דיברנו לפני כמה ימים האם לידה ללא אפידורל היא כבר אפשרות נגישה לכל הנשים ההרות. יותר ויותר בתי חולים תומכים במשלוחים פחות מתערבים בהם הרדמה מתחילה להיות השלמה ולאו דווקא חלק מהותי מהפרוטוקול.
עם זאת, לפעמים נראה כי לא קל לאישה בהריון לקבל תשובה ברורה לאחת השאלות הבסיסיות שכל אישה מציבה לפני שהיא מקבלת החלטה בדרך זו או אחרת: לידה בלי אפידורל האם זה כואב מאוד?
אם כבר מדברים בכסף
ככל הנראה, בפורומים מסוימים מקמט את המצח לומר כן, שלידה ללא אפידורל כואבת מאוד, מאוד לפעמים. כאילו להכחיש את הברור מאליו הייתה אסטרטגיה למשוך התקפים נוספים לכת המשחות שלנו.
אני מאמין שבמקום זה תואם לחלוטין לעודד כל אישה ללידה טבעית על כל החיובי שהיא כרוכה בלי שתצטרך להכחיש, להמציא או להסתיר את המובן מאליו: לידה ללא אפידורל כואבת. די.
כל לידה היא עולם
נכון שכל לידה וכל אישה היא עולם. אני לא אכחיש לאף אחד את החוויות האורגזמיות שלהם בגירוש מלא או סותר את כל אותן נשים שעברו לידה בלי להתעלל או לברר כמעט. אבל בואו נגיד שזה לא רגיל.
באותה דרך בה אנו יכולים לאשר במלוא הנחישות כי כאב קולוני נפרי כואב - ללא קשר אם יש אנשים אשר סבלו מהם ללא כאבים - אין זה בלתי הגיוני לאשר בתקיפות מסוימת כי עבור הרוב המכריע של הנשים, משלוח ללא הרדמה. זה מרמז על כאב. שזה יכול להיות נסבל לחלוטין ואינו מכתים כלל את מה שברור שהוא חוויה נפלאה, אינו תירוץ לאי אמירת המציאות על כל פניה.
התרחבות, התכווצויות אלה שכולנו מכירים
פעמים רבות אנו שומעים כיצד כאבי לידה שווים לאלה של כלל כואב. למרות שהשוואה זו אינה עושה צדק עם עוצמת הלידה, נכון שכאבי התרחבות דומים מאוד לתקופות הווסת, במיוחד בתחילת ההרחבה.
התכווצויות התרחשות, אלו המאפשרות את צוואר הרחם שלנו להתרחב מספיק כדי לאפשר לראש של התינוק שלנו לעבור, דומות מאוד להתכווצויות שחלק מהנשים סובלות מדי חודש.
פעמים רבות התכווצויות אלה מתחילות גם בכליות וגורמות אי שקט ברגליים ממש כמו התכווצויות מחזור. אולם בשונה מאלה, התכווצויות העבודה הולכות ועולות בהדרגה וקשות יותר ויותר להתיישב עם פעילות רגילה.
ככל שההתרחבות מתקדמת, זה נורמלי שאנחנו לא יכולים לדבר בזמן התכווצות או הליכה ושאנו צריכים את כל הריכוז שלנו כדי להתמודד איתם. תדירות ההתכווצויות גם היא תמיד עולה, כך שיש לנו פחות ופחות זמן להתאושש בין כיווץ להתכווצות. אם אנו מתעייפים מדי, ניתן להדגיש את תחושת הכאב או אי הנוחות ללא קשר לשאלה אם הצירים נשארים עזים באותה מידה.
החדשות הטובות הן שכאבים אלו יכולים להיות נסבלים הרבה יותר עם תרגילי נשימה, שינוי תנוחה, אמבטיות מרגיעות או פשוט עם יד מומחית בכליות. אותה התכווצות ששכיבה במיטה ללא עזרה יכולה להיות גיהינום, זה יכול להיות משהו נסבל לחלוטין בתנוחה נכונה ונשימה נכונה.
הדרך הגרועה ביותר להתרחבות היא לשכב, זה איך זה הכי כואב. בדרך כלל כל תנוחה שמאפשרת לנו להישען קדימה כך שהמעי תלויה בחופשיות, כמו הנחת הזרועות על מיטה, ברכיים או חתולים, הופכת נסבלת הרבה יותר אם כי מעט יותר קומית.
ההבדל במהלך ההרחבה הוא הסימן, מעל הכל, משך זהה והתשישות שהאישה צוברת. אם בעזרת העזרה המתאימה, האישה ההרה עוזרת להישאר רגועה ונינוחה, זהו כאב נסבל ובלבל לחלוטין.
