נתוני השמנת יתר בילדים הוכפלו בעשרה בשנים האחרונות. מניעת בעיה זו צריכה להתחיל במהלך ההיריון או אפילו מוקדם יותר, תוך התחשבות בכך שנשים הסובלות מהשמנת יתר יולדות תינוקות עם יותר מדי שומן ובסיכון גבוה יותר להיות שמנים במהלך הילדות וההתבגרות, ולפתח סוכרת. סוג 2, בין היתר, בעיות בריאותיות.
כך מוסברים החוקרים ממחקר DALI (ויטמין D והתערבות אורח חיים למניעת סוכרת הריון), שהראה כי תינוקות של נשים בהריון הסובלים מעודף משקל המבלים פחות זמן בישיבה לוקים פחות בשומן בלידה לעומת נשים שאינן זזות.
מחקר בינלאומי
DALI, בהובלת ספרד על ידי רוזה קורקוי, מנהלת הקבוצה של ה- CIBER-BBN (המרכז למחקר ביו-רפואי בהנדסה ביו-ביומרית, וננו-רפואה) ומנהלת היחידה לסוכרת בבית החולים סנט פאו (ברצלונה), מתייחסת לשני ניסויים קליניים ב אחת-עשרה מדינות אירופיות שונות למצוא אסטרטגיות למניעת סוכרת הריון.
באחד מהניסויים הללו בנושא שינוי אורח חיים, נשים בהריון עם משתתפות השמנת יתר הצטרפו לתכנית לשיפור הפעילות הגופנית, אכילה בריאה או שילוב של שתיהן. התוצאות הושוו עם קבוצת ביקורת.
אצל תינוקות ועוד בדוק את המשקל שלך ושמור על השמנת יתר: לא מצפה להיות בהריון כפי שהוסבר על ידי ד"ר קורקוי:
"על ידי מדידת השומן התת עורי (כיסוי עור) של תינוקות הנשים שהשתתפו במחקר שעות ספורות לאחר הלידה ראינו שהמשתתפים שקיבלו עצות לגבי פעילות גופנית ואכילה בריאה הצליחו לעלות פחות במשקל, להגדיל את הפעילות הגופנית שלהם , לשפר את הרגלי האכילה שלהם וגם להפחית את הזמן שבילו בישיבה. אבל הדבר החשוב ביותר הוא שהתינוקות שלהם היו פחות שומנים בלידתם מאשר תינוקות של נשים שלא השתתפו בהתערבות אורח החיים. "
לאחר סיום הניסוי, בוצע ניתוח מפורט יותר באיזה היבט אורח החיים קשור להפחתת השומניות של תינוקות ולא נמצא קשר ביחס לעלייה בפעילות הגופנית או לעלייה במשקל, אך עם קיצור הזמן בו בילו האימהות בישיבה.
בתינוקות ועוד כיצד חלוקת העלייה במשקל בהריון"בזכות המחקר הזה הצלחנו להראות שנשים שמנות יכולות להפחית את השומן של התינוקות שלהן על ידי שינוי אורח החיים שלהן במהלך ההיריון", מסכם החוקר. וזה מצביע על זה המלצות על אורח חיים בריא לנשים בהריון הסובלים מהשמנת יתר צריכות לכלול את החשיבות של הפחתת הזמן בו הן מבלות.
תמונות | י.פ.י.
