אנו ממשיכים את סקירת ההיריון שבוע אחר שבוע והיום אנו מגיעים ל שבוע 14 להריון, כבר משולב באופן מלא ברבעון השני ועם כל השינויים שיקרה אז.
האם בשבוע ה -14 להריון
14 השבועות להריון הם יהיו נסבלים הרבה יותר אם היו לך תסמינים כמו סחרחורת ובחילה בעבר. בנוסף, העובדה שהבטן מתחילה להיות ניכרת תהיה מקור לגאווה ושמחה, מכיוון שהיא בולטת מעט בלי להיות כבדה.
השדיים גדולים במידה ניכרת ורגישים למדי. אם לא עשית זאת בעבר, יתכן שזה הזמן הנכון לקנות חזיית הריון, תוך הקפדה שאין לה טבעות והיא עשויה מבד טבעי ונושם. יש נשים שמסרבות כי במגע מיני, בן זוגן נוגע בשדיהן, מכיוון שזה יכול להטריד אותן, בהיותן משהו נורמלי לחלוטין.
תסמינים מעצבנים חדשים עשויים להופיע כי עם חיים בריאים ניתן לשלוט במנוחה, טיולים ותזונה טובה.
הגוף משתנה, ומפנה מקום לרחם הגדל. זה נורמלי לכאבי גב, נפיחות ברגליים כתוצאה מאצירת נוזלים וקצת אי נוחות בקיבה, בעיקר טחורים או עצירות.
טיילו, אכלו ירקות ופירות בשילוב עם חלבון באיכות טובה, הימנעו ממשקאות חריפים ומרגשים או עם גז ומעל הכל, אל תהססו לעשות הפסקה ולהרים את הרגליים כשאתם זקוקים לו, מה שיהיה נחוץ במיוחד אם הוא חם מאוד או שהתפקיד שלך עייף.
כדי להגביל את כאבי הגב נוח לנעול נעליים שטוחות ולוודא שיש לנו את המזרן לישון במצב טוב. יש אמהות הזקוקות לכרית נוספת, כדי לישון בצד שלהן על ידי הנחתה בין רגליהן, או כדי לישון מעט בזמן ישיבה ולהקל על ריפלוקס הקיבה.
עם זאת, כאבי גב תחתון או איזיאטיקה אם הם עלולים להפוך לדאגה ולפני הטיפול בתרופות, נוח לפנות לרופא לקבלת ייעוץ, במיוחד אם הכאבים חזקים ותופעות כמו בעיות במתן שתן או חום מופיעות.
ככל שהמעי גדלה, העור יצטרך להימתח. במקרים מסוימים זה יגרד, ושום דבר טוב יותר מאשר לשמור עליו לחות היטב בעזרת שמנים מתאימים או קרמים ספציפיים ללא התוויות נגד. כמו כן, בוודאי שגם התינוק שלנו מרגיש את אותו רגע נעים ומרגיע של העיסוי.
מבלי לאובססיביות, נוח לוודא שהעלייה במשקל שברשותך מספקת, מחשבת כקילו לחודש.
פעילות גופנית במהלך ההיריון היא נוחה, תמיד במסגרת הרציונאלית ובהתאם למה שעשינו קודם. הימנע מתרגילים הכרוכים בהרמת משקל מוגזמת ועומס יתר על שרירי הבטן. עדיף ללכת, לשחות, לרכוב על אופניים או לעשות יוגה לפני הלידה, שתעזור לנו להישאר גמישים, לשמור על כושר ולהרגיש בריאים.
התינוק בגיל 14 שבועות להריון
העובר גדל במהירות. בשעה 14 שבועות משקל ההריון ישקול כ -30 גרם ויימד בערך 10 סנטימטרים. זה נראה כמו תינוק מיניאטורי.
שק החלמון נעלם ומזונו מגיע מהשליה, איבר שגדל איתו וממנו הוא יקבל מזון וחמצן עד לאחר הלידה, כאשר החוט יפסיק להכות ושולח אליו את מה שצריך להסתגל לעולם.
ב שבוע 14 להריון הראש נותר חסר פרופורציות ביחס לגוף אם כי התינוק כבר מזוהה לחלוטין כאדם קטן. תווי הפנים שלו הולכים ונעשים יותר ויותר ויכולנו אפילו לראות כיצד הוא מחווה עם שרירי פניו, הוא מוצץ את האצבע ואת היד הקטנה שלו.
הוא שותה מי שפיר ומשתין בתוך הבטן, מנופף בזרועותיו וברגליו ונראה שהוא מאושר בחייו התוך רחמיים.
אנו מסיימים את ביקורנו בשבוע 14 להריון ואנחנו נמשיך בסקירת ההיריון שלנו שבוע אחר שבוע.
