שאפילו מאמינים בכך מכיוון שהאימהות האחרונות לא עברו את ההנקה שציפו לה, זה יכול להוות טריגר לדיכאון אחרי לידה.
על פי סקר שערכה Priory Group בבריטניה בקרב יותר מאלף הורים, 80% מהם מאמינים בכך הנקה כואבת או לא מוצלחת יכולה להיות אחת הסיבות לאמהות הסובלות מדיכאון אחרי לידה.
ד"ר קתרין הולינס, יועצת קבוצת פריורי, מעירה על כך תמיכה רגשית ומעשית יותר נדרשת לאמהות מניקות, במיוחד בתחילת ההנקה:
"אמהות אחרונות צריכות להיות בעלות מוטיבציה חביבה לבחון את כל הסיבות לכך שההנקה לא נראית כל כך טובה עבורן וכל לחץ מופרז - גם אם מכוון היטב - של אנשי מקצוע בתחום הבריאות ואחרים, עלול לגרום נזק רב מתועלת."אומר הרופא.
לפני כמה שנים חלקנו במחקר בו נמצא כי הנקה של התינוק יכולה להפחית את הסיכון לסבול מדיכאון אחרי לידה, אולם באותו מחקר גילו כי במקרה של אמהות שלא הצליחו להניק, הסיכון ללקות בה גדל יותר מכפולהעולה בקנה אחד עם האמונות שבאו לידי ביטוי בסקר חדש זה.
מניקה, משהו שלא קל לכולם
נכון שחלב אם הוא הטוב ביותר שאנו יכולים להעניק לתינוקות שלנו, יש לנו עשרות מחקרים התומכים בו ומדי יום יתרמו יתרונות הנקה חדשים גם לעצמם וגם לאמהות. אין ספק, הנקה היא הטובה ביותר.
עם זאת, למרות שקיימים קמפיינים יעילים מאוד שכל האנשים יודעים ולהבין את חשיבותם, זה לא נראה לעין או נפוץ לטפל במצבים קשים בפומבי וגם לא יוזמות שמכוונות ספציפית לאמהות שמתקשות בכך. לפני מספר שנים הודיעה ועדת ההנקה של האיגוד הספרדי לרפואת ילדים כי מחצית מהנשים נוטשות את ההנקה שלושה חודשים לאחר התינוק.
אז מה כל זה אומר לנו? ראשית, זה מזכיר לנו את זה הנקה אינה קלה לכל האמהות. במקרה המסוים שלי, היו לי הרבה בעיות, לא היה לי תמיכה וידיעה שאין לי את ההנקה שציפיתי לה, זה אכן השפיע על הביטחון שלי כאמא במהלך השנה הראשונה לחייה של בתי. הרגשתי שנכשלתי כי לא הצלחתי להעניק לה את המיטב, את מה שמגיע לה ותהיתי מדוע אימהות אחרות יכולות ואינן יכולות.
ולצערי, למרות שהכוונה היא לקדם הנקה, פעמים רבות זה לא נעשה בצורה הטובה ביותר. הלחץ החברתי אצל אימהות האחרונות שמתקשות לשמור על הנקה או להתחיל בהנקה הוא גדול מאוד. ועם זה אני לא מדבר על פשוט להפסיק להמליץ על הנקה, אבל עלינו לחפש דרכים אחרות לעזור.
מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשנות?
עלינו לשנות ולשפר אסטרטגיות לתמיכה באמהות המתקשות בהנקהמכיוון שישנן סיבות שונות, הן פיזיות והן פסיכולוגיות, מדוע זה יכול לקרות. כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות יכולים לנוע בין דיבורים יותר על חוויות מציאותיות ואופן פתרונן, ליצירת תוכניות או סדנאות הכוללות את המשפחה הקרובה, כך שלאימהות תהיה רשת תמיכה חזקה.
נתחיל בכך שאנו שואלים אמהות כיצד הם נושאים את ההנקה שלהם, כיצד אנו יכולים לעזור להם ומעל הכל, להפגין אמפתיה למצבם המסוים. בלי לבקר או לשפוט. כולנו עושים כמיטב יכולתנו וכשאנחנו אמהות אחרונות אנו זקוקים לכל תמיכה והדרכה אפשרית.
תמונות | י.פ.י.
דרך | MSN
בתינוקות ועוד | הנקה עשויה להפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה
