לאחר לידה

לפני מספר ימים הופיעה הפרזנטורית פילאר רוביו בטלוויזיה לאחר לידת ילדה השלישי. הוא הפנה את תשומת הלב לרזון שלו לאחר שילד רק לפני חודש וחצי וכשנשאל מה הסוד שלו הוא ענה ש"שינה שלוש שעות ביום "גורמת לך לצרוך. אמהות אחרונות עשויות לקבל את ההודעה כי מעט שינה תגרום להן לרדת במשקל, אך זה לא המקרה.

כאשר ידוען מודיע כי התינוק שלו כבר נולד, פרסומים נפוצים בדרך כלל במקום בו הם משנים, מסורקים ומורכבים, עם תינוקותיהם בזרועותיהם, שנראים ישנים ברורים כמלאכים. זו הסיבה שכאשר סלבריטאי מראה דימוי מציאותי יותר של אימהות, לרוב יש לה תגובות חיוביות רבות.

בעיות בבלוטת התריס יכולות להופיע בכל שלב בחיים, גם במהלך ההיריון ואחרי הלידה. כאשר שינויים אלה מתרחשים בחודשים שלאחר הלידה, אנו מדברים על "בלוטת התריס לאחר לידה", מחלה אוטואימונית בה הנוגדנים של האישה תוקפים את בלוטת התריס, וגורמים לשינוי בייצור הורמוני בלוטת התריס.

במהלך ההיריון גופנו חווה שינויים רבים ההופכים אותו לגרסה חדשה של עצמנו. אחד מהם הוא עלייה במשקל, שמשאירה לנו כמה קילוגרמים נוספים לאחר שנולד התינוק שלנו. אבל לפני שאנחנו מתחילים לבצע שינויים בשגרה שלנו בכדי שנוכל לרדת במשקל לאחר הלידה, ישנם כמה דברים שעליכם לדעת.

כמה זמן נמשך לאחר הלידה? נאמר שרק הסגר נמשך, אם כי במציאות, לאחר הלידה נמשך שנה וההסגר המפורסם הוא רק תחילתו. אבל דווקא ארבעים הימים הראשונים שבהם עלינו להיות זהירים יותר, מכיוון שגופנו מתחיל להתאושש לאט לאט מכל התהליך הנפלא הזה שזה עתה עבר.

זה מפתיע את מספר הנשים שחוות הפרעה פסיכולוגית כלשהי או אפילו דיכאון לאחר הלידה ויש הרבה שהמרחק שניתן להן בזמן מזהה שהן טעו ומתעצבן על עצמן: "מדוע לא ביקשתי עזרה ? " . אין תשובה יחידה לשאלה זו, אך ללא ספק הנטל העצום של שיקול הדעת שיש לנשים וזה מתרבה כשאתה הופך לאמא הוא חשוב מאוד.

הדוגמנית והפרזנטורית של 'מאסטרשף' אווה גונזלס הייתה אם לפני שבעה שבועות לילדה הראשון, קייטנו ריברה, ובאירוע בו השתתפה אתמול היא דיברה על האמהות שינתה את חייה. הוא כן והבהיר שלא הכל מושלם בשלב חדש זה כאם.

לעיתים רחוקות דימוי מעביר רגש רב כמו בתצלומי לידה. רק תמונת מצב מסכמת מקבץ רגשות בחוויה החשובה ביותר להורים: לידת ילד וכל מה שקורה באותו יום. השעות הקודמות, עוצמת הלידה, הזמן לראות את פניו בפעם הראשונה ושעות חייו הראשונות לאחר הלידה המיידית.

כשאנחנו חיים הריון וילדים ילדים, גופנו עובר טרנספורמציה מרשימה, שמשאירה לנו שורה של שינויים, לעיתים בלתי צפויים, אליהם אנו צריכים להסתגל. עבור נשים רבות, שינויים כאלה (בתוספת כוחם של הורמונים) יכולים לגרום לתחושות של בלבול או עצב.

לחזור לשגרה או לפעילויות שעשיתם לפני שהפכתם לאם זה לא דבר שקל לכל הנשים. עם בואו של תינוק מגיעה סדרה של שינויים משמעותיים בחיינו, ובעוד פעילויות מסוימות נעלמות, הופכות חדשות לחוד. האם ניתן לשלב את הדברים שנהגנו לחבב, כמו ספורט, עם החיים החדשים שלנו כאמהות?

