זו אחת ההמלצות שאנחנו שומעים הכי הרבה בקיץ בחופים ובבריכות שחייה, ואחת הגבוהות שנרשמו באש בשנות ילדותנו, שככל הנראה אין לה שום הצדקה. לאחר האוכל היינו צריכים לחכות שעתיים לפני הרחצה מחשש לסבול את כל כך חשש לחתוך את העיכול.
הבטנו בדאגה בשעון, חיכינו שהזמן יגיע וייתן לנו את אקדח הזינוק בכדי להיות מסוגל להיכנס לים או לצלול לבריכה. האם זה באמת מסוכן או שזה מיתוס? האם ילדים צריכים לחכות שעתיים לעיכול לפני הרחצה? למה שעתיים?
מה קיצוץ העיכול?
בעצם מה שאנחנו מכירים כחתך עיכול ככזה לא קייםכי העיכול אינו מופרע בשום זמן. למעשה מה שקורה הוא א תסמונת הידרוקושן.
הוא מיוצר על ידי א רפלקס טבילה קיצוניכאשר מתרחשת שינוי פתאומי של הרפלקסים במגע עם מים, העלולים לגרום לאובדן הכרה או דום לב.
אל להיכנס למים בפתאומיות, הגוף מגיב על ידי הפחתת קצב הלב והיצקת כלי הדם ההיקפיים כדי להבטיח למוח אספקה עדיפה של דם ולכן חמצן.
ילדים, כמו הקשישים, מועדים יותר לירידות אלה, מכיוון שמנגנוני הרפלקס שלהם איטית יותר.
קחו בחשבון שאנחנו מדברים על קיץ, כאשר לגוף יש טמפרטורה גבוהה בגלל שהיה בשמש או ביצע פעילות גופנית, לעומת בניגוד למים הקרים של הים או הבריכה. ככל שטמפרטורת המים נמוכה יותר וטמפרטורת הגוף גבוהה יותר, כך יהיה רפלקס זה בולט יותר.
מה לעיכול קשור לתהליך זה?
אז אם זה עניין של טמפרטורה, מה העיכול קשור לזה. כשאנחנו מדברים על 'עיכול' אנחנו לא מתכוונים לכל התהליך, אלא זה שמתרחש בבטן ויכול להימשך דקות עד 2-3 או אפילו יותר שעות (זה תלוי במה שנבלע).
בזמן העיכול נעשה, כלי מערכת העיכול מתרחבים לטובת התהליך. כתוצאה מכך אזורים אחרים בגוף, כמו המוח, מקבלים כמות קטנה יותר של דם.
אם באותו הרגע ניכנס לפתע למים הקרים, הדם מדרכי העיכול יעבור לאיברים אחרים כמו העור, כדי לנטרל את שינוי הטמפרטורה. הידרוגנציה יכולה להתרחש רק על ידי רפלקס טבילה קיצוני, אך העיכול יכול לעזור להפעיל מכיוון שהמוח מקבל פחות חמצן בתהליך זה. סכנת ההתחממות עולה אם האוכל היה בשפע מאוד, אם המים קרים מאוד ואם העור חם מאוד.
זה תלוי במה שאכלתם
אז האם עלי לגרום לילד לחכות שעתיים לפני הרחצה או לא? פעם נוספת השכל הישר הוא היועץ הטוב ביותר.
התשובה תהיה תלויה, במידה רבה, במה שאכלתם. אם אכלת ארוחה בשפע, הקיבה תזדקק ליותר דם כדי לעכל אותה. אם הילד היה בשמש (יש לו גוף חם) ונכנס למים (קר מאוד) בפתאומיות, הסיכון לסבול מתסמונת הידרוקנציה הוא גבוה מאוד.
מצד שני, אם הילד אכל כריך או סלט, פשוט בדקו שהוא נכנס למים באטיות ובהדרגה כך שהגוף יתרגל לשינוי הטמפרטורה.
זהירות כדי להימנע מפחד
ה שעתיים של המתנה אינן נחוצות אם יש למזער את הסיכונים. אם האוכל היה קל, הוא היה בצל ונכנס בהדרגה למים, ראשונה לקירור זרועות, ראש וצוואר, או משחק על החוף (או בתחתית הבריכה) כמעט ואין שום סיכון.
מה שלא צריך לעשות זה צלילה למים קרים לאחר שהיית בשמש או פעילות גופנית, הרבה פחות אחרי ארוחה.
בחשד הקל ביותר כי הילד סחרחורת, עם בחילה או ראייה מטושטשת, עליכם לצאת מהמים במהירות האפשרית ולבקש עזרה.
