כיצד להימנע מאורח חיים בישיבה בילדות? עוד שעות של ספורט בבית הספר או יותר הזדמנויות לזוז?

השבוע הודיעה שרת הבריאות, השירותים החברתיים והשוויון (אנה מטו) כי היא עובדת עם משרד החינוך, התרבות והספורט כדי למצוא נוסחה המאפשרת ליישם שעה יומית של פעילות גופנית וספורט במהלך יום הלימודים.

לדעתי, ובהתחשב בעומס יתר על עבודות הלימודים אליהם נחשפים ילדים לרוב, הטענה מוגזמת, מכיוון שהיה להם פחות זמן לסיים שיעורי בית בכיתה ויחזרו הביתה עוד יותר רוויים. כעת, אני מבין היטב את המוטיבציה להצעה כזו: מכיוון שהרשויות שלעליהם לדאוג לקידום הרגלים בריאים ולהימנע מילדות בישיבה.

רק הערנו כאן לפני מספר ימים כי בין התרגילים לשיפור אורח החיים הוא התרגיל הגופני הרגיל. ואנחנו גם יודעים שאורח חיים בישיבה יכול להיות מכריע (יחד עם אוכל, כמובן) עם הופעת השמנת יתר בילדות.

אבל מסתבר שכך וגם לא רק הממשלה צריכה לדאוג לבריאות ילדינווגם הסביבה העירונית בה מתגוררות משפחות רבות מקלה על ילדים להתאמן בריא כאשר הם עוזבים את הכיתה.

כיתות חוצות לימודים, רחובות רווי תנועה, פארקים קטנים, יותר מדי חובות ... עם פנורמה זו היה קשה לכל ילד למצוא חללים וזמנים נאותים לעשות את מה שהוא באמת רוצה.

ומה היה מבקש הגוף בהתאם להתפתחותם? אני מעז לומר את זה (למעט חריגים) הקטנטנים היו מבקשים קצת חופש ומקומות נאותים לרוץ, לשחק עם הכדור, לטפס, לפגוש את חבריהם לכיתה, לצחוק, לדבר ... ובכן, שום דבר חדש תחת השמש.

עם זאת (ואם זה לא הספיק) כאשר הם יכולים סוף סוף ליהנות מרגע של פנאי, עומדים לרשותם הטלוויזיה או המחשב הנייד, או הטלפון החכם של תפוח אדמה, ומדוע לא? כל אחת מהקונסולות האלה איתן הן כל כך כיף לשחק. אך אנו כבר יודעים שעל ידי אי הצבת גבולות, בנוסף לאובדן ההזדמנות לעבור, בעיות אחרות עלולות להתפתח כתוצאה משימוש פוגע.

הילדים שלי ברורים, אפילו הבוגרים ביותר שככל הנראה 'הולכים לאיבוד' על ידי משחק אלקטרוני: אם אני נותן להם ברירה הם בוחרים ברחוב, ואת חבריהם, את ההרפתקאות, את חקר גבולותיהם הגופניים (האם אוכל לטפס על העץ הזה? ?)

אני רוצה לומר עם זה להורים יש יותר אחריות מאשר כל אחד בנושאולהגדיל את שעות החינוך הגופני או לא בבית הספר, עלינו לדאוג שילדינו תזינו בריא, יימנעו מאורח חיים מושקע ו (כתוצאה מכך) יוכלו להתעמל (מוסדר או לא). ולא רק בימי חול, אלא (כפי שאמרו בן זוגנו אווה, תינוקות ועוד), גם בסופי שבוע ובחגים.

וידאו: פרשת דרכים. עם גל גבאי - פרשת נשא (מאי 2024).