הליכה יחפה על החול: התנסות, למידה ובריאות לתינוקות וילדים

אם יש משהו הדומה לתחושות העשירות של הליכה על דשא טרי, זה כן הליכה יחפה על החול, חוויה שמרתקת תינוקות וילדיםובמיוחד בפעמים הראשונות שהם הולכים לחוף הים.

תינוקות לפני ההליכה יזחלו, אך הם ירגישו גם את הגרגרים הזעירים של חול רך וחם על שכבה כה רכה של חול. עין, מכיוון שזו תהיה תגלית ... הם גם ירצו להכניס את זה לפיהם.

אך עד מהרה הסקרנות הזו תיעלם כדי לחקור עם החול את החול והם יזחלו, לעטוף בתוכו, למלא דליים, ללכת, לרוץ, לעשות טירות וחורים, לקבור את הרגליים ... ומשחקים רבים אחרים בחול מהחוף

כמובן, אין נעליים ששווה במצב זה. אבל, אם ישנם מחקרים המצביעים על כך שילדים יחפים הם חכמים יותר (ומאושרים יותר), הרי שבזירה משופר עולם של תחושות שהם לא ישיגו בסביבות אחרות.

הולך יחף בחול שאינו נשרף (מוקדם בבוקר או עם שקיעת החמה) הוא דרך נהדרת לטייל בקיץ. אנחנו בחוץ, זה נותן לנו שמש שלא נשרפת, נושמת ליד הים הבריא, עושה תרגיל פשוט וצליל הגלים מרגיע אותנו.

מחקרים מראים גם כי לילדים שיש להם אפשרות ללכת יחף על החול יש רגליים מובנות טוב יותר מאלו הנועלים נעליים ברציפות, שכן כף הרגל מתחזקת ומשפר את מבנה כף הרגל שטוחה לכל הילדים הצעירים. .

למעשה, בין התרגילים המעדיפים את חיזוק השרירים של סוליות כפות הרגליים לרוב מומלץ ללכת יחף דרך החול.

אז יש כאלה אלף ואחת סיבות לילדים ללכת יחפים על החול, כך שתינוקות מרגישים את זה על הידיים והברכיים, בלי לחשוש מכתמות וליהנות מהחוף.

וידאו: נעלי ריצה walkmaxx (מאי 2024).