הריון

הפלות חוזרות ונשנות הן אותם הפסדים בהיריון המתרחשים על בסיס חוזר, שיכולים להתרחש מסיבות שונות. במשך שנים נערך מחקר כדי לנסות להבין מדוע הם קורים ואיך למנוע אותם. כעת, מחקר שנערך לאחרונה יכול היה לעזור להיות המפתח להפחתתם, מכיוון שהתברר כי מתן פרוגסטרון במהלך ההיריון שיפר את הסיכוי לבצע הריון לאורך זמן אצל נשים שעברו הפלות חוזרות.

מחקרים רבים מתריעים על הסכנות בחשיפה של תינוקות וילדים לזיהום ומקשרים זיהום גם לבעיות למידה. בנוסף, ההשפעה השלילית נראית כבר בהריון. אך עד כה עדיין לא היה ברור כיצד משפיע זיהום האוויר על היווצרות האיברים ברחם.

אנו יודעים כי פעילות גופנית במהלך ההיריון מומלצת מאוד עבור כל הנשים אשר קיבלו את אישור הרופא לכך, מכיוון שהיא מספקת יתרונות שונים, כמו הימנעות מעלייה במשקל רב ועזרה להפחתת משך הלידה. במקרה של נשים הסובלות מהשמנה, פעילות גופנית מסייעת במניעת סיבוכים כמו סוכרת או יתר לחץ דם.

היום, 31 במאי, חוגגים את יום העולם ללא טבק, ולכן מ"תינוקות ועוד "אנו רוצים לשים את גרגר החול הקטן שלנו כדי לעורר מודעות לחשיבותו של הריון ללא עישון. כי אם אתה מעשן, גם התינוק שלך כן. ולמרבה הצער, עשן הטבק משפיע על 700 מיליון ילדים בעולם, מחצית מאוכלוסיית הילדים, כך עובדה זו הופכת לבעיית בריאות ציבורית קשה שכולם צריכים להיות מודעים לה.

על מנת שתהיה איכות חיים טובה יותר עלינו לשמור על סדרה של הרגלים בריאים, ביניהם מתבלטים בתזונה מאוזנת ולהישאר פעילים. בהריון, חשוב להמשיך, או להתחיל עם הרגלים מסוג זה כדי להיות במצב בריאותי טוב. במהלך ההיריון פעילות גופנית היא אחת הפעילויות שמביאות לנו יתרונות רבים, ואחת המתאימות ביותר לנשים בהריון, היא אחת שמתבצעת במים.

את בהריון, אולי בשבועות האחרונים, וניתנת לך להפוך את הבית על פיו? בשקט, זוהי תסמונת הקן או אינסטינקט הקן, דחף בלתי נשלט להעמיד את הבית בכדי לבוא התינוק. ראיתי נשים עושות דברים יוצאי דופן עם בטן ענקית כמו ליטוש רצפת הבית או טיפוס במדרגות לגגות נקיים, אחרות במקום זאת מבצעות משימות רגילות יותר כמו שטיפת בגדים, הזמנת ארונות, צביעה וקישוט בחדר התינוק.

התזונה של האם במהלך ההיריון חשובה מאוד להתפתחות התינוק, אך גם זו שלפני הכניסה להריון. זה הוכיח על ידי מחקר חדש מאוניברסיטת גריפית ', קווינסלנד (אוסטרליה), שבחן את ההשפעות של תזונה עשירה באומגה 6 או חומצה לינולאית לפני ההריון.

במהלך ההיריון, חשוב שנדאג טוב יותר להיבטים מסוימים בבריאותנו ובאורח החיים שלנו. אחד מהם הוא הדיאטה שלנו, מכיוון שבשלב זה עלינו לצרוך את כל אותם מזונות שעוזרים לתינוק שלנו להתפתח בריא. אחד המוצרים המומלצים לצרוך נשים שמחכות לתינוק הוא חלב, ולפי מחקר חדש, הצריכה שתיים עד שלוש מנות חלב ומוצרי חלב מדי יום במהלך ההיריון, תורמת לחיוב למשקל. ואורך התינוק.

לעתים קרובות אנו מדברים על "ההורמונים" של ההיריון ומניחים אותם במרכז המוקד של כל השינויים הגופניים והרגשיים של האישה ההרה. אבל יש הורמון שאנחנו מכירים ספציפית כהורמון ההריון וזה גונדוטרופין כוריוני אנושי (GCH). זהו הורמון המופיע בדם ובשתן של נשים הרות כעשרה ימים לאחר ההתעברות.

