נהג לקרוא כביכול מחקרים מדעיים שמצביעים עליהם בעיות שינה של ילדים לקרוא רוזה יובה זו תמיד נשימה של אוויר צח. בדף, עליו כבר דיברנו, תינוקות עם דרישה גבוהה, הם ראיינו אותה עם תוצאות מבהירות.
חלק מהנתונים שהוא נותן לדעתי מועילים מאוד להורים ששקלו האם יש לילדם בעיה ואף נוקטים, אם כן, בשיטות התנהגותיות מסוימות המתנגשות עם עצם השינה של הילדות.
למשל בנוגע להתעוררותהוא מסביר כי "54% מילדים בני שנתיים עדיין מתעוררים בלילה. בין 8 ל -12 התעוררות אצל ילדים בני 20 חודשים כולם יכולים להיות נורמליים ולא להוות בעיות. זה נכון גם שלפני ילד שהוא מתעורר, הדבר הראשון לעשות הוא אבחון טוב ולשלול שינויים, כמו דום נשימה, שגרמו לו להתעורר. "
נושא חשוב מאוד הוא הנושא טבלאות של צרכי שינה סטנדרטיים אמוריםוחושף כי: "ובכן, אותו דבר קורה אצל ילדים, שולחנות השינה של הילדים משקפים ממוצע, כך שבין תינוק אחד למשנהו עשויים להיות שלוש או ארבע שעות זה מזה, ממש כמו מבוגרים. יש כאלה מספיק מספיק שש שעות שינה ביום ועבורם שמונה קצרים מדי. אבל זה משהו הטמון באדם. כמות השינה שאנחנו צריכים היא ספציפית לכל אחד מהם. " זה נראה הגיוני מאוד.
לבסוף, ולא מבלי להמליץ בחום על קריאת הראיון המלא, זכרו כי "ילד שמותר לו לאכול כשהוא רוצה לא ירעב, אותו דבר כאשר מותר לילד לישון כשהוא רוצה לא ימות משינה. "
תמיד, כאשר ההורים מדווחים על בעיות שינה, לפני שהם משתמשים בשיטה או דאגה כלשהי, אני מזמין אותם לקרוא רוזה יובה. הוא פסיכולוג ומומחה ללינה בילדים. והוא יודע הרבה על הדברים האלה ומסביר אותם בצורה מרגיעה ואנושית.
