החיים מלאים בחובות, נורמות ודברים שלא יוצאים, של ציפיות שלא מתקיימות: וילדיכם ילמדו זאת, כשאתם מלווים אותם. אבל החיים גם מלאים דברים נפלאים לכל דבר שעוצרים מעט. תיהנו, איזו מילה! של הגדולים והקטנים, מהם ושלנו: אנו אומרים לך כיצד לעודד את ילדכם ליהנות מהחיים.
אם נשאל עשרה הורים באופן אקראי מה הם רוצים לילדיהם בחיים, סביר להניח (אני מסתכן בתשובה) רובנו נגיד שמה שאנחנו באמת רוצים, מה שבאמת חשוב, זה שהילדים שלנו שמחים (ושהם בריאים, כמובן).
אצל תינוקות ועוד כל הילדים שמחים אלא אם כן ההורים גורמים להם לא מרוציםעם זאת אנחנו מדברים על זה מעט, אנחנו כותבים מעט על זה ... והרבה על איך לגרום לילדינו לסחוט את היכולות שלהם, שהם יצירתיים יותר, מסודרים יותר או "צייתנים" יותר (או המכירה הפומבית, שהם ילדים מצליחים!). איזה דברים!
זה לא אידיוט באוזניים, עבור התקליט. אני מבין שזה קורה לכולנו שעמוק בפנים אנו חושבים שאנחנו יודעים מה הילדים שלנו צריכים להיות מאושרים, אבל אולי מה שאנחנו לא כל כך ברורים זה מה לעשות עכשיו כשאותו מלאך קטן, שאנחנו אוהבים עם כל הנשמה, נושא את כל מאוחר במצב " רספוטין”.
אבל בדיוק כשאנחנו מדברים יותר על האחר הזה, וקצת פחות מ"יפה ", אנחנו בסופו של דבר העין של סאורון בזה, בתוך נשיכה. ותראו, כן, עליכם לפקוח עין על האורקים, אבל היי, האזור זה מקום יפה, או ריבנדל, עם האיכות האדריכלית שיש לו.
כלומר, למי שעובר אולימפי של שר הטבעות (וגם שלא הפסיקו לקרוא למרות הפסקה הקודמת - תודה על המשך), טוב מאוד שאנחנו (מקדימים) נדאג לדברים הקטנים האלה, אבל שנשים לב גם ללמד אותם ליהנות מהחיים.
ואגב, מכיוון שאנחנו, נהנה גם מהם וגם מהם, שבעידן התפוקה הבלתי נלאית והזמן הקצר אנו לפעמים לא שם, ואנחנו מבלים ימים בערפיליות אפורות. עצור ערפילית שלום איש קטן.
תיהנו בעצמכם
בואו נתחיל, כמו שאני אומר תמיד כמעט לכל מה שקשור לילדים לשמש דוגמה: אנו הולכים להוריד את המסנוורים (מהבהבים, הדברים הקטנים שיש לסוסים בעיניים) שמורידים את שדה הראייה שלנו.
עמדו בסופר כדי להריח את המלון, כשאתה מחבק את הקטן שלך מעריך כמה השיער רך (ותגיד את זה בקול רם!), עצום את העיניים שלך כשהן מנשקות אותך ומרגישות אותו (כך שהוא עובר לאט יותר, כך שזה לוקח יותר זמן לדעוך) וכו '.
לעמוד קצת, שנייה, זה מה שאתה צריך כדי לראות את הדברים בפרספקטיבה, להסתכל על הפרט, כדי שלא תחמיץ את השעות והימים והדברים מהידיים שלך בלי שתבינו אפילו את זה. ותיהנו!
בתינוקות ועוד כיצד ללמד את ילדך מהי אהבת הטוב, שתשמח אותוהרכיבו את המשקפיים ותיהנו
להיות "סיבוב" קטן זה נהדר, זה גורם לנו להעריך את אותו אירוע, אותו דבר, הרבה יותר חיובי.
אני נותן לכם דוגמא: אם אתם הולכים לתערוכה ואתם הולכים "על האף", בלי שתרגישו, ויטפטפו, החוויה היא ככל הנראה פיאסקו. עם זאת, אם הגישה שלך היא "לראות מה היא מציעה לי", אם אתה הולך בכוונה ליהנות, רוב הסיכויים שאותה חוויה זה נהדר עבורך.
הקריאה שאנו עוסקים בדברים תלויה רבות בציפיות שיצרנו בעבר ובהערכה שאנו מבצעים במהלך ואחרי.
