האם עליכם לנוח במיטה כדי למנוע סיכונים בהריון? התרופה יכולה להיות גרועה מהמחלה

ישנן נשים רבות אשר בהריון מסבירות לאחרות זאת "אמרו לי היום שאני צריך לנוח" מכיוון שהרופא שלך שקל שזה הכי טוב לבריאות שלך ושל העובר. כולנו חושבים כל כך נורמלי מכיוון שזו עצה מהרגיל, של אלה שאיש לא יטיל בהם ספק.

עם זאת, למרות מה שאנחנו רגילים לשמוע על המלצה זו, נראה כי אין שום הוכחה שזה באמת עוזר. אבל זה לא הכל: לגרום לאישה בהריון לזוז מעט, או כמעט כלום, מוסיף סיכונים להריון שגורמים, כמאמר האמרה המפורסמת, התרופה עשויה להיות גרועה מהמחלה.

מהן הסיבות שמומלצות על מנוחת הריון?

כפי שאנו אומרים, לפני שנים רבות מנוחת המיטה משמשת כטיפול מונע כאשר נחשב שישנה בעיה פוטנציאלית. לרוב מומלץ אם הם רואים בעיות גדילה אצל התינוק, אם קיים סיכון להפלה ספונטנית, אם לאישה לחץ דם גבוה או אם יש רעלת הריון, אם יש סיכון ללידה מוקדמת וכו '. ונשים, כמובן, הם שמים לב לכל מה שמומלץ להם אם זה יפחית את הסיכון למשהו שקורה לתינוק היקר שלך, או שקורה להם משהו (כולנו היינו רוצים).

אולם מחקרים טוענים כי מנוחת מיטה אינה עוזרת

למזלנו, ישנם כמה מטה-אנליזות (אלה המחקרים המנתחים מספר רב של מחקרים איכותיים שבוצעו בנושא וזו הסיבה שהם האמינים ביותר) הקשורים למנוחה במהלך ההיריון:

תנוחי למניעת לידות מוקדמות

בינואר 2010 בוצעה מטה-אנליזה שכותרתה "מנוחה במיטה בהריונות עם עובר יחיד למניעת לידות מוקדמות". בו סיכמו המחברים את הדברים הבאים:

אין שום עדות התומכת או דוחה את השימוש במנוחה בבית חולים או במיטה ביתית למניעת לידות מוקדמות. למרות שמנוחה ביתית או מיטה ביתית משמשת כצעד הראשון בטיפול, אין הוכחות שמוכיחות שפרקטיקה זו מועילה. בגלל ההשפעות השליליות הפוטנציאליות שיכולה לגרום למנוחת מיטה על נשים ומשפחותיהם והעלויות המוגדלות עבור מערכות הבריאות, על רופאים לא להמליץ ​​באופן שיטתי על מנוחת מיטה על מנת למנוע לידות מוקדמות. יש לדון בתועלות והפגיעות הפוטנציאליות עם נשים בסיכון גבוה ללידות מוקדמות. חובה לערוך חקירה מתאימה. ניסויים עתידיים צריכים להעריך את היעילות של מנוחת המיטה ואת המרשם שלה למניעת לידות מוקדמות.

תנוח ליתר לחץ דם בהריון

בפברואר 2010 נערך מטא-אנליזה שכותרתה "מנוחה במיטה עם או בלי אשפוז ליתר לחץ דם במהלך ההיריון", בה הגיעו המחברים למסקנה זו:

מעט מחקרים אקראיים העריכו מנוחה בקרב נשים עם לחץ דם גבוה במהלך ההריון, ואין מידע רלוונטי על תופעות לוואי והשלכות עלויות במחקרים זמינים. בעוד שמחקר קטן טוען כי מנוחה חלקית של המיטה עשויה להיות קשורה להפחתה בסיכון ליתר לחץ דם קשה וללידה מוקדמת, יש צורך לאשר תוצאות אלו במחקרים גדולים יותר.
נכון לעכשיו, הראיות אינן מספיקות בכדי לספק הנחיות ברורות לתרגול קליני. לכן אין להמליץ ​​באופן שיטתי על מנוחת מיטה ליתר לחץ דם בהריון במיוחד, מכיוון שככל הנראה יש יותר נשים שמעדיפות פעילות בלתי מוגבלת, אם יש להן אפשרות לבחור.

