איזה שינוי כשאתה עוזב את הבטן של אמא! זה עובר ממקום חם, בו כמעט ואין רעש או אור, אל העולם החיצוני המלחיץ. ולמרות שהרוגע בו נעטף התינוק ברחם לא יחזור, אך אנו יכולים לנסות להתקרב. היום אנו הולכים לראות כיצד להפוך את המעבר לעולם החיצוני לא כל כך טראומטי תן לתינוק לתהות אם הוא באמת יוצא מהבטן של אמא.
כי אף אחד לא באמת אוהב שינויים פתאומיים, ואיזה שינוי יותר קיצוני שמתרחש כאשר עוזבים סביבה שבה התפתחתם במשך תשעה חודשים כדי לעבור לשינוי לא ידוע ושונה לחלוטין. מכיוון שאפשר להשיג בצעדים קטנים שהתינוק מרגיש טוב יותר, לבוש יותר, מוגן יותר, חם יותר. אלה שלנו טיפים להרגעה של הרך הנולד.
וזה שרגע הלידה הוא כבר מתח גדול לתינוק, אך הוכח שככל שהלידה מאומנת יותר, הלידה תהיה פחות טראומטית. זו הסיבה שיותר ויותר בתי חולים בוחרים להציע סביבה מסבירת פנים: חדר התרחבות שקט, עם אור עמום, בו האם מרגישה בנוח ויש לה חופש תנועה ...
החדר גם מחוסם לגירוש או שמנסים שאין יותר מדי רעש או אור וכמובן שהאידיאל הוא שהלידה אינסטרומנטלית כמה שפחות בזמן שמבטיחה בריאות האם והתינוק. זה אידיאלי בבית החולים (או בבית, בסביבה ידידותית בהרבה כדי לשחזר את התנאים החמים המתאימים) לפני שנולד התינוק.
ופעם בחוץ, איך לגרום לו להרגיש בבית? משהו כמו אותם תינוקות שלא מבינים שהם נולדו ... כמובן שמתוך שק השפיר יבחינו בהם ונראה איך לגרום להם להיות רגועים ככל האפשר.
איך להרגיע את הרך הנולד
עור עם עור. זהו אחד השלבים להנקה מאושרת וגם לתינוק המאושר. ברגע שנולדים מומלץ להשאיר את התינוק על החזה החשוף של האם, כך שיהיה חם, כך שהיא תריח את עורה, את הקולוסטרום ותתקרב לאינסטינקטיבית לשד עד שתתחיל להניק בזכות רפלקס היניקה. כמובן שהאב יכול גם לעשות עור לעור עם התינוק בכל עת ולהציע את החום, אותה שלווה, את פעימות הלב הסמוך.
מניקה. הנקה היא לא רק המזון הטוב ביותר לתינוק, ולכן מומלצת על ידי ארגון הבריאות העולמי באופן בלעדי עד שנתיים, עם אינספור יתרונות עבורו ועבור האם. זה מספק לך הרבה יותר מהגנות, בריאות ומזון כשאתה בא במגע קרוב עם האם, תוך כדי שאתה מרגיש את החום והריח שלה מקרוב.
אין הפרדה בין אם לתינוק, לא מומלצת לאחר הלידה, מכיוון שהיא מפריעה לקשר ברגע מכריע של תפיסה לתינוק והכנה הורמונאלית של האם להנקה. פסיכולוגית, קשר בלתי מפריע מוקדם מעודד את האם והילד להתרגל זה לזה. לכן, יש להתעכב ככל האפשר על התערבויות רפואיות שאינן חיוניות ברגעי החיים הראשונים הללו.
תינוק חם. כאשר הם נולדים, חשוב לשמור על חום גופו של הרך הנולד; תינוקות שנולדו בחדרים עם טמפרטורה נמוכה עשויים לחוות ירידות ניכרות בטמפרטורת הגוף וכתוצאה מכך בעיות מטבוליות. כאמור, ניתן להימנע מירידות בטמפרטורת הגוף של היילוד על ידי הבטחת מגע ישיר בין עור לעור. ברגע שהוא בבית, נוח לשמור על הבית בטמפרטורה חמימה.
