כל יום עלינו לזכור דברים שאנו רוצים לעשות בעתיד: או לקנות חלב כשאנחנו חוזרים הביתה מהעבודה, להחזיר ספר לספריה בשבוע הבא או לקחת כדור כל יום בשמונה בבוקר. פסיכולוגים מכנים זיכרון מסוג זה "זיכרון פרוספקטיבי". סוג זיכרון זה אינו אמין ואחראי על 50-80% מבעיות הזיכרון היומיות שלנו. כדי לפצות, פעמים רבות הגדרנו תזכורות על סמך רשימות או אזעקות.
ילדים צעירים יכולים לשכוח מאוד ולא משנה כמה אנו מתעקשים לגרום להם להבין שהם הולכים לשכוח דברים, הם כמעט אף פעם לא מנסים לפצות על חולשת הזיכרון שלהם בעצמם. יתכן שתצטרך להזכיר להם להכין את המיטה לפני שאתה יוצא מהבית, למשל, או לסיים שיעורי בית במתמטיקה לפני שאתה הולך לשיעור.
ילדים לא מפתחים את היכולת לפצות על שגיאות זיכרון עד שהם מתבגרים, ועד שהם מסיימים את בית הספר היסודי הם לא מתחילים להקים רמזים חזותיים כתזכורות אסטרטגית אם הם יודעים שהם עשויים לשכוח משהו.
במחקר שנערך לאחרונה בקרב ילדים בני שבע ו -13, ביקשנו מהם לשחק משחק וידאו בו הם נאלצים לזכור פעולה אחת או שלוש שעשויים לבצע בעתיד. ואז נתנו להם את האפשרות להכניס תזכורות אם הם רוצים.
כששאלנו את הילדים איך הם חושבים שהם יקבלו את המשחק, ילדים בכל הגילאים זיהו שהתוצאה תהיה גרועה ככל שיהיו עליהם יותר פעולות עתידיות לזכור. באופן לא מפתיע, מכיוון שמחקר קודם הראה כי אפילו ילדים בגילאים שלוש יודעים שרשימות ארוכות יותר קשה לזכור מאשר רשימות קצרות יותר.
עם זאת, הדבר המפתיע היה שרק ילדים גדולים יותר (מתשע שנים) קיבלו תזכורות נוספות אם הם היו יודעים שזכרם יכשל בהם.
אחת המסקנות היא שאם תבקשו מילד צעיר לעשות כמה דברים, הוא יתקשה להבדיל בין הדברים שהוא זקוק לתזכורת ואילו דברים הוא לא יתקשה לזכור.
כמו מבוגרים, ילדים יכולים גם לשים תזכורות לא לשכוח מה עליהם לעשות.התוצאות דומות לתוצאות של מחקר אחר המראה זאת ילדים לא מתחילים לפצות על שגיאות הזיכרון הצפויים שלהם עד גיל 9. למרות שילדות בנות שש או שבע יכולות להבחין בין דברים קלים וקשים לזכירה במבחן זיכרון, רק כשהם בני תשע או עשר הם מתחילים להתאמץ יותר בדברים קשים מאשר דברים שקל לזכור.
נראה שיש ניתוק חשוב בין מה שילדים צעירים יודעים על המגבלות הקוגניטיביות שלהם לבין מה שהם עושים בקשר לזה כדי למתן את ההשפעה של מגבלות אלה.
כל התוצאות הללו מרמזות על כך אם אתה פשוט אומר לילדיך שהזיכרון שלהם יכשל בהם (להודיע להם שהם עשויים לשכוח להביא לביתם מכתב מבית הספר, למשל) לא סביר שהם יזכרו את זה טוב יותר. אפילו ילדים צעירים יותר עשויים להיות מודעים לכך שזכרונם נכשל בהם.
אז במקום להתעקש מילדים צעירים יותר לא "לשכוח דברים" ולהסתמך על כוח הזיכרון המתפתח שלהם, נסו "לקחת ממני" כמה שיותר עבודה בהקשר זה.
אחת הדרכים לעשות זאת היא יצירת מספר תזכורות חיצוניות שמפעילות את הזיכרון שלך כשאתה זקוק לו. הצבת לוח זמנים של שיעורי בית על דלת חדר השינה שלך, למשל, מקטינה את הנטל שנאלץ לזכור זאת בעצמם.
ברגע שהילד יכול להכין לבד את התרמיל לשיעור, אם אנו מכניסים חפצים חשובים למקומות מרכזיים (כמו ספרי לימוד בסמוך לדלת הכניסה) הוא יכול להפעיל את כוונתו להכניס אותם לתרמיל.
בזמן האחרון פסיכולוגים הפנו את תשומת ליבם לדרכים השונות בהן ילדים ומבוגרים יכולים להשתמש בסביבה החיצונית באופן דומה ל"פרוק "עבודה קוגניטיבית ולעזור להם לחזק את ביצועיהם. עריכת רשימות, יצירת לוחות זמנים והצבת אובייקטים לזכור לעין הם כמה דוגמאות.
ילדים קטנים, שלעתים קרובות שוכחים דברים רבים, עשויים להיות אלה שהכי נהנים מאלה אסטרטגיות אם נעזור להם ללמוד להשתמש בהם.
מחברים: אדם בולי, סטודנט לתואר שלישי בפסיכולוגיה, אוניברסיטת קווינסלנד, ג'ונתן רדשו, חוקר פוסט-דוקטורט, אוניברסיטת קווינסלנד סם גילברט, חוקרת המכון למדעי העצב הקוגניטיבי, UCL.
מאמר זה פורסם במקור ב"שיחה ". תוכלו לקרוא את המאמר המקורי כאן.
תורגם על ידי Silvestre Urbón.