מנוחת מיטה בהריונות מרובים

ביולי 2010 נעשה מטה-אנליזה אחרת שכותרתה "אשפוז ומנוחה במיטה להריון מרובה" והמחברים ראו, בעת ניתוח כל המחקרים, כי:

אין כרגע מספיק ראיות התומכות במדיניות אשפוז שגרתית למנוחה במיטה בהריון מרובה. אין שום עדות להפחתה בסיכון ללידה מוקדמת או למוות בלידה, אם כי מוצע שיפור בגדילת העובר. עבור נשים עם הריון תאומי ללא סיבוכים, תוצאות סקירה זו מצביעות על כך שהוא יכול להזיק, מכיוון שהוא מעלה את הסיכון ללידה מוקדמת מאוד. עד לקבלת עדויות נוספות התומכות בהיפך, לא ניתן להמליץ ​​על מדיניות זו לטיפול קליני שגרתי.

לנוח כדי להימנע מהפלות ספונטניות

באוקטובר 2010 בוצע מטה-אנליזה עם הכותרת "מנוחה במיטה במהלך ההיריון למניעת הפלה ספונטנית" והמחברים ראו ש:

אין מספיק עדויות איכותיות התומכות במדיניות מנוחה במיטה למניעת הפלה ספונטנית בקרב נשים עם יכולת עוברית מאושרת ודימום נרתיקי במחצית הראשונה של ההיריון.

אז האם זה חסר תועלת?

אנשים רבים יגידו כן, כמובן שזה משרת, הם המליצו לנוח ובזכות זה התינוק ניצל, או שההיריון שלה לא היה מוקדם מדי, או ... אבל מחקרים לא אומרים את זה. מחקרים אומרים את זה נשים אלה היו יולדות באותה לידה אלמלא היו מנוחותבדיוק מכיוון שכאשר נשים היו בסיכון והמשיכו בחייהן הרגילים, היו להן שיעורים זהים של הריונות מוצלחים ואותם שיעורים של הריונות או לידות בעייתיים.

אבל זה גם מוסיף סיכונים

למרות שאין הוכחות מדעיות לכך שמנוחת מיטה מועילה, יש רופאים שממליצים על כך משום שהם מחשיבים זאת כבלתי מזיק וכי "היי, למרות שהמדע אומר שלא, שום דבר לא הולך לאיבוד."

הבעיה היא לא תמיד לא מזיק. העובדה שאישה בהריון עושה מנוחה פירושה שהיא לא מנהלת את חייה הרגילים והרגילים וזה גורם לסיכונים שלא קיימים כשלא נעשה טיפול מנוחה מיוחד. כלומר:

• הגדל את הסיכון להתרחשותם קרישי דם.
• זה מגדיל את הסיכון שלאם יש תפיסה שלילית של ההיריון שלה, שהיא עייפה לא מסוגלת לעשות שום דבר, מה שעלול להיות קשור ל חרדה ודיכאון, שיכולים להמשיך לאחר המסירה.
• הגדל את לחץ משפחתי, במיוחד אם הוא לא הילד הראשון, מכיוון שהאם נשארת במיטה ונחה "למען התינוק החדש".
• הגדל את הסיכון ל משקל לתינוק נמוך בלידה
• יכול מעכב משלוח מכיוון שכשפעילות גופנית מחזקת את שרירי הגוף והיחסים המיניים מחזקים את שרירי הנרתיק ואת המבנים הקשורים ללידה, כך שלביצוע פעולות אלה יש השפעה הפוכה.

אם זה היה חיובי, אם יש הוכחות לכך שמנוחת המיטה עובדת, עלינו לשקול את הסיכונים והיתרונות ולהחליט באופן פרטני בהתאם לסיכונים. עם זאת, מחקרים אומרים זאת לא חיובי, וזה לא טוב יותר וזה יכול להוסיף סיבוכים חדשים להריון.

אם נוסיף לכך שיש מחקרים המראים שלנשים שיש מנוחה יותר סיכון ללדת תינוק פגההמלצה צריכה להיות של המשך בחיים הרגילים שלך.

למעשה, פעילות גופנית בהריון נצפתה כמפחיתה את הסיכון ללידה בניתוח קיסרי, מורידה את מספר התינוקות עם משקל לידה נמוך ומפחיתה את הסיכון לרעלת הריון.

תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | אילו אמצעי זהירות לנקוט בעת אימון בהריון ?, פעילות גופנית בהריון: טוב לאם, טוב לתינוק, מנוחת מיטה כדי להימנע מלידה מוקדמת, נחקר

וידאו: החפרנים עונה 6 - אקווה מן (אַפּרִיל 2024).