חיוני כי נלמד אותם מההתחלה שלקיים פה במצב זה חשוב מאוד לבריאותם. אם הם כבר מאמצים הרגלי היגיינה וטיפול יומיומיים, נקבל אותם לשמור עליהם לאורך חייהם.
אנו מזכירים לך אז שמונה טיפים לקחת בחשבון ואתה מלווה אותם, לשיניים בריאות אצל ילדים.
1) צחצח שיניים כשאתה קם, לפני השינה ואחרי האכילה. לפעמים הם מצחצחים את הלילה מכיוון שהם מנומנמים מאוד, אך זה החשוב ביותר, מכיוון שהחיידקים הנמצאים בפה פועלים במיוחד בלילה. חיוני שהם ילכו לישון עם פה נקי.
2) הימנע ממזונות עם עודף סוכר כמו ממתקים, גלידות, סוכריות, משקאות מוגזים בסוכרים, מיצים ארוזים וכו '... בנוסף לקשר עם השמנת יתר בילדות, הסוכר הקיים במזונות אלה מדרדר את האמייל, שוחק אותו ומעדיף את המראה של עששת. הימנע או צמצם את הצריכה שלך באירועים מיוחדים.
3) במקרה של אכילה ממתקים בין הארוחות, צחצחו שיניים מיד לאחר מכן כדי למנוע את הסיכון לעששת.
4) בקר באופן קבוע אצל רופא השיניים. התיקונים צריכים להיות כל חצי שנה כדי לשלוט על מיקום השיניים, נפילת חתיכות החלב והתפרצותן של המוחלט. כמו כן לבדוק אם יש חללים או למרוח חומרי איטום כדי למזער את המראה שלהם. אחרי הקיץ זה זמן אידיאלי לעשות את זה.
5) עזור להם בהברשה. פעמים רבות אנו סומכים על עבודתם הטובה ואז אנו מקבלים הפתעות לא נעימות. רק מילד בן 7 או 8 מסוגל לצחצח שיניים כמו שצריך, לנקות את כל פרצופם, בינתיים עלינו לעזור להם להגיע למקום שהם לא מגיעים אליו, במיוחד שיניים ופנים פנימיות.
6) השתמשו בשטיפת פה במינונים נמוכים של פלואוריד בילדים גדולים יותר, שכבר יודעים לירוק. משחת שיניים, אותו דבר, עם פלואוריד אך לא מנוצל לרעה, רק לקשישים. עבור הקטנטנים, עדיף להדביק ללא פלואוריד, עד שהם לומדים לירוק אותו, מכיוון שעודף יכול לגרום לפלואורוזיס קלה, ולגרום להופעת כתמים על השיניים.
7) שתו מים למניעת יובש בפה: לאחר יובש בפה מגדיל את ייצור הרוק, הגורם לאובדן תכונות השימון שלו.
8) תזונה בריאה זהו בעל ברית אידיאלי של פה בריא. לא רק הימנעו ממזונות מסוכרים אלא צרכו מזונות המחזקים שיניים, בעיקר חלב, ירקות ופירות.
אני מקווה שאלו שמונה טיפים פשוטים וקלים לזכור עזור לילדיך להביא כמה שיניים בריאות. עליכם לעזור להם בשנים הראשונות, אך אז הם יפנימו את זה כהרגל לכל החיים.
