מזה זמן רב שילדות מוקדמות גדלו בעולם הראשון, ומדאיגות את הסיכונים הבריאותיים הכרוכים בכך, במיוחד עבור תינוקות.
כל גילוי הקשור בסיכון זה יהיה תמיד מבורך, כמו זה שאני מסביר היום בו מובטח לו נשים הרות שמתקשות לישון או הסובלים מהפרעות שינה בשליש הראשון ו / או השלישי סיכון מוגבר ללידה מוקדמת.
נראה כי ברבעון השני הסיכון אינו עולה
כדי להגיע למסקנות אלה נערך מחקר שנערך עם 166 נשים בהריון והחוקרים ראו כי הסיכון לא התרחש כאשר התרחשו בעיות שינה בשליש השני של ההיריון.
לא ידוע מדוע
החוקרים מצהירים במחקר כי הם לא יודעים למה זה קורהאך הם מאשרים כי הקשר בין קשיי שינה לבין הסיכון ללידה מוקדמת הוא ברור. הנתונים אומרים שכאשר נשים סובלות מבעיות שינה בשליש הראשון, הסיכון הוא 25% יותר בהשוואה לנשים שישנו טוב באותה תקופה, וכאשר הן ישנות בצורה לא טובה בשליש השלישי, הסיכון הוא 18% יותר.
אני אומר שהם רואים את היחסים בבירור מכיוון שהם שלטו על המשתנים שיכולים גם לגרום ללידה מוקדמת וראו כי, כמו כן, שינה ישיבה השפיעה קשות על עתיד הלידה.
נצטרך לקחת בחשבון את החלום
אם אנו חושבים על המחקר למטרות מעשיות, הדבר ההגיוני הוא שבבקרות הרפואיות, בנוסף לשקלול הנשים ההרות (דבר שנעשה, לטעמי, באופן מוגזם נותן למשקל חשיבות מוגזמת), קחו את המתח והשליטה שהכל הולך טוב, שאל גם על איכות השינה של אמהות.
כאשר אישה מסבירה שהיא מתקשה לישון, היא תוכל לזהות את עצמה כסיכון ללידה מוקדמת ויכולה להתערב בכדי לעזור לה לישון טוב יותר, לנוח יותר ולמזער סיכונים.
מישל אוקון, מחברת המחקר אמרה את הדברים הבאים:
זה תומך בעדויות הגוברות לכך שחלום רע הוא גורם סיכון חשוב בלידה מוקדמת. ... זה כנראה מתרחש בנוכחות גורמי סיכון אחרים, אך ניתן למדוד שינה בקלות ובמהירות בביקורים טרום לידתי. ... הנתונים מראים כי שינויים התנהגותיים עשויים להביא לתוצאות מועילות.
כעת נדרש רק שכל אחת תבצע בדיקה עצמית וכי אם היא בהריון היא רואה שיש לה בעיות בהירדמות, או אם היא ישנה רע, דון בזה עם המיילדת או הגניקולוג או, ישירות, חפש כלים או טכניקות שיעזרו לך לישון טוב יותר כדי למנוע סיכונים.