המעבר, הקוקוס האמיתי
המעבר הוא שלב קצר מאוד של לידה בין הרחבה לגירוש. והכי כואב. המעבר מורגש לחלוטין, זהו שינוי אכזרי, הצירים הם כבר לא משהו יבש שסוחט את הגב והבטן שלנו, כאב ידוע. המעבר אינו דומה לשום דבר שהרגשנו בעבר והוא בעוצמה מוחצת ובעלי חיים.
אף אחד לא צריך להגיד לך שמשהו השתנה, אתה יודע את זה, התינוק הולך לעזוב ואתה שם לב איך אתה נפתח בפנים כדי לתת לו לעבור. כנראה שאם עד עכשיו הסתפקנו בנחירות וקצת מייללות מייבבות עכשיו עלינו לצעוק או למלמל בגלוי. זהו כאב רטוב שכמעט ולא דומה לשום דבר שיכולתם לחוש לפניו.
ברגע זה יתכן שאתה חושב שאתה לא יכול לעשות יותר, שמישהו עושה משהו, שאתה עוזב את זה, נגמר. הדבר הטוב הוא שלב זה בדרך כלל מאוד קצר ובמה שצריך לומר שהפה הזה הוא שלי הוא כבר עבר. עדיף להיכנע לטבעך ולעשות את מה שגופך מבקש, לצעוק, להשתופף, על ארבע או להעליב את בעלך. זה הרגע הכי טוב.
גירוש
גירוש אינו בהכרח כואב כשלעצמו אלא אם כן אתה סובל מדמעה או מתארך מדי. במהלך הגירוש אתה חש את ההקלה בכך שעבר את המעבר ויותר מכאב מה שיכול לקרות לנו זו תחושה אדירה כאשר ראש התינוק מתכתר וגופך נפתח למלואו.
רגע שאני זוכר בבהירות רבה הוא להוציא את הראש ואת שאר הגוף בפנים. תחושת חוסר הסבלנות מכיוון שיצאתי פעם אחת והקלה על המתח בו היה כל גופי. זו תחושה חזקה מאוד, אינטנסיבית יותר מכואבת והיא עוברת ברגע ששאר התינוק עוזב עם ההתכווצות הבאה. כמו נס, החלקים הקטנים יוצאים ושום דבר לא כואב, ההקלה היא רווחה מיידית ומיידית. התינוק שלך כאן ואתה במצב טוב ביותר ליהנות ממנו עד תום.
הלידה
יתכן שבאקסטזה מלאה עם תינוקך החדש תרגיש התכווצות ותחשבי: זה לא יכול להיות ... שוב? אך רגוע, זו השליה שתצא בשקט זמן לאחר שנולד תינוקך.
הגבוה
פעמים רבות אנו שומעים על האנדורפינים והגובה שפולש אלינו לאחר לידתנו בלי אפידורל כאילו היה סיפור סיני שהם מוכרים לנו כדי להתאמץ בלידתנו ללא הרדמה. זה לא ככה. למעשה, לאחר שילדנו ללא אפידורל - כל עוד לא היו סיבוכים בלידה - אנו מוצאים את עצמנו פנומנלים, אנו מחזירים את הכוחות במהירות מפתיעה ויש לנו מצב רוח ואנרגיה מושלמים להכניס את התינוק לחזה וליהנות ממנו מקסימום
זה לא אומר שכאשר יש לנו תינוק עם ניתוח אפידורלי או קיסרי, אנחנו לא נהנים ממנו או לא מתאהבים בו באופן מיידי. ממש לא אני זוכר באותה רוך את לידת שתי הבנות הראשונות שלי עם האפידורל שלה מזו של שתי הקטנות ללא אפידורל. אבל נכון שאחרי לידה ללא הרדמה אנו נמצאים במצב של עירנות והתרגשות המאפשרת לחיות אותה בדרך אחרת. זו תחושה קשה להסביר כאילו אמרנו "זה היה צריך להיות".
בנוסף, בונוס זה נמשך ימים, אפילו שבועות, והופך את ה- puerperium לחוויה הרבה יותר נעימה מכיוון שיש לנו מספיק אנרגיה לדאוג לתינוק שלנו בלי להיגמר.
בכל מקרה אין מנצחים או מפסידים, הבאת ילד לעולם הזה, עם או בלי הרדמה, היא חוויה בלתי נשכחת ונהדרת לכל אם. אחרי שחייתי שתי משלוחים עם אפידורל ושניים בלי אפידורל, רציתי לתרום את גרגר החול שלי כדי להבהיר ככל האפשר מה ניתן להרגיש בזמן לידה ללא הרדמה למרות המקצבים של זה וכמה שאנחנו עייפים או עצבניים יכולים לגרום לנו לקחת יותר מודעות וזכרו בצורה ברורה יותר רגשות מאחרים.
במקרה המסוים שלי, כששואלים אותי אם זה כואב מאוד בלי אפידורל התשובה שלי תמיד זהה: כן, אבל היא מפצה.
