החזרה לעבודה אינה חייבת לרמוז על סיום ההנקה. הארכת הנקה אפשרית בזכות מיצוי חלב ושימורו כך שהתינוק יוכל ליהנות מכך גם אם האם אינה אתו. לשם כך יש לדעת כיצד לאחסן, לקרר ולהפשיר חלב אם נכון.
הימצאות מזון מילואים זמין לכל אירוע, בין אם לעבודה ובין אם לנסיבות אחרות בהן האם נעדרת, יכולה לפתור בעיות רבות.
א פריורי זה אולי נראה קצת מייגע, אבל עם תרגול אתה יכול לשאוב את החלב שלך ולאחסן אותו בקלות כך שהקטנה שלך תמשיך לקבל את האוכל הטוב ביותר שאתה יכול לתת.
מיצוי
לפני זמן מה פרסמנו סרטון מאוד מסביר כיצד לבטא את החלב ידנית ואיך לשמור את החלב המופק. הסתכל במבט שימצא שימושי, במיוחד כאלה שנרתעים מקטעי חילוץ. עבור רבים, שאיבת חלב במו ידיהם נוחה יותר וגם מפחיתה את הסיכון לחיידקים.
לפני שמתחילים במיצוי זה חיוני שהאם שוטפת היטב את ידיה וכלים שישמשו גם למיצוי (משאבת חזה) וגם לאחסון חלב. ניתן לבצע את התהליך באופן ידני או באמצעות משאבת חזה.
אחסן חלב אם
יש צורך להשתמש מכולות המתאימות לשימוש במזון, זכוכית או פלסטיק קשיח, תמיד עם מכסה, או שקיות מיוחדות לאחסון חלב אם שניתן להשיג בבית המרקחת או בחנויות לטיפול בילדים. מומלץ לאחסן כ 100 מ"ל ולהניח את התאריך על כל מיכל.
מקרר חלב אם
הזמן בו ניתן לאחסן חלב אם יהיה תלוי בטמפרטורה שאליה מגיעים המקרר או המקפיא. ניתן לאחסן חלב אנושי מספר ימים במקרר ועד מספר חודשים במקפיא.
זה יכול להישאר על 15 מעלות, 24 שעות, בין 19º-22 מעלות, 19 שעות וב 25 מעלות בין 4 ל 8 שעות. בקירור בין 0 מעלות ל -4 מעלות, הוא יכול להישאר למשך 5 עד 8 ימים.
לעומת זאת במקפיא, אם הוא נמצא בתוך המקרר, שבועיים, בנפרד (סוג קומבי) 3-4 חודשים, ואילו במקפיא נפרד, סוג מסחרי עם טמפרטורה קבועה של -19 מעלות, 6 חודשים או עוד.
הפשיר חלב אם
השיטה הטובה ביותר להפשרה היא למקם את ה- קערה תחת זרם מים קרים ולתת למים להיגמר בהדרגה עד להפשרת החלב וזה מגיע לטמפרטורת החדר.
אין להפשיר חלב אם במיקרוגל או להרתיח אותו, פשוט קח אותו אליו טמפרטורת החדר, חם, וככה זה עוזב את גופנו.
מכיוון שלא ניתן לדעת כמה לוקח התינוק לקחת, נוח יותר להשאיר את החלב המופשר בכלי אם ולהציע לתינוק כמויות קטנות במיכל אחר (זכוכית, כף, מזרק, בקבוק). כך ניתן למלא מחדש את המיכל שהופשר. כל עוד לא היית בקשר עם הרוק של התינוק, אפשר לשמור חלב מופשר בקירור למשך 24 שעות.
אם החלב הוקפא והופשר, ניתן להקפיא אותו לקירור עד 24 שעות לשימוש מאוחר יותר, אבל זה לעולם לא צריך להקפיא שוב.
תמונות | alberth2 ו- shingleback על פליקר מידע נוסף | ליגת La Leche בתינוקות ועוד | חילוץ חלב ביד, כיצד לחלץ ולאחסן חלב אם (וידיאו)
