כידוע, בכל יום חמישי שאנו חולקים איתכם כמה מהמתכונים שהכינו חברינו ללינה ולחך וויטונייקה בשבוע האחרון, מומחים לגרום לנו לאכול בריא בצורה בריאה.
אנו מביאים בפניכם הצעות לכל המשפחה מלאות טעם ומקוריות, מנות בריאות וטעימות שיעזרו לכם לתכנן את התפריט השבועי וגם שילדים ומבוגרים אוהבים.
מתכונים אנטי-קרים מנחמים
שעועית שחורה עם אורז וירקות: מנה כפית טובה, מנחמת ובריאה לחמם ומאכילה בימינו.
13 מתכוני מנה של כפית מנחמים: בחרו במנה המועדפת עליכם מתוך מגוון טעים זה של מתכוני אכילת כף. זה ימלא אותך באנרגיה ויגן עליך מפני הקור.
מתכון תפוח אדמה רפלה: אידיאלי לנצל את שאריות הצ'יפס. אתה יכול להוסיף חתיכות של חזיר סרנו או רצועות בייקון. אפילו לא תשאיר אפילו את המיגואטות.
איך מכינים עגל ממולא בסגנון המסורתי: מנה מסורתית, אך יחד עם זאת מיוחדת וצבעונית מאוד. מושלם לילדים לאכול ירקות והוא מושלם עם כל תוספת.
ולנטיין לאכול אותו
תפריט האהבה: אלה הטעויות שעליכם להימנע ממנה: אם אתם רוצים להפתיע את בן / בת הזוג, המשפחה או החברים שלכם לתאריך מיוחד זה, שימו לב לעצות אלה.
איך להכין עוגיות קלות מעוטרות בפונדנט: לבבות יפים שתוכלו להכין בבית עם הילדים כדי לחגוג את יום האהבה (תמונת השער) הם יאהבו את זה!
חמש ארוחות הבוקר הטובות ביותר להתאהב ביום האהבה: מתנה להתחיל את היום מלא אנרגיה. תוכלו להכין ארוחת בוקר מיוחדת וטעימה לכל המשפחה.
מנות סקרניות
קיש עם גבינת עזים טרייה וקישואים: אתה יכול גם לעשות את זה עם גבינה טרייה אם העז חזקה מאוד לילדים. אפשרות פשוטה ובריאה לארוחת ערב.
עוגה מלוחה של תפוחי אדמה כחולים: המגע הכחול של המנה הזו יתפוס את תשומת ליבם של ילדים, בטוח. מתכון שנכנס דרך העיניים.
מתכון עוגיות גזר: חטיף מתוק שנעשה עם ירק. אידיאלי לארוחת בוקר, חטיף או כשאתם אוהבים משהו טעים.
פינוקים מתוקים אחרים
מקרונים ליים: מנה עדינה, אבל כשאתה לוקח את היד שלך הוא מתממש. אתה יכול להתחיל עם אלה ואז להכין אותם עם הרבה טעמים.
מתכון נוטלה בראוני: הפה שלי משקה בעוגה הספוגית הזו שאני מבטיח שתעלה הרבה כדי להפסיק לאכול.
