מניקה

זו לא הפעם הראשונה (ואנחנו מקווים שזו לא האחרונה) שאנחנו מדברים על האימהות של פטרישיה מונטרו. תחילה עשינו זאת במהלך ההיריון שלה, ומאז שהילדה שלה נולדה, ב- 25 בפברואר, מגידול שלה. מגן ההנקה ללא בוטות, חזר כעת ליצור דיון בקרב חסידיו באינסטגרם, באמצעות פרסום תמונה שלו עם משאבות שד, אחת על כל שד.

לפני מספר שבועות הסברנו את ההמלצה על הנקה בלעדית עד חצי שנה. מאותו רגע ועד השנה חלב אמור להמשיך להיות המזון העיקרי בתוספת חומרים מזינים אחרים. מאז 12 חודשים חלב אם נותר מזון שאין דומה לו בתזונה של ילדים וזו הסיבה שהמלצת ארגון הבריאות העולמי ורוב האגודות והארגונים הקשורים לבריאות היא להמשיך להניק עד שנתיים. או יותר או עד שהאם והבן רוצים את זה.

חלב אם הוא אחת המתנות הטובות ביותר שאנו יכולים להעניק לילדינו בראשית חייהם. אך בנוסף להזנתם, הנקה היא פעולה של אהבה וחום, המסייעת לנו לטפח את הקשר איתם. וכשמגיע הזמן להיפרד, זה יכול להפוך לאירוע רגשי מאוד.

אחת הדאגות השכיחות ביותר של אמהות שהניקו את ילדיהן קשורה לצריכת אלכוהול במהלך ההנקה. ישנם מקרים כמו מסיבות או חגיגות בהן אתה רוצה לשתות כוס יין או בירה, אך אתה חושש מההשפעות שעלול להיות לתינוק.

זו בעיה די שכיחה: האם מנסה לבטא חלב אם בעזרת משאבת שד לאחר שהניקה את תינוקה כדי להגדיל את ייצורו, אך כשראתה שהבקבוק לא מתמלא או שהוא עושה אותו לאט מאוד, הוא הופך מתוסכל. אחד הופך נואש עד כי נראה שאולי נראה כי מתח חוסם אפילו את יצוא החלב.

היום נחגג במדריד היום הראשון "#Familiaedulacta: הצגת הנקה", שמטרתו העיקרית היא להראות ולהנקה את ההנקה כדרך טבעית להאכיל את התינוק. על פי אדולקטה, כמעט 90% מהנשים ההרות מחליטות להניק את תינוקותיהן, אם כי לאחר חצי שנה רק 30% ממשיכים לעשות זאת.

אנו יודעים שחלב אם הוא המזון הטוב ביותר שנוכל להעניק לילדינו במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם, אך אם יש לנו אפשרות להאריך אותו למשך זמן ארוך יותר הוא טוב בהרבה, מכיוון שהוא ממשיך לקבל את היתרונות שלו במהלך השנים הראשונות. עם זאת, היתרונות של חלב אם אינם מוגבלים למשך ההנקה, אולם יכולתם להתגונן מפני זיהומים משתרעת לאורך כל החיים, כך עולה ממחקר חדש.

סגולותיו של חלב אם בסוג אחר של האכלת תינוקות נקבעות במיוחד על ידי הרכבו, מכיוון שהוא מסתגל לצרכי התינוק ומשתנה לאורך ההנקה, לאורך היום ואפילו במהלך כל הנקה. מסיבה זו, ובשל ההשפעות החיוביות להתפתחות התינוק המעניקה את אותו מעשה אינטימי בין אמא לבנה, ארגון הבריאות העולמי (WHO), ממליץ על הנקה בלעדית במהלך ששת החודשים הראשונים לחיי התינוק, המשיכו עם החזה, יחד עם מאכלים נוספים המשלימים את הדיאטה, עד שנתיים ומעלה, אם אמא וילד רוצים.

הצלחנו לעקוב אחר הריונה של השחקנית פטרישיה מונטרו ומשפחתה היומיומית באמצעות חשבון האינסטגרם שלה. ראינו אותה מאמצת תנוחות יוגה קשות כשההריון שלה היה מתקדם מאוד, ואפילו אפשרו לנו להיכנס ללידת בתה השנייה, מלווה את בעלה. ומאז לילא הקטנה נולדה ב -25 בפברואר, ראינו אותה סוחבת אותה, הולכת איתה בעגלה, מחבקת את אחותה הגדולה ליס, וכמובן, גם מחוברת לחזה של אמה.

