האגודה הספרדית לגניקולוגיה ומיילדות (SEGO) פרסמה ספר שכותרתו נשים, גינקולוגיה ובירה בו הוא ממליץ על בירה כמשקה מועיל לנשים בכל שלבי החיים. לכן אם אתה בהריון או אם לאחרונה, אמור כן לבירה לא אלכוהולית. כמובן, תמיד במתינות.
זה חיובי לנשים בהיריון, הנקה, גיל המעבר ואפילו עוזר להילחם או להפחית את "האגרסיביות" של אוסטאופורוזיס ואלצהיימר. הוא מכיל מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון טבעיים, ולכן לצריכה מתונה שלו יכולות להיות תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי-ויראליות.
הבירה מיוצרת מרכיבים טבעיים: מים, שעורה, כשות ושמרים. הוא אינו מכיל שומנים או סוכרים ותכולתו הקלורית נמוכה (45 קק"ל / 100 מ"ל בבירה עם אלכוהול ו -17 קק"ל / 100 מ"ל ללא אלכוהול). כמובן שזה תלוי הרבה בכמה אנו שותים ואיך אנו מלווים אותו.
הוא מכיל פחמימות, ויטמינים (במיוחד אלו מקבוצת B כמו חומצה פולית, חיוניים בהריון), חלבונים ומינרלים כמו סיליקון, אשלגן, מגנזיום ונתרן.
אצל נשים הרות ואמהות מניקות, צריכה מתונה של בין קנה אחד לשני מקלות בירה שאינם אלכוהוליים מדי יוםבעוד שהצריכה המומלצת לגברים היא שתיים-שלוש מדי יום, עם או בלי אלכוהול.
זהו בעל ברית נהדר גם לאחר הלידה מכיוון שהוא מפחית את הלחץ החמצוני של האם והילד גם לאחר הלידה, ובזמן ההנקה, מכיוון שהוא מגביר את יכולת הנוגד החמצון של חלב אם, ובכך מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם אצל הילדים
מי לא אוהב כמה קנים עם חברים? בכל זאת אם אתה בהריון או אם לאחרונה, אמור כן לבירה לא אלכוהולית.