זהו אחד מאותם בלבול תדיר, ואולי איננו יודעים להבדיל היטב עד שייגע בו. ואף על פי שמקורם זהה, הם מונחים שבסופו של דבר הבחינו ביניהם. תאומים ותאומים, האם הם אותו דבר? ובכן, למרות שהם ללא ספק זהים, הם אינם זהים.

דימום בהריון הוא תקין יותר ממה שאנחנו עשויים לחשוב. אחת מכל חמש נשים סובלת מאובדן דם כלשהו במהלך ההיריון, מבלי שהדבר יגרום לבעיה בעובר או באם. עם זאת, כמובן שמדובר בדאגה רבה ומגיע להם תמיד התייעצות עם הרופא.

במהלך ההיריון עלינו לדאוג לתזונה ולהרגלינו, מכיוון שבנוסף לעובדה שכעת גופנו זקוק לטיפול רב יותר, התינוק צריך לקבל חומרים מזינים וויטמינים מסוימים הנחוצים להתפתחות בריאה. אחת מהן היא חומצה פולית, שחיונית לקחת במהלך ההריון.

בחירת שמו של התינוק היא אחד הדברים החשובים שעלינו לחשוב עליהם כשאנחנו יודעים שאנחנו בהריון. יש נשים שברור מהן השמות שהן אוהבות עוד לפני שהן מחכות לילד, ואילו אצל אחרות יש קצת יותר עבודה שמחליטה על אחד.

למרות שתמיד חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה, במהלך ההיריון עלינו להקדיש תשומת לב רבה יותר למזון שאנו אוכלים, ולוודא שלא חסרים לנו אלו הטובים ביותר להזין אותנו בשלב זה. אחד המזונות הללו הוא אגוזים, המסייעים לנו להשיג חומרים תזונתיים נחוצים מסוימים במהלך ההיריון.

כל בטן בהריון היא עולם. בחלקם הבחינו בעבר, אחרים לאחר מכן, בחלקם אינכם מבינים שהם מחכים עד שההריון מתקדם היטב, בעוד שאחרים מקבלים מייד את השלישייה שלהם. אפילו באותה אישה, כל הריון שונה. עם זאת, יש דפוס שכיח פחות או יותר עבור כל הנשים, ולכן נעבור כל רבע המסביר כיצד הבטן גדלה במהלך ההיריון.

רעלת הריון היא סיבוך של ההריון, המאופיין בלחץ דם גבוה וחלבון בשתן ויכול להיות בעל השלכות חמורות גם על האם וגם על התינוק. ברוב המקרים סיבוך זה, שמתפתח בדרך כלל בשבוע העשרים להריון, מתגלה עד לשליש האחרון.

מאז שהייתה בת אחת עשרה, הרמת משקולות היא חלק מחייה של אסטפניה חואן טלו, וכעת כשהיא בהריון בן שמונה חודשים עם בנה הראשון, היא לא הזניחה את תשוקתה. התמונה שלך שמרימה משקולות עם בטן בהריון של שמונה חודשים מרשימה, אבל היא נשלטת מעט ללא סיכון לתינוקך.

איבוד שתן מעורב נפוץ בדרך כלל במהלך ההיריון, במיוחד לאחר השליש השלישי. פעולות יומיומיות כמו שיעול, עיטוש, צחוק בקול רם, עיסוק בפעילות ספורטיבית מסוימת או סתם הליכה בקצב טוב, עלולות להוביל לאפיזודה של בריחת שתן.

במהלך ההיריון בילינו חודשים בדמיון איך יהיה התינוק שלנו, מלטפים את בטנו הצומחת כל יום ומחכים לרגע הגדול של הלידה, בו נוכל סוף סוף לקבל אותו בזרועותינו. אבל מה אם זה לא? למרות שתמיד זו אשליה לפגוש את התינוק, נשים הרות רבות חוששות מרגע הלידה.

העובדה שטבק מזיק לעובר, לתינוק ולילדים, זו עובדה שאושרה לפני זמן רב. למעשה, אנו מתעקשים על חשיבות הפסקת הרגל הטבק לפני שנחשבים להיות אם ולא לעשן מול ילדינו. הוכח בין ההשפעות השליליות של עישון במהלך ההיריון: משקל לידה נמוך, עיכוב בהתפתחות תוך רחמית, לידה מוקדמת, תמותת תינוקות ובעיות התפתחות ארוכות טווח.