כיצד למנוע צריכה מוגזמת של סוכריות על ליל כל הקדושים

אנחנו חיים באחד חברת הצרכנים נתונה מאוד לאמץ מסורות וחדשות זרות, אפילו בלי להרהר בכך. כן, אני מדבר על ליל כל הקדושים וכן, אני יודע שזה כיף! אבל למה לא להפוך אותו למסיבה עם מרכיב מעניין המאפשר לילדים ללמוד דברים חדשים?

אחרי הכל, המשמעות האולטימטיבית היא גישה לאנשים האהובים שמתו, בדיוק כפי שזה קרה (לפני שהגיעו לספרד בצורה זו) עם חגיגת כל הקדושים. רק לפני שהיה יום רגוע שהזמין את האיסוף והארוחות המשפחתיות, ועכשיו הוא הופך להיות 'המוני' אנשים המסתובבים ברחובות הממלאים את סלי הממתקים שלהם ומתחרים (גם בלי להיות מודעים) לקבל את התחפושת הטובה ביותר.

אנו הולכים לחגוג את זה, עם זאת אני מציג אלמנטים המאפשרים לילדים המשתתפים ללמוד קצת יותר טוב על מקורות החג. ומעל הכל יש לי מאוד בחשבון שהלוווין יכול לגרום לעודפי מזון שעלינו למנוע. לפינוקים יש א עשיר בסוכר ותוספים שונים (צבעים, עוגות, חומרי טעם וריח, ...) שנטבע עודף יגרום לכאבי בטן כתוצאה מגירוי ברירית. זה לא די נדיר למצוא פרקים של הקאות או שלשולים אצל ילדים, לאחר שהתעללו ב'מתוקים '.

בסימן הקל ביותר שילד טועה, מומלץ להפסיק לאכול ממתקים באופן מיידי ולספק לגימות קטנות של מים.הימנעות שבשעות המאוחרות אוכלים מטוגנים, אוכל עם תוספות או שומני מדי. אם מלבד הקאות או למחרת אנו נצפים בשלשול, אנו נדאג כי גופך יתייבש מחדש כדי למנוע אובדן נוזלים ומלחים מינרליים: מים, חליטות, מיצים טבעיים ואפילו סרום ספציפי שנקנה בבית המרקחת יכולים לשמש אותנו בצורה מושלמת.

אך ללא ספק, לפני שמגיעים למצב זה, כדאי לחנכם במתינות

כמה טיפים נוספים:

  • כשנחזור הביתה עמוס בהפרשות, ההורים ידאגו שמור את שאר המוצרי מזון, בכדי להיות מסוגלים למנות אותם בעתיד, או למחוק אותם. יש אבות ואמהות שאומרים לי כמה אסור זה מה שהילדים שלי הכי חפצים בהם, אני לא מסתיר את הטובים כדי להימנע משתוקקות, ושהם יודעים להסתדר בעצמם!

ובכן, יש לי כמה התנגדויות בעניין: הראשון הוא שהמתוקים מיוצרים מחומרים המזמינים את הצריכה שלהם, ולא כולם יודעים להפסיק בזמן; שנית, בביתי ילדים לא יכולים להחליט על תזונה. ולבסוף, פינוקים מתוקים מעלים את הסיכון לחללים, וזה במקרה שלנו לא משנה, מכיוון שיש לי בן שלמרות מתינות והיגיינה, יש לו כמה חללים בטוחנות שלו.

  • בואו נמנע מממתקים בכל מחיר שאת מקורם או הרכבם איננו מכירים, כדי להימנע מאכילת אלה שעלולים להתבייש. יש לנו שתי אפשרויות (אחת מהן בטוחה יותר מהאחת): אנו קונים בתפזורת במפעל אמין, או מספקים מבחר ארוז, בכדי שנוכל לבדוק רישום סניטרי, רכיבים ותאריך תפוגה.

  • עדיף להגיע להסכמה קודמת לגבי כמות הממתקים שעליהם לאכול (להגיד להם מה ההשלכות האפשריות של העודפים), מאשר לאסור את צריכתם.

  • לפני שאתה יוצא מחופש ל'דרקולורה ', שד, מכשפה, זומבי או מפלצת לא מזוהה, כן ייטב אנחנו מנשנשים בבית, כדי להפחית את הרצון לאכול סוכריות רכות וליקריץ תעשייתי.

האם ממתקים טבעיים שווים לנו?

למה לא להכניס לסלים ולשקיות חבילות ערמונים קלויים טריים, מנדרינות מעוטרות בקשת או פנלים ביתיים? על ידי מתן אותם אנו מביאים חזון שונה למקבלים, ואם ילדינו רעבים בדרך אנו יכולים לתת להם.

שאף אחד לא יבוא עם התירוץ שילדים לא מורגלים בקינוחים האלה מכיוון שהם פחות מתוקים מג'לי סוכריות על מקל. האחריות להכיר את האלטרנטיבות הטבעיות ביותר היא שלנו, ואם הם לא מקבלים אותם בקלות עכשיו, עלינו להתחיל להכניס אותם לתזונה שלהם.

האם העודפים הם רק 'אכילת יתר'?

כמובן שלא, האם עלינו לכבד את אלה שלא רוצים שיפריעו לכם בפעמון? האם יש לנו את הזכות להשאיר את הרחובות מלאים בעטיפות?

כדי שליל כל הקדושים יהיה כיף, עלינו להתחשב במי שנשאר זר וחושב על אחרים. לפני שזורקים חזיז, הרם את קולך בצורה מוגזמת או שמלכלך את סביבנו.

תיהנו ותחשבו מתינות היא בעלת ברית טובה בכל החגיגות.

תמונות | Quiltsalad, tawest64 ו- eden תמונות על פליקר ב Peques ועוד | ליל כל הקדושים מתקרבים, מדוע אין לנו מסיבה בבית? ממתק תוצרת סין גורם להתראה בארצנו על הרעילות האפשרית שלו,

וידאו: תוסף תזונה ויטמין D ופעילותו (מאי 2024).