בתוך תינוקות ועוד נגענו פעמים רבות בנושא של דיכאון אחרי לידה. עבור הסובלים ממנה, האימהות יכולה להפוך לחוויה שלילית ולמרבה הצער, ישנם עדיין טאבו רבים סביב דיכאון מסוג זה. עם זאת, חשוב ביותר שנמשיך לדבר על זה, לייצר מודעות רבה יותר וכך נוכל לעזור לנשים הסובלות מכך בצורה יעילה יותר.
מחקר חדש מצא כי דיכאון אחרי לידה משפיע הרבה יותר ממה שחשבנומכיוון שניתן היה להאריך עד 11 שנים לאחר שילדתם ואף להשפיע על התנהגותם, ובכך לגרום להם לבעיות התנהגות, בין השאר.
המחקר
במחקר שפורסם באתר JAMA פסיכיאטריה, החוקרים קיבלו את המשימה לחפש ולנתח את הקשר בין הרמות השונות והתמדה של דיכאון אחרי לידה, עם ההשפעות שיכולות להיות לטווח הארוך על ילדיהם של נשים שסבלו.
לצורך ביצוע מחקר זה נעשה שימוש במחקר ממחקר אורכי באנגליה, בו השתתפו 9,848 נשים, ודיכאון אחרי לידה חולק ל שלושה ספים: בינוני, בולט וחמור, המבוסס על סולם הדיכאון לאחר לידה באדינבורו (EPDS), המשמש את אנשי המקצוע הרפואיים לאיתור דיכאון אפשרי לאחר לידה אצל אמהות האחרונות.
בתינוקות ועוד אמהות שעוברות ניתוח קיסרי לא מתוכנן היו נוטות יותר לסבול מדיכאון אחרי לידה: מחקר הנשים שהשתתפו היו בנות 29 בממוצע כאשר ילדותן ילדו והוערכו כדי לזהות תסמינים של דיכאון לאחר לידה כאשר ילדיהן היו בני 2, 8, 21 ו 33 חודשים ובהמשך בגיל 11.
דיכאון נחשב "מתמשך" כאשר ציון ה- EPDS שלו היה גבוה מהספים שצוינו כעבור 2 ו -8 חודשים לאחר הלידה. בנוסף למסלול הניקוד של EDPS, נבדקו בעיות התנהגות של ילדים בגיל 3.5, בעיות מתמטיות קשות בגיל 16 ודיכאון בגיל 18. בסך הכל משך המחקר היה כמעט שבעה חודשים.
תוצאות המחקר מעידות כי בהשוואה לילדי אמהות הסובלות מדיכאון לאחר לידה שלא היה מתמשך וסווג כבינוני עד חמור, ילדי נשים עם דיכאון מתמשך וחמור לאחר לידה הם היו בסיכון גבוה יותר להציג בעיות התנהגות כאשר הגיעו לגיל 3.5 שנים, כמו גם לקבל ציונים נמוכים יותר במתמטיקה ולהציג דיכאון במהלך גיל ההתבגרות.
בנוסף, נמצא כי אצל נשים אשר דיכאון לאחר לידה היה מתמשך סביר יותר לסבול מתסמיני דיכאון משמעותיים עד 11 שנים מאוחר יותר לאחר שילדתם את ילדיכם.
לחוקרים זה אומר נשים עם דיכאון חמור ומתמשך לאחר לידה צריכות לקבל עדיפות לקבל טיפולמכיוון שייתכן מאוד שהם ממשיכים לחוות רמות דיכאון גבוהות, ולכל ההשלכות שעלולות להיות לכך על התפתחות ילדיהם בטווח הארוך.
מדוע חשוב לדבר יותר על דיכאון אחרי לידה
דיכאון לאחר לידה הוא נושא רציני מאוד ועליו כולנו להשתתף. בהיותה מחלה בלתי נראית, עבור אנשים רבים היא לא מתבוננת כשמישהו סובל ממנה. כמו כן, האמונה שכאשר אנו הופכים לאמהות עלינו תמיד להיות קורנים מאושר, זה מקשה מאוד על הסובלים מדיכאון לגשת לעזרה.
לפני מספר חודשים חלקנו במחקר אחד שמצא כי אחת מכל חמש אמהות שהסתירו לאחרונה סבלו מדיכאון או חרדה לאחר לידה, בכך שלא חשפה את המידע הזה בפני הצוות הרפואי בהתייעצויות של התינוקות שלהן לאחר הלידה.
אצל תינוקות ועוד "תפסיק להגיד שלא ידעת, כי היא אמרה לך," פוסט של אם על דיכאון אחרי לידה וזה מדאיג, מכיוון שכאשר כשלא מתגלים דיכאון אחרי לידה ומותר לו להמשיך להתקדם, זה יכול להיות בעל השלכות טראגיות. לכן זהו חשוב מאוד להמשיך לדבר עליה, להמשיך ללמוד ולחפש אסטרטגיות לטיפול בזה, וכי בדרך זו, לאמהות יש את התמיכה הדרושה כדי להתגבר עליה ביתר קלות.
כיצד לעזור לאם הסובלת מדיכאון לאחר לידה
אם אתה תוהה מה אתה יכול לעשות או כיצד תוכל לפרנס אם עם דיכאון, שיתפתי לאחרונה מאמר בו הזכירה כמה פעולות שנראות פשוטות אבל שיכולות לעשות את ההבדל, כיצד ליידע אותה שאתה לא שופט אותה, הראה לה שהיא לא לבד ופשוט, ליווה אותה גם אם אינך יכול להבין לגמרי מה קורה לה.
חשוב שהמשפחה והזוג יתמכו באמהות הסובלות מדיכאון אחרי לידה, מכיוון הקמת רשת תמיכה היא אחד הכלים הטובים ביותר להתגבר עליה.
אצל תינוקות ועוד נשים הסובלות מלידה ילדים נוטות יותר לסבול מדיכאון אחרי לידה תמונות | י.פ.י.
דרך | רויטרס
בתינוקות ועוד | דיכאון אחרי לידה שכיח יותר ממה שאתה מדמיין, אבל יש לזה פיתרון. אתה יכול לעשות הרבה בשביל זה: איך לעזור לאם עם דיכאון, שבעה ביטויים שאסור לך לומר לאם עם דיכאון (וביטויים אחרים שאתה עושה)
