בקיץ יש להגדיל את צריכת חלב האם

תינוקות הניזונים מחלב אם חיים כעת את קיץם הראשון וסובלים מחממתם הראשונה. מכיוון שהם זעירים, יש להם יותר קשיים מאיתנו כשמדובר בוויסות הטמפרטורה והם בדרך כלל תמיד בקשר עם משהו או מישהו (טיולון, ערסל, בעריסה או בזרועותיהם), מקבלים יותר חום מאיתנו .

מסיבות אלה עלינו להיזהר עם תינוקות להימנע מלהיות במקומות בהם הם מאוד חמים, לשים עליהם בגדים קטנים ו הגדלת ההנקה כך שתתייבש היטב.

אבל ההנקה הזו לא הייתה לפי דרישה?

כן, הנקה היא לפי דרישה וזו הסיבה שההמלצה אינפורמטיבית יותר מהכלל להלן. אני מסביר: אם אתה רוצה תוכל להגדיל את ההנקה כך שהילד יונק יותר ואתה עשוי לעשות זאת בגלל, "מכיוון שהם נותנים לי את הציצי, אני מנצל ואני מוצץ". עם זאת, ישנם תינוקות שלא רוצים יותר ממה שהם מבקשים (ואינם רוצים שתגדילו את המינון שלהם) ואחרים, ככל הנראה רובם, שלא יצטרכו להגדיל את המינונים מכיוון שכבר הגדילו אותם.

מכיוון שהוא חם יותר בקיץ, אנו נוטים לשתות יותר נוזלים, באופן כללי. אם אתה מאלה שקונים מים בבקבוקים, בוודאי הבחנת שעכשיו אתה צריך לקנות בקבוקים נוספים, מכיוון שהם בילו לפני כן. ובכן, ילדים, אם הם מבלים יותר חום וזיעה, הם גם יהיו צמאים יותר וזו הסיבה שהם יבקשו יותר חזה.

"אני לא יודע מה קורה שהימים האלה יונקים מעט אבל הרבה פעמים"

אמהות רבות שואלות בימינו אם זה נורמלי שהתינוק ישאל לעתים קרובות יותר, אם לא ייגמר להם חלב. התשובה היא לא, אין ירידה בחלב, יש לתת חלב לפי דרישה וכי אם הוא מבקש יותר פעמים יש לתת לו יותר פעמים וכי אם זה כן זה בגלל עכשיו, בנוסף לרעב, הוא צמא יותר.

החלב מתחילת הצריכה הוא המימי ביותר, זה שמכיל פחות שומן. זה בדיוק כך שהתינוק, "יונק" לזמן מה מרווה את צמאונו. זו הסיבה שבקיץ, עם יותר צמא, הם מבצעים כמה צילומים קצרים מאוד.

לכן אני אומר שבמקום המלצה או עצה, הערך הזה הוא די אזהרה: אם התינוק מבקש עוד, רגוע, זה הדבר הכי נורמלי בעולםהוא צמא.

וידאו: מחשבון קלוריות - כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרזות בקלות (מאי 2024).