חשוב והכרחי שההורים יידעו אילו מזונות מהווים תזונה בריאה ומאוזנת, באותו אופן, יש צורך גם שילמדו ליצור שילובים העדיפים תפריטים בריאים המונעים השמנה. אצל תינוקות ועוד הדגשנו מספר פעמים על בעיית ההשמנה וכיצד בעיה זו יוצרת מחלות האופייניות למבוגרים אצל ילדים.
ישנן סיבות רבות המולידות יוזמות המונעות ככל האפשר השמנת יתר בילדות סדנת מניעת השמנה בילדות אשר נלמד במרכז הטיפול העיקרי של El Quirinal, זה כוון במיוחד להורים לילדים בגילאי 3-12. סדנאות מסוג זה צריכות להתקיים לעיתים קרובות יותר בשטח ספרדי, ישנם מסעות פרסום רבים ומידע, אך מעטים הם מעשיים, ודווקא האחרונים יכולים להיחשב יעילים בהרבה מאלו האינפורמטיביים.
מניעת השמנת יתר היא משימה שמתחילה בהורים עצמם ובבית, אך לשם כך יש צורך בהורים רבים להיות מודעים לחשיבות האכילה הבריאה. מזל טוב לסדנה למניעת השמנה בילדות שהועברה לאחרונה במרכז הטיפול העיקרי באל קווירינאל.