צלמת הלידה בטקסס קיילה גונזלס ילדה זה עתה את התינוק החמישי שלה. בזמן שהיא רגילה להיות בצד השני של המצלמה לוכדת סיפורי לידה וחזקה לאחר הלידה, הפעם היא הגיבורה. אנו יכולים לראות אותה בתמונה זו שצולמה על ידי חברתה וגם הצלמת הת'ר גלאגר המסכמת את המציאות הקשה של לידה 48 שעות לאחר הלידה.

הוא אפילו לא מכיר את התינוק שיקבל את החלב שלו, אבל 700 השעות שלקח אבי פריי כדי לחלץ את 236 ליטר חלב האם שהוא יתרום בהחלט היו שווים את זה. תינוקות שנשארים במחלקה לטיפול נמרץ, לרוב פגים, נלחמים מדי יום על חייהם, וכשהאם לא יכולה להניק מכל סיבה שהיא, הם מקבלים חלב מאמהות תורמות.

כל האימהות מודעות כאשר ההיריון מתחיל שהגוף שלהן יעבור שינויים מסוימים, אם כי לא כולן יודעות את גודלן. הגוף יצור חיים ולפעמים זה מרמז שהגוף של אימא משתנה איכשהו. הפעם הייתה זו אמילי מרסון הבריטית הצעירה שאחרי שילדה תאומים, בדצמבר האחרון, רצתה להעביר מסר לכל הנשים שיעודד אותן לרצות את הדמות שלהן לאחר לידה, תהיה אשר תהיה.

איך אתה חושב שזו הייתה ההנקה שלך? עבור כמה אמהות, זו הייתה חוויה יפהפיה שחלקו עם התינוק שלהן ושהן הצליחו לבצע בהצלחה. אבל עבור אחרים, ההנקה לא הייתה מה שהם ציפו, גם בגלל שהם התקשו להתחיל ולתחזק אותה, ויותר מחוויה נעימה, זה היה כואב מאוד.

אצל תינוקות ועוד נגענו פעמים רבות בנושא הדיכאון לאחר הלידה. עבור הסובלים ממנה, האימהות יכולה להפוך לחוויה שלילית ולמרבה הצער, ישנם עדיין טאבו רבים סביב דיכאון מסוג זה. עם זאת, חשוב ביותר שנמשיך לדבר על זה, לייצר מודעות רבה יותר וכך נוכל לעזור לנשים הסובלות מכך בצורה יעילה יותר.

במהלך הלידה של התינוק שלנו ובשעותיו הראשונות, אמהות - ראשונות או לא - אנו מלווים תמיד, בין אם על ידי צוות רפואי, תמיכה רגשית או קרובי משפחתנו. בשעות הראשונות האלה כאמהות, אנו מכירים את בן המשפחה החדש, ובו אנו מעריכים את העזרה שאחרים יכולים להעניק.

לפעמים, הלידה שאנו רואים ברשתות החברתיות אינן מציאותיות מדי ומשפיעות על ביטחון האימהות לדמיין שהכל ורוד כאשר המציאות שונה מאוד. עם זאת, יותר ויותר נשים מעזות להראות את עצמן כמו שהן ובלי מתחמים ללמד את גופן לאחר הלידה.

כשיודעתי שאני הולכת להביא תאומים, החלטתי שאם לא ישאלו אותי ישירות, לא הייתי אומר ששניים באים כי ידעתי מול מה אני מתמודד, למרות שאני חייב להודות שנהניתי מאוד מהשאלה: "יהיה זה ילד או ילדה?" כשהוא ענה "שניהם", לראות את פניו של האדם היה שיר.

דיכאון לאחר לידה הוא בעיה אמיתית הפוגעת באלפי נשים ברחבי העולם, אך למרבה המזל יש לה פיתרון. עם התמיכה והטיפול הנכונים ניתן להתגבר עליו ולחיות אימהות מלאה ומאושרת. אבל מה קורה כשאנחנו מבקשים עזרה ואנחנו לא מרגישים את התמיכה שאנחנו צריכים כל כך הרבה?

כשתינוק נולד, כל תשומת הלב מופנית אליו, כי הרגש של הגעתו של בן משפחה חדש למשפחה הוא גדול מאוד. נכון לעכשיו מקובל שאנשים יביאו להם מתנה, עם זאת, לעתים נדירות אנו זוכרים את האם. לאחר לידה הוא שלב של שינויים והתאמות רבות עבור נשים, ולכן רעיון טוב הוא לתת להן משהו שמקל עליהן.