למרות שהיתרונות המרובים בהנקה של תינוק הם יותר ממוכחים, אנשים רבים עדיין מבקרים או מצביעים על אמהות מניקות. באופן קבוע מה שהם מקבלים הם הערות המטילות ספק בהחלטתם או רומזות שהנקה היא כבר הגזמה, במיוחד במקרה של מי שהנקה ממושכת.
לכן פילאר מרטינז, יועץ הנקה והבלוגר שמאחורי Maternidad Continuum, הוא מצא דרך מהנה להתמודד עם המצב הזה: עם "בינגו לאמהות מניקות".
הנקה, משהו שרבים מרגישים זכאים לומר
כעת, כאשר חופשת חג המולד מתקרבת, מפגשים משפחתיים הם הזמן בו נפגשנו המון עם כמה חברים שלא היה להם זמן לראות או איתם לא חיינו הרבה ביום יום. פגישה מסוג זה היא כאשר כמה אמהות הם במצב מעט מסורבל: בני משפחה או מכרים ששואלים שאלות על גידולם.
הערות יכולות לנוע בין ספקות אמיתיים וכלה בסימנים על דברים שצריכים להשתנות, מה שאנחנו מכירים כ"עצה בלתי רצויה "ואיזה גשם לנשים כשאנחנו נהיות אמהות.
במקרה של אמהות המניקות, כמעט בטוח שמישהו יגיב על ההנקה שלךובמיוחד לאותן אמהות שהחליטו להמשיך להניק מעבר לחצי השנה המינימלית של הנקה בלעדית, אם כי ידוע כי ארגון הבריאות העולמי ממליץ שתתקיים לפחות שנתיים.
בינגו לאמהות מניקות
הרגעים האלה בדרך כלל לא נוחים לאמהות מניקות, כך פילאר מרטינז, האם שמאחורי הבלוג של רצף הריון. הוא הגה עם משהו בכדי שיהיה נסבל יותר: ראה את זה בהומור ובדרך אגב, הפוך את הטורטייה.
בשביל זה יצרת "בינגו לאמהות מניקות", משהו מאוד דומה לבינגו שכולנו מכירים, בו כלל 33 הערות טיפוסיות שאנשים בדרך כלל משמיעים לאמהות שהניקו. הרעיון הוא שבמקום להרגיש לא בנוח עם ההערות האלה, בואו ניקח את זה בהומור ואנחנו אוכלים חתיכת נוגט בכל פעם שמישהו מזכיר את אחד המגיעים בבינגו שפיילר הכין.
בו אנו יכולים למצוא ספקות כמו: האם אתה רוצה שוב ציצי? לא מבוגר מכדי לשתות ציצי? ואתה לא נותן לו אוכל אמיתי?, אפילו הערות לא הולמות כגון: זה כבר מים. לילד זה יש סגן. הוא לא לוקח כלום, הוא משתמש בך כמוצץ. תעבור לציצי של חברה שלך. חלקם אולי לא מאמינים בזה, אבל אלה הערות אמיתיות שאמהות מניקות רבות קיבלו.
אל תתן הסברים, פשוט תיהנה
נכון שהטוב ביותר שאנו יכולים לעשות הוא ליידע ולהסביר לאחרים את היתרונות של הנקה, אך האמת היא שבמקרים רבים אנשים כבר דבקים ברעיון וזה יהיה קשה מאוד לשנות את זה, אלא אם כן אנו עומסים בכל מקום במחקרים ומאמרים התומכים ותומכים בהחלטה שלנו.
אני חושב שהחג המולד הוא זמן ליהנות ממנו ולא לבזבז בו הסברים, אז בואו נשום עמוק ונהיה מודעים לכך שסביר להניח שנקבל אחת מההערות הללו. בואו נעשה כמיטב יכולתנו לקחת דברים בהומור אל תתנו להערות של אחרים להרוס חגיגה משפחתית.
חשוב על זה: הדבר הטוב ביותר יהיה שבזמן שהם משמיעים את הערותיהם הלא רצויות, אתה יכול להתחמק בנוגט (או כל מה שתרצה!) ולצחוק לעצמך. צחוק הוא התרופה להרעות רע ותקופות קשות נסבלות יותר כאשר אנו לוקחים אותם בחוש הומור.
כמו שאומר פילאר, הפוך רגע מביך למצב הומוריסטי, ואם אתה מצטרף, השתמש ב- hashtag #Bingodelactancia, כך שאמהות אחרות יוכלו לצחוק איתך ו שהרגע הרע האפשרי הזה הופך להיות מעשה סיבוך בקרב אמהות מניקות. איך נשמע הרעיון?
אתה יכול להוריד את "בינגו לאמהות מניקות"בפורמט PDF להדפסה ולקחת אותו לארוחת חג המולד הבאה כאן.
תמונות | י.פ.י.
מידע נוסף | רצף לידה
בתינוקות ועוד | הקשיים בהנקה ממושכת, סרטון מראה לנו שלא רק זרים משפילים אותנו על ההנקה בציבור, מי תומך ומי מבקר הנקה ממושכת?