אם נשאל מישהו מה צבע חלב אם זה, הרוב המכריע יענה "לבן" בלי לחשוב. ואף אחד לא יופתע מהתשובה הזו, נכון? ובכן, אני אגיד לך שזה לא לגמרי נכון. חלב אם אינו תמיד לבן והוא יכול לרכוש צבעים מגוונים כמו צהוב, ירוק או אדום.

אנו יודעים כי חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שאנו יכולים להעניק לתינוקנו בחודשי חייו הראשונים, מכיוון שהוא מספק יתרונות רבים לצמיחה והתפתחות בריאה, וגם מסייע בהגנה והפחתת הסיכון למחלות מסוימות. אך היתרונות בהנקה אינם רק עבור התינוק, אלא גם עבור האם.

מרבית בתי החולים ליולדות ספרד הימרו שלא להגביל את ביקורם של הורים אצל פגים שלהם, אושפזו ביחידות לטיפול נמרץ בילודים (NICU). אבל עדיין יש את החלק השני: לתת לאמא ולאבא להיות מעורבים לחלוטין בטיפול שלהם וזה כולל הנקה לפי דרישה, ללא הגבלות.

כיום חוגגים את יום תרומת השד העולמי, יוזמה שהושקה להגנה וקידום הנקה, ולהעלאת המודעות בחברה לחשיבות של תרומת חלב אנושי. בספרד ישנם 15 בנקים של חלב אם בהם אמהות תורמות יכולות לשאת את חלבן.

למרות שמקובל לשמוע אמהות שאומרות "אין להן מספיק חלב להניק את התינוק שלהן", האמת היא שבמעט מאוד מקרים מדובר באירוע אמיתי (היפוגלקטיה), בתנאי שהנקה מתבצעת על פי דרישה ואין בעיות רפואיות המצדיקות זאת. עם זאת, יתכנו גורמים נוספים המשפיעים על ייצור חלב אם ועל האכלה נכונה של התינוק.

מחסור בחלב הוא אחד החששות העיקריים של אמהות מניקות. אי הידיעה כמה התינוק נשאב ולא חישוב כמה חלב אנו מייצרים, לעתים קרובות יוצר חרדה וספקות אם החלב שהתינוק שותה מספיק. הרוב המכריע של האימהות מסוגלות לייצר את כל החלב שהתינוק שלהן זקוק (או התינוקות שלהן, במקרה של תאומים או הנקה במקביל).

זה לא סוד שהנקה היא האוכל הטוב ביותר שאנחנו יכולים להעניק לתינוק בחודשי חייו הראשונים. אנו יודעים שזה מביא יתרונות רבים לצמיחתם והתפתחותם הבריאה, וגם מגן עליהם מפני מחלות מסוימות או מפחית את הסיכוי שלהם לסבול מהם. אך בנוסף להיותו מזון-על אשר טוב מאוד להתפתחותו, חלב אם משפיע מאוד גם על ההאכלה שתאבק לאחר מכן, מכיוון שמספר מחקרים מצאו כי תינוקות המניקים נוטים יותר לקבל טעמים חדשים.

חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שאנו יכולים להעניק בלעדית לתינוקנו במהלך חודשי חייו הראשונים, והוא ממשיך לספק יתרונות לאורך כל הזמן שהוא מקבל. אך כמו בהרבה חוויות חיים, כל אישה חיה את ההנקה שלה בצורה אחרת. עבור חלק זה קל, לאחרים לא כל כך.

כולנו מכירים את היתרונות של חלב אם, ואנחנו אמהות רבות שהחליטו, מהרגע הראשון, להניק את התינוקות שלנו. יש גם נשים שמתכוננות במהלך ההיריון, קוראות מאמרים וספרים בנושא הנקה. אבל עד שתינוקך בזרועותיך וההנקה שלך מתחילה אינך יודע מה המשמעות של זה.

ארגון הבריאות העולמי (WHO) מזהיר זה מכבר שאם המגמות הנוכחיות יימשכו, מספר התינוקות והילדים הקטנים הסובלים מעודף משקל יגדל ל -70 מיליון עד 2025. בנוסף, אם לא יינתן תיקון, תינוקות וילדים אנשים שמנים קטנים יישארו שמנים במהלך הילדות, גיל ההתבגרות והבגרות.

ההגנה הייחודית שמעניקה חלב אם לתינוקות נולדת מהקשרים הסימביוטיים בין מרכיביה השונים ומהאינטראקציה בינם לבין הרך הנולד, מה שהופך כל הנקה למיוחדת. מזון זה מחזק את מערכות החיסון של תינוקות ומונע זיהומים, כך על פי החוקרים והדוברים הרפואיים בסימפוזיון ההנקה הבינלאומי של XIV שאורגן על ידי מדלה.