ברוב המשפחות יש שגרה לחיי היומיום המאפשרת לנו לתאם ולארגן לקחת את פעילויותיהם של כל החברים בצורה מסודרת ופונקציונלית, מהבסיס כמו הזמן לקום ולאכול, ולוחות הזמנים של פעילויות אחרות מחוץ לבית.
אבל כשמגיעים החגים הכל משתנה, והשגרה הזו שלקחה אותנו בצורה מסודרת זמן מה, נקטעת. עם זאת, זה לא בהכרח רע ואף מהווה הזדמנות לימודית טובה לכל המשפחה. אנחנו אומרים לך כיצד להסתגל בחופשה עם ילדים, כך שכל בני המשפחה יהנו.
חגים, הפסקה בשגרה
רוב האנשים, כשאנחנו חושבים על חופשות, מדמיינים מיד רגע של מנוחה, נקיים מעבודה ודאגות. וזה שהמילה "חופשה", אנחנו בדרך כלל מתייחסים לזה בהנאה ורגיעה, כי זו עונה אידיאלית להימלט מהשגרה ולתת לנו את ההזדמנות להאט את קצב החיים המואץ שלנו.
בתינוקות ועוד חופשות בבית: תשעה רעיונות לפעילות לכל המשפחהאם כי כמובן, הדברים קצת שונים (או די) כשאנחנו כבר הורים. מוקדם יותר דיברתי איתך על מה אימהות רוצות בחופשה, ואמרתי לך ששמתי לב לשתי עמדות עיקריות שיש לאלה שכבר יש ילדים ילדים: הן אוהבות או שונאות אותם.
מצד אחד, יש מי שאוהב אותם, כי הם רואים את זה כמו שאמרתי בהתחלה: זמן אידיאלי לחיות את הימים בלי חיפזון שכזה. אבל מצד שני, יש מי ששונא אותם, מאז הם מופרעים בשגרה שהם סוף סוף הצליחו להקים בתוך הבית וזה גורם להם לחשוב שדברים יכולים להיות מעט כאויים.
למרות שאני באופן אישי משתייכת לקבוצה הראשונה מכיוון שאני אוהבת שלא אצטרך לרוץ בבוקר בזמן שאני מכינה את כל הדברים שלי ושל הבת שלי לפני היציאה מהבית כדי להשתתף בפעילויות שלנו, אני מבין ש הפרעה או יציאה מהשגרה שעבדה עבורנו יכולה להיות מעט מטרידה.
התאמה לחגים עם ילדים
למעשה, מעבר משגרה להרגעה קל יותר מאשר לעשות זאת בצורה הפוכה, אבל סתם מכיוון שאנו יודעים מה זה יכול לעלות לקבוע שגרות בתוך הבית, אנו יכולים לנסות לשמור עליהם כשכל המשפחה בחופשה.
על ידי שמירה על השגרה, אני מתכוון פעילויות ושיטות הארגון המנוהלות מדי יום או שבועי בבית, למשל לוחות זמנים ללינה של ילדים, זמני אכילה, אם הקצו להם ימים להתארגנות וניקיון בבית וכן הלאה.
אבל עלינו לזכור, שכשאנחנו חוזרים לעבודה אנו מסתגלים שוב כשאנחנו באים והולכים כל יום, הסתגלות לחופשות היא גם משהו שעלינו לעשות, לא רק בגלל שזה שינוי בקצב היומיומי, אלא בגלל חופשות הן דבר שאנחנו צריכים ליהנות ממנו בכל פעם שאנחנו יכולים, במיוחד כשיש ילדים בבית, זו הזדמנות נהדרת לבלות זמן משפחתי.
המפתח לחג שמח: היו גמישים
חגים הם אחד התקופות הצפויות ביותר בשנה עבור ילדים ומבוגרים, וכפי שאמרתי בהתחלה, זו עונה בה אנו יכולים להיפרד מהשגרה, התחל להירגע קצת ותהנה יותר. זאת כמובן שנגיע על ידי גמישות.
עם "להיות גמיש" אני לא מתכוון שאנחנו אומרים כן לכל מה שהם מבקשים מאיתנו או שאנחנו שוכחים לגמרי מהשגרה וממלכים את ההפרעה בבית, אלא כדי יכולת לבנות מחדש את הקשיחות עם דברים קטנים כדי לנצל את הזמן המשפחתי. דוגמה למה שאני רוצה לומר היא במקרה שיש לנו ימים ספציפיים שהוקצו לארגון בתוך הבית.
בואו נגיד: שבתות זה היום בו אנו בדרך כלל שוטפים את הבגדים שלנו, אבל אם יום אחד ילדינו רוצים שנעשה פעילות משפחתית נוספת, נוכל להשאיר משימה זו להמשך, בלי הלחץ של צורך בבגדים מסוימים לבית הספר או לעבודה.
בתינוקות ועוד, שבעה טיפים לחופשה שמחה עם ילדיםבזמן שכולם בחופשה, יש לנו הזדמנות להיות גמישים בהיבט זה ולעשות זאת ביום אחר בשבוע. נוכל אפילו להסביר שלרוב יש לנו יום מוקצה, אך אנו יכולים לשנות אותו ליום אחר בו הם עוזרים לנו, וכך נצלו את העונה הזו כדי להתחיל לערב אותם וללמד אותם לבצע כמה מהמשימות הללו בבית אם עדיין לא ידעת איך, דבר שהוכח יש יתרונות רבים להתפתחותו.
דוגמא נוספת בה אנו יכולים להיות גמישים במהלך חופשות הם דברים קטנים, כמו לוחות זמנים ללינה של ילדים. שום דבר לא יקרה ליום או יומיים להישאר ער איתנו מעבר לשינה הרגילה שלך, או שהם מתעוררים עד שהם מחליטים, בלי אזעקות או ממהרים כי אין צורך לקום מוקדם.
או אולי, אם אוכל הוא משהו שאנו דואגים לו כל יום, בחופשה אנו יכולים להרשות לעצמנו לאכול משהו לא בריא במיוחד או לאכול קינוח לפני ארוחת הצהריים. הרעיון הוא שנצא קצת מהשגרה, המאפשרים את הרגעים האלה של כיף ושותפות במשפחה בתירוץ של חופשות.
עם דברים קטנים כמו אלה, לא נהפוך את החגים לחוויה מהנה יותר לכל המשפחה, אלא גם נלמד להירגע ונלמד ילדים שבמצבים מסוימים אפשר וחיובי להיות גמישיםוכי היכולת הזו לעשות זאת תעזור לנו כשאנחנו צריכים להסתגל במצבים אחרים כך שהדברים יעבדו טוב יותר או שנוכל ליהנות יותר.
בתינוקות ועוד השיעור שבתי העניקה לי החג הזה: החיים מהנים יותר כשלומדים להרפות ולהירגעכמובן שעלינו להסביר לילדים שהסיבה שאנחנו גמישים יותר היא בגלל זה טוב להיות מדי פעם והחגים נותנים לנו את האפשרות הזו לעשות זאת, מסביר כי לאחר שיסיימו, נצטרך לחדש את השגרה, שהיא גם חיובית מאוד עבורם ולתפקוד כל המשפחה.
בילוי עם המשפחה זו מטרת החגים, ולהירגע עם לוחות הזמנים ולהיות גמיש, נוכל להסתגל כך שכולנו נהנים מתקופת מנוחה זו ולחזור לשגרה רגועה ושמחה יותר.
תמונות | י.פ.י.
