במהלך הלידה של התינוק שלנו ובשעותיו הראשונות, אמהות - ראשונות או לא - אנו מלווים תמיד, בין אם על ידי צוות רפואי, תמיכה רגשית או קרובי משפחתנו. זה בשעות הראשונות כאמהות אנו מכירים את בן המשפחה החדש, ובה אנו מעריכים את העזרה שאחרים יכולים לספק.
כאשר יש לנו את התינוק שלנו לראשונה בזרועותינו, מקובל לחוש תערובת של רגשות ורגשות רבים: ריסוק בלקיחתו בזרועותיו, רגש שלא ניתן להעריך לפגוש אותו וגם, הרבה ספקות ופחדים.
ואז, הגיע הזמן לסיים את שהותנו בבית החולים לחזור הביתה. ואז, כל אותם רגשות ורגשות, צוברים כוח עוד יותר, כי עכשיו אם האחריות שלנו תתחיל "באמת" כאחראית היחידה לבנו. אנו חולקים כמה מחשבות שיש לאמהות טריות לאחר שעזבו את בית החולים עם התינוק שלהן, וכן, הן תקינות לחלוטין.
הם משוחררים סוף סוף!
בהתאם למקרה של כל אם ותינוק, השהות בבית החולים עלולה להיות קצרה, נמשכה מספר ימים או אפילו נדרשת מספר שבועות או חודשים. אבל ללא ספק, רובם חושבים אותו דבר כשהרופא אומר להם שהם ישתחררו: סוף סוף אנחנו הולכים הביתה!
וכולנו מצפים לרגע בו נוכל סוף סוף לחזור לאותו מקום שעם כל כך הרבה טיפול ומסירות אנו מתכוננים לקראת בואו של התינוק שלנו. אנו נשוב לביתנו, מוכנים להתחיל שגרה חדשה ולעשות את כל ההתאמות הנדרשות כדי לענות על צרכיו של בן המשפחה החדש.
יתכן שאתה עייף, אבל המוח שלך יהיה באלף לשעה
לאחר שילדתנו, ללא קשר אם הייתה לידה או ניתוח קיסרי, גופנו מרגיש עייף ומתאושש מהטרנספורמציה הפנטסטית שחווה במהלך החודשים האחרונים והסתיימה בלידת בננו.
לגוף שלנו אולי אין הרבה אומץ להגיע לעבודה, אבל המוח שלנו כן. זה כאן כאשר הפחדים וחוסר הביטחון שלנו צוברים יותר כוח או אפילו אחרים שלא חשבנו עליהם אפילו להופיע. בנוסף, האינסטינקט האימהי שלנו מכניס אותנו למצב של עירנות, שבאמצעותה אנו תמיד מודעים למה שילדינו עשויים להזדקק להם.
עם זאת, זה נורמלי לחלוטין שאחרי שילדתנו, סדרת מחשבות וספקות מציפים לנו את הראש. וכשמגיע הזמן לחזור הביתה, זה לא יוצא מן הכלל, מכיוון שבנוסף לחזור הביתה עם תינוק, עכשיו נהיה לבד.
מחשבות חיוביות
כשאנחנו משתחררים זה גורם לנו שמחה, מכיוון שזה אומר שהתינוק שלנו בריא מספיק כדי להמשיך בטיפול בבית. כמה מהמחשבות החיוביות שיש לאמהות כאשר הן חוזרות הביתה הן:
- "סוף סוף אנחנו עוזבים!" לחשוב על חזרה לבית שלנו, למיטה שלנו, למקלחת שלנו ובכלל, לחלל הזה שהוא שלנו ואיפה שאנחנו מרגישים בנוח, זה משהו שעושה את כל מי שעבר בבית חולים מאושר. העובדה לחזור עכשיו עם תינוק חמוד בזרועותינו הופכת את הטיול הזה לבית למהנה עוד יותר.
- "מדהים שהתינוק היפה הזה עזב את גופי." כשהלידה חלפה ואנחנו נמצאים בתקופה של רגיעה והתאמה עם התינוק שלנו, מגיעה אותה מחשבה על פליאה שמזכירה לנו כמה נפלא וחזק הגוף שלנו ביצירת חיים.
- "אני לא יכול לחכות לראות אותו עם כל הבגדים שקנינו לו." במהלך ההיריון ואם היה לך מקלחת לתינוק, היית אוסף בגדים, בעלי חיים ממולאים, שמיכות ועוד הרבה לתינוקך. סוף סוף הגיע היום בו תפסיק לדמיין איך הוא ייראה איתם, ותראה כמה מקסים הוא ייראה.
פחדים וחוסר ביטחון
בנוסף למחשבות חיוביות, ישנם סוגים אחרים של מחשבות אשר בדרך כלל פולשים אלינו כאשר אנו אמהות טריות: פחדים, חוסר ביטחון וספקות רבים.
- האם נוכל לעשות דברים לבד בבית? זהו אחד הפחדים השכיחים ביותר בעת היציאה מבית החולים, מכיוון שאנו בבית לא תהיה לנו תמיכה של רופאים או אחיות שיכולים ללמד אותנו כיצד לעשות דברים או למי לראות מיד אם יש לנו שאלות. אבל כן, כמובן שהם יכולים לעשות דברים טוב, ובמקרה של ספק, הם תמיד יכולים להתקשר לרופא ילדים או להתייעץ עם אם אחרת שיש לה יותר ניסיון.
- האם יהיה לך נוח בכסא שלך? בנוסף להיותה שאלה שרבים מאיתנו בוודאי שואלים את עצמנו כשמניחים תינוק בן יומו במושב הרכב לראשונה, חשוב ביותר שנוודא שהוא מותקן היטב והכל במקום. בזמן שילדכם נוסע בו, זה יהיה בטוח, רק זכרו שזה לא צריך להיות יותר משעה וחצי כי זה יכול להיות מסוכן.
- האם אהיה אמא טובה? כנראה השאלה שכולנו, בשלב מסוים בחיינו (עוד לפני שנולד התינוק שלנו), שאלנו את עצמנו. כאמהות, מקובל שנשאול את עצמנו אם אנו עושים דברים היטב, מכיוון שבמציאות, אף אחד לא נולד יודע לדעת להיות אם, אך בכל יום נלמד יד ביד עם ילדינו.
כל המחשבות הללו נורמליות לחלוטין והן חלק מהטרנספורמציה שלנו כנשים, בתחילת ההרפתקה החדשה, הלא ידועה והמרגשת הזו שנקראת אימהות. האם הם תואמים כמה מהמחשבות שהיו לך כאמא ראשונה?
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | מה קורה למוח לאחר הלידה? מצבה הרגשי של האם לאחר הלידה, עשרה טיפים לשרוד לאחר חזרה הביתה עם התינוק
