שינויים הורמונליים, עייפות או עצבים להתאמה למצב חדש הם גורמים לכך הם יכולים להשפיע על העור שלנואז היום אנו הולכים להקדיש את הטיפול המיוחד שלנו לאחר לידה. בסופו של יום, למרות שיש לנו בעיה כלשהי, זהו גם המשטח בו התינוק שלנו הכי נוח וראוי לכל תשומת הלב שלנו.
העור: כתמים או אקנה, שניים כרגיל
אם חלתם באקנה בגיל ההתבגרות או מועדים לה, סביר להניח שבמהלך ההריון היא באה לידי ביטוי שוב. לאחר הלידה זה נוטה להיעלם, אך לא כואב לבצע שגרת היגיינה טובה; הסר איפור כל לילה, ושטוף את הפנים שלנו בסבון ספציפי או בלי חומר ניקוי, אך מבלי להתעלל בניקוי או בשפשופים שכן הם יכולים לגרום לנו לייצר יותר שומן.
בבחירת קרם לחות עדיף שיהיה נוזלי ואם יש לנו סימן או צלקת שנותרו על ידי הגרניטים, השמן האתרי של קמומיל (אידיאלי למריחה לפני השינה) יעזור לנו לשפר את מראה העור, בנוסף להרגעה, זה אף פעם לא כואב.
למרות זאת אקנה זה בדרך כלל הורמונלי, תזונה עשירה בפירות וירקות, מבלי להתעלל בקמח מטוגן ומעודן או במאכלים מאוד שומניים, חשוב גם להחזיר את המראה הרגיל שלנו לגוון שלנו.
פרסוםבמהלך ההיריון הם יכולים להופיע גם כתמי עור, מה שאנחנו מכירים כמו קלוזמה או מלסמה, שאחריהם גם צריכים להחליש מעצמו. פילינג עדין ומשתמש תמיד בקרם הגנה טוב יבטיח תוצאות טובות, אך אם הבעיה עדיין נמשכת, עדיף להתייעץ עם הרופא לפני שמתחילים להשתמש בקוסמטיקה הלבנה או לבצע טיפול מסוג אחר.
עור יבש, סימני מתיחה או נפול, זקוקים לחות מרבית
במהלך ההיריון העור נמתח, עובר שינויים וזה מתורגם יובש ובמראה של סימני מתיחה. כפי שכבר הזכרנו, כל כך חשוב להרטיב את העור מבחוץ וגם מבפנים, ולכן עלינו לנסות לבחור מזונות נוגדי חמצון, עשירים בוויטמינים ומינרלים שעוזרים לנו לייצר קולגן, שנמצא ברובו בפירות, ירקות ודגני בוקר. אינטגרלי.
כמה דגים כחולים מומלצים גם לתרומתם של חומצות שומן חיוניות, וכמובן שאם עלינו לבחור משקה טוב יותר, בחרו תמיד במים.
שמנים צמחיים הם אפשרות טובה לחות את עורנו, אם כי אנו יכולים גם לבחור בקרם מזין, ספציפי לעור יבש או סימני מתיחה.
אם מה שמדאיג אותנו הנפול באזורים מסוימים בגוף, תזונה מגוונת ובריאה וגם הידרציה טובה הם חיוניים גם לעור כדי להחלים בהדרגה את החלקות שלו, אם כי יהיה צורך לשלב בהדרגה את התרגיל לחיזוק הבטן, לאשר את בית החזה או לזכות במוצקות בו הישבן והירכיים.
אם הבעיה נמשכת קיימת תמיד האפשרות של ניתוחים קוסמטיים, למרות שזה משהו שצריך לחשוב בו ברוגע, ללמוד עם הרופא ובעיקר לעזוב הרבה יותר מאוחר, לפחות 6 חודשים או שנה לאחר הלידה.
ואתה, איך אתה דואג לעור שלך? שמתם לב להבדלים רבים לאחר ההיריון?
תמונות | allnightavenue | הדרך היא ביתית בג'ארד ביוטי | טיפים בסיסיים למקלחת לעור יבש במיוחד אצל תינוקות ועוד מדוע אני מקבל אקנה במהלך ההריון?
