ישנם ילדים רבים שמתקשים להתעורר בבוקר, אפילו שישנו מספיק שעות, הם מתעוררים במצב רוח רע.
התגובה בזמן ההתעוררות והזמן שאתה צריך כדי להתעורר, הולכת עם חילוף החומרים של כל אדם. אם אתה אדם יום, מול היום באנרגיה וללא זעזועים גדולים, אל תצפה מילדך להגיב כך. לכל ילד קצב משלו להתחבר למצב הערות, חלקם זקוקים ליותר זמן מאחרים ויש לכבד אותם. במקום להתעקש לקום, עדיף להעיר אותו 15 דקות לפני כן כדי שיהיה לו זמן להגיב לאט לאט.
פינוק בוקר בדרך כלל עובד, קצת נשיקה, לדבר איתך ולהסביר את הדברים הכיפיים שמחכים לך באותו בוקר, אפילו הצבת אחד השירים האהובים עליך יכולה לספק לך ישות טובה יותר והומור טוב. אך בנוסף לכל זה, יש לשלול כמה סיבות העשויות להיות הגורם למצב רוחך הרע: יתכן שאתה עובר את זמנך של פחדים וסיוטים, אם כן, עליך לעשות הכל כדי להתגבר עליהם. אולי הוא לא מקבל מספיק שינה, הוא מעריך את שעות השינה האמיתיות, אולי הוא מכניס אותך למיטה בקרוב אבל לוקח הרבה זמן להירדם.
לילדים יכולים להיות גם זמנים רעים ועליכם לברר אם קורה משהו. אל תשאל אותו בבוקר, דבר איתו בשעה שהוא מקבל פנים ושאל אותו על בית ספר, על חברים, על צעצועים ... זה היה גם נוח לדבר עם המורה, הוא יכול לדעת אם היו שינויים בילד.
אולי מכיוון שהוא לא אוהב לקום מוקדם, הוא קם במצב רוח רע והפך להרגל. יהיה זה ככל שיהיה, יש עזרה ודיבורים איתו, גרמו לו להבין שההתנהגות שלו לא מרוצה את שאר בני המשפחה, הציב דוגמא (אם כי חלקם גם עולים לנו) והיו התיקים הכי פטפטים בבוקר. אין דבר טוב יותר להתחיל את היום מאשר לקום בזמן בבוקר כדי ליהנות מארוחת בוקר טובה עם המשפחה.