אור נמוך. במיוחד ברגעים הראשונים בחיים התינוק יפריע לאור. למרות שאינו רואה היטב, ההשפעה של האור החיצוני, המורגל באפלולית הרחם, גדולה מאוד. לכן רצוי לשמור על אורות רכים ככל האפשר ולהגן עליו מפני השמש היטב בחוץ. בבית אתה צריך לנסות להבדיל בין יום ולילה (לא לישון במהלך היום לחלוטין בחושך) אבל זה לא אומר שאתה צריך לקבל אור ישיר או עז.
אין רעש. באותה דרך בה האור בקושי עבר ברחם, הקולות נשמעים עמומים מאוד. לכן לידה היא השפעה חזקה של צלילים חדשים, גסים, לא ידועים ומשוחררים. נשתדל לא להיות עם רעשים גדולים סביבם, לדבר איתם בקול נינוח, לא לנגן מוזיקה רועשת ...
על אמא או אבא, בזרועות, במנשא התינוקות, לידם לישון ... הקרבה של אמא ואבא תמשיך לחזק את הקשר עם התינוק והוא ירגיש בטוח יותר, רגוע יותר. הם ההתייחסות הברורה ביותר שהוא יזהה, קולם ולאט לאט פניהם מוכרים לו כבר.
דאג לתינוק ברגע שהוא בוכה. התינוק מתקשר באמצעות בכי, ובאופן ספציפי מבקש מאיתנו עזרה ואיך אנו פועלים יהיה תלוי בעתידו. לפעמים יעלה לנו יותר להרגיע אותו, אחרים יהיו קלים יותר, אבל זה הוכח: אתה צריך לטפל בתינוק מכיוון שחוויות החיים הראשונות שלו קובעות את התפתחות המוח שלו.
עטפו אותו בעדינות לשינה עם הפנים כלפי מעלה, משאיר את הראש חשוף היטב ומספק תמיכה וחום (אך לא חום מוגזם), תוך כיבוד ההמלצות למניעת מוות פתאומי.
הזיזו את התינוק לאט, בעדינותמכיוון שהוא רגיש מאוד לשינויים פתאומיים בעמדה והוא אינו יכול לעמוד בכוחות עצמו אלא תלוי באחרים. יש להחזיק את התינוק כך שהוא לא יבהל, בתנועות עדינות, להזהיר אותם שאנחנו הולכים להזיז אותו, כשהראש תמיד מחזיק היטב ...
הודע על נוכחותך. ביחס לנקודה הקודמת, התינוק יכול להפחד אם נזיז אותו פתאום או שהוא שומע אותנו לידו בלי לשים לב שהגענו. לכן אין דבר טוב יותר מאשר לדבר איתם ברכות כשאנחנו ניגשים ובכך להכין אותם לא להתחיל.
לשיר מטפלות, השירים בפה של אמא ואבא הם הכי מרגיעים ויעזרו להם להירגע ולישון טוב יותר, המלודיות הללו מימי קדם עזרו לתינוקות רבים להירדם וכל האנשים מרגישים טוב יותר. בנוסף לתינוקות זה מספק יתרונות רבים מבחינת התפתחות המוח.
נגן מוסיקה. יש תינוקות שנרגעים עם כל סוג של מוזיקה, אך באופן כללי מוזיקה קלאסית, מלודית, רכה בקצב, וכמובן שלא בווליום רב מדי מהווה גירוי נהדר לתינוק ועוזרת לכם להיות רגועים יותר. ולמרות שסביר להניח שעוברים לא משיגים צלילים מבחוץ, אנחנו לא מאבדים תקווה ואם נתחיל לנגן מוזיקה במהלך ההיריון, האם זה ירגיע אותם יותר אם, ברגע שנולדו, הם כבר מזהים אותה כשהיו באמא?
אנו מקווים שעם אהבה והרבה סבלנות אתה גורם ליילוד להיות רגוע יותרהעיקר לשמור על רוגע עצמנו, כי אחרת אנו נעביר את העצבנות שלנו לתינוק ויהיה לנו יותר קשה להגיב כראוי לאירועים בלתי צפויים או לעייפות פשוטה. אבות רגועים, תינוקות רגועים.
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | כמה נלחץ התינוק בזמן הלידה ?, 11 טיפים לתינוק לחלומות מתוקים (ואנחנו)