לפעמים משהו שיכול להיות 9 (מתוך 10) נשאר ב 5 ביישן מכיוון שאנו מתמקדים במה שנכשל, במה שלא היה כמו שציפינו, במה שאפשר לשפר. עם זאת אם נתמקד במה שהיה טוב, במה שתרם לנו, ההערכה תהיה הרבה יותר נוחה…
ואתה יודע הכי חשוב? הערכה זו היא בסופו של דבר הקרקע הרגשית שהחוויה המדוברת משאירה אותנו: אם טוב לכם לחשוב שאולי היה טוב מה שאתם מרגישים זה תסכול או אכזבה, ואילו אם יש לכם זמן טוב (כי קריאה זה היה חיובי, מכיוון שהגישה הייתה חיובית), תרגישו סיפוק, מלא חיים ...
מה שאנחנו חושבים מווסת את הרגשתנו, אז בואו נעודד את ילדינו להתמקד בלראות מה הם יכולים להשיג מכל חוויה, שהם מעריכים את הטוב, שהם "מרפרפים" מעט, וזה נהדר.
אצל תינוקות ועוד פאונדסט סולד: חמישה מפתחות לגידול ילדים בריאים ומאושרים רגשית
חיזוק וערך מאמץ, לא הישגיות
אנחנו מאוד עצובים בקשר לזה, אבל זה כל כך חשוב! אם אנו רוצים שתיהנו מהחיים, עליכם לדעת ליהנות מהדרך, לא להתגעגע אך ורק לעתיד לבוא, לא להעריך רק אם עשיתי טוב או לא.
כשאנחנו מתמקדים בהישגים אנו עוברים דרך נפלאה של חיזוק וסיפוק, ובסופו של דבר נופלים (אנחנו והילדים, אני מדבר באופן כללי) ברשתות של פרפקציוניזם, שלעולם, לעולם לא אנו מרגישים טוב.
בתינוקות ועוד, האם ילדכם פרפקציוניסט? איך אתה יכול לעזור מהביתפרויקטים שאנו מתחילים באלפים בחיינו, רעיונות, פעילויות ... אם אנו מבססים את ההערכה העצמית שלנו רק אם הגענו למטרה או אם השגנו את הצפוי, החשבונות כנראה יהיו במספרים אדומים.
כל מי שהוא הורה יודע שנסיעת רכב היא הוכחה לטוב, נכון?
אם כולנו מסתכלים על היעד, אנחנו מפספסים את השעות האלה ביחד, הזדמנות לשחק, לצחוק, לספר אחד לשני דברים, להסתכל על הנוף או להסתכל, זה קורה, צריך תפתח את החלונות כי "מישהו" הפליץ. ככה, בה אתה קשוב, אתה נהנה ממנו ואיתו אתה הופך אותה לחוויה, לזיכרון נהדר.
בואו נהיה אופטימיים, תרגיש טוב
להיות אופטימי זה לא להיות תמים, זה לא לראות את החיים כאילו הם meme של השראה אלה. אופטימיות היא היכולת לאמץ גישה חיובית לחיים ולדברים, כזו שעוזרת לנו להשיג את מה שאנחנו מציעים ולהרגיש טוב יותר לגביו.
להיות אופטימי קשור להערכה עצמית טובה, עם בריאות נפשית ופיזית, עם יכולת טובה יותר להסתגל ולטפל במצבים מסובכים ... זה נהדר במובנים רבים.
בתינוקות ועוד כיצד ללמד את ילדכם להיות אופטימיההנאה של הקטנים
אמלי (פולן), נהנתה מהדברים הקטנים, כמו להכניס את ידיה לשקית עדשים או להקפיץ אבנים במים. היו מעריצים או מלעיזים מוחלטים (ישנם רבים שסיימו את זה עד למכסה הגמדי) של הסרט הזה, לקיסר מה הקיסר: התרוממות רוח של ליהנות מהחיים, החל מהדבר הקטן, היא לשמור עליהם וליישם אותם מדי יום (ותכינו איתו חולצה, כדי שלא נשכח את ההודעה).
למעשה הנקודה הזו קצת megaresumen מכל האמור לעיל: אם אנו מתמקדים בפרטים הקטנים, אם אנו מחפשים את היפים בחיי היומיום, אם הארוחה של היום במקום לעשות את זה כרגיל, כמו בכל יום, וזה מתעלם לחלוטין, אנחנו מעטרים את זה קצת עם כמה נרות, עם מוזיקת רקע, עם חתוך פרי טעים ומכניסים בנדרילות על ידי ילדים ... שארוחת הערב היא כבר לא ארוחת ערב רגילה, היא תהיה מיוחדת, והחיים שלנו יוטחו באותם רגעים יומיומיים, אך טעימים..
תיהנו
תמונות: Unsplash.com
בתינוקות ועוד לאפשר להם להתלכלך זה טוב: שבע סיבות חשובות לתת לילדים שלך להכתים
