ישנם ילדים שהם ממש מרימים מוקדמים רעים. הם מתעוררים במצב רוח רע ובקרים בבית יכולים להפוך לגיהינום אמיתי. אם יש יותר מאחד במשפחה עם התעוררות לקויה, המצב מחמיר וההתחלה של היום הופכת להיות זמן לשכוח.
אתה יכול לעזור לילדך להפוך את הבוקר שלו נסבל יותר, וכך הם יהיו גם עבור שאר בני המשפחה. אנו נותנים לך שבעה טיפים לקטנה שלך להתעורר במצב רוח טוב.
רוכשים להניח אותו למיטה בכל לילה באותה שעה. בסופי שבוע זה נורמלי שהשינה מתעכבת עוד קצת, אך נסו לא לבצע שינויים גדולים. מנוחה טובה חיונית בכדי להפוך את ההתעוררות למחרת בבוקר לנעימה יותר.
כשמדובר בהעיר את הקטנה שלך, התגנב פנימה ואל תדליק את האור. פתח רק מעט תריסים או וילונות כך שלא תקבלו אור רב מדי בבת אחת.
העיר אותו בקול רך, מחבק ומלטף אותו. אם הדבר הראשון שאתה רואה כשפותח את העיניים הוא החיוך שלך, תהיה לך התעוררות טובה יותר. אתה יכול גם לנגן מוזיקה קצרה או לדבר על התוכניות לאותו יום. מוזיקה עובדת בדרך כלל טוב מאוד במקרים אלה.
תן לו זמן להתעורר בקצב שלוללא לחץ. יש אנשים הזקוקים למספר דקות כדי להסתגל לעולם. אם ילדכם הוא אחד מאותם אנשים, העירו אותו עשר דקות קודם לכן ותנו לו להתעורר בשקט. תוכלו להישאר איתו במיטה באותה תקופה או להכין ארוחת בוקר.
תעשו ליצן קטן בבוקר זו דרך טובה לשחרר את מצב הרוח הרע ולהתחיל את היום בשמחה. לא לכל הילדים כיף, אבל זה יכול לשנות אנרגיה לחלוטין. עם הניסיון שום דבר לא הולך לאיבוד.
נסו לגרום לכל לזרום בצורה הרמונית ככל האפשר בבוקר. השאר את שולחן ארוחת הבוקר מוכן ערב קודם, את תיק בית הספר והבגדים שאתה הולך ללבוש. כך תוכלו להימנע ממצבי רוח רעים בגלל שכחה או בלתי צפוי.
אם התלבשות, צחצוח שיניים וסירוק שיערך הוא מאבק, נסה ליצור איתו חוזים קטנים מדי יום. "אני לבשתי את הגרביים שלך, אבל את נועלת נעליים לבד." "יאללה, אני עוזר לך בשיניים, אבל אז אתה מסרק את השיער שלך לבד."
אנו מקווים שעצות אלה יסייעו לכם להפוך את הבוקר שלכם למהנה יותר כמשפחה. אחרי הכל, זהו זמן אחר ליהנות עם המשפחה.
