עבור אלו מאיתנו שנמצאים בהריון ומתקרבים לתינוק לזרועותינו, הלילות קצת יותר מרגשים מהרגיל.
אל נוחות ההיריון המונעות מאיתנו לישון חלק בנועם חלומות מאוד מוזרים שנראים אמיתיים, לפעמים אפילו מציקים.
מקובל לקבל אותם, ועשוי להחמיר עוד יותר כשמדובר באמהות טריות. זה נורמלי לחוש דאגה משינוי החיים הגדול הכרוך בהולדת ילד חדש.
דאגות מהטיפול בתינוק, הרגשת רגשות שמעולם לא הורגשו לפני כן, פנטזיות על לידה שמתקרבת, דאגות ומצבים אחרים שנחווים במהלך היום גורמים לנו לחלום חלומות כה חיים בלילה שהם נראים אמיתיים.
לפעמים החלומות כה עזים שהם נוגעים בהזיות. צפוי, ואפילו בריא, שהראש שלנו ממוקד בנושאים סביב ההיריון והתינוק והם תופסים חלק גדול מהמחשבות שלנו.
חלומות נראים אמיתיים. הם מייצגים סצנות מציקות כמו שהתינוק בוכה ואנחנו לא שומעים אותו, הוא רעב אבל אנחנו לא יכולים להאכיל אותו, הוא נופל מהעריסה, הוא מוכה, או חלום חוזר ונשנה בקרב נשים בהריון בו האם לא מוצאת את התינוק שלה שבוכה אבוד בין סדינים
זה טוב לספור חלומות ולשתף אותם עם בן / בת הזוג כך שהם בדיוק זה, פנטזיות ולא יהפכו לטראומות.
אם חלומות נדירים הופכים לסיוטים חוזרים הגורמים למצוקה אמיתית אצל האם, נוח לך לדבר עם הרופא שלך או עם פסיכולוג.
להמשך, נסו להעסיק את הראש בכוונות חיוביות הקשורות ללידה והתינוק, דמיינו את הרגע בו הוא נמצא בזרועותיכם, דמיינו את פניו… זה יעזור לכם להתרחק מדאגות ולמשוך מחשבות טובות.
האם יש לך חלומות או נדירים היה לך בהריון?
