אתמול חשפנו שיטת שינה מאת סופר שלא ידוע יותר מדי בארצנו, שנקרא טרייסי הוג.
זוהי שיטה שיכולה להיחשב התנהגותית, לאופן שהיא מתבצעת, אך עם כוונות טובות יותר ועם יותר כבוד משיטת Estivill הידועה ביותר.
לאחר שהסברנו מעט את הפילוסופיה של אחות זו היום, נדבר מעט יותר על השיטה, נראה כיצד היא מתבצעת וגם נסביר מדוע איננו אוהבים כמה נקודות שהמחבר חושף, מתוך הנחה ברורה שלמרות, למרות נראה לנו אלטרנטיבה טובה לשיטת Estivill שהוזכרה.
מה השיטה שלך?
הדרך הטובה ביותר להבין כיצד עובדת השיטה שלו היא לקרוא את ספרו של המחבר בו הכל מוסבר עם שערות וסימנים, עם זאת, בכדי שתדעו מעט על מה הוא מורכב, אני אתן לכם סיכום קצר עם כמה מהדגשים.
הוג אומר שכדי לישון תינוק עלינו להחליט תחילה מה תהיה השיטה הנפוצה ביותר, מכיוון מה שאנחנו עושים יהיה מה שהתינוק יצפה שנעשה תמיד. משהו כמו להגיד שאם אתה ישן אותו בימים הראשונים על ידי נדנדה למשך חצי שעה, נצטרך לעשות את זה כך הרבה זמן, כי זה יהיה מה שהתינוק יצפה לו.
האמת שזה לא בלי היגיון, עם זאת נדנדה או הרגעה של תינוק זה בדרך כלל פיתרון לחוסר התאמה בין שינה ולא החלטה שתוכנן מראש "כשתינוק ייוולד אני אנדנד אותו יותר מחצי שעה בשבילו להירדם ", כלומר, רוב הזמן זה נעשה מכיוון שהתינוק לא יכול להירדם לבד או בגלל שהוא לא יכול להירדם הוא מתחיל לגנוח ולבכות מעייפות טהורה.
גם ממליצה לילד לישון לבד בעריסה כדי לעודד עצמאות אבל לא במחיר של לתת לו לבכות. כלומר, נניח שכשתינוק בוכה הוא מנסה לומר משהו וזו הסיבה שעלינו לדאוג לזה. לאחר שהוא נרגע, אנו משאירים אותו בעריסה שוב מכיוון שצרכיו כבר מכוסים (והוא מראה זאת בכך שהוא לא בוכה).
בשלב זה אני לא מסכים קצת כי בדרך כלל תינוקות מבקשים מגע (או אוכל) ומפסיקים לבכות כשהם משיגים את זה. כשהם שוב רגועים ובזרועותיו של אבא או אמא הם נרדמים שוב בידיעה שהם איתם (הצורך שלהם מכוסה), ועל ידי השארתם שוב בעריסה, אנו מפסיקים לתת להם את מה שהם מבקשים, אגו אנחנו עוצרים לכסות באמת את הצרכים שלהם (אבל בזמן שהם ישנים, הם לא יודעים). אף על פי כן, עדיף תמיד לעשות זאת מאשר לתת לו לבכות למשך זמן מסוים או עד שהילד יחליט כי אין צורך להמשיך בכך מכיוון שהצורך שלו לא עומד להיפגש.
לישון את הילדים שאנחנו אומר שתינוקות לא צריכים לסמוך על פלטה, המגדירה כאובייקטים או מעשים אליהם הם יכולים להתרגל והיעדרם גורם להם לחוש עצבנות. לדברי התינוקות, הם לעולם לא ילמדו לישון לבד אם ניצור מצב כמו כתף של אבא, מוצץ, הליכה של חצי שעה, חזה של אמא וכו '.
שוב אני לא מסכים, בעיקר בגלל נושא השד של האם והנקה. אם תינוק רעב ושד בלילה, הדבר ההגיוני ביותר הוא להירדם עם השד. זה לא שהנקה היא תמיכה, זה הכרח ומכיוון שהם יונקים כמעט ישנים, כמעט בלתי אפשרי להפריד תינוק שאוכל כך שיישאר ער.
אם במקום לדבר על אוכל אתה מתייחס לחזה כתירוץ ליניקה (מה שמכונה יניקה לא תזונתית), כמו שאתה יכול למצוץ מוצץ, הדבר משתנה (ולו מעט). תחת נקודת מבטי לילדים יש רפלקס של יניקה מכיוון שזה עוזר להם להירגע ולהירגע בהיעדר כלים פחות פיזיים ופסיכיים אחרים. אם אסור לו לקחת את השד ליניקה או מוצץ, סביר להניח שהוא יבכה ויבקש להכניס משהו לפה (מי יודע אם יניח את ידו או אצבע). אז אם הוא בוכה כי הוא רוצה למצוץ משהו, אנחנו זה שלא מאפשרים לו להשתמש ב"תמיכה "שהוא צריך ולא להפך, כמו שהיא אומרת, שעל ידי מציצת החזה או המוצץ אנחנו מתרגלים למשהו שהוא לא יצליח להשאיר להשתמש
לדוגמה, כאילו מישהו אומר שמבוגרים שישנים בצד שלהם לא יכולים לישון עם כרית מכיוון שזו תמיכה. נכון שאני לא צריך את זה כדי לישון, אבל אם אין לי את זה אני אשן יותר גרוע ואצטרך לשים זרוע או משהו שיהיה לי יותר נוח. אם מישהו היה נותן לי פתאום אחד, הייתי ישן טוב יותר, ואם הייתי מוריד אותו שוב, הייתי מתלונן, אבל לא בגלל שהתרגלתי, אלא בגלל שאני באמת צריך את זה כדי לא להתעורר עם צוואר מכווץ.
ממשיך עם מה שהוא אומר לנו טרייסי הוגלטענתה, יש לקחת בחשבון שתומך אינו חפץ מעבר, כמו חיה ממולאת או שמיכה, שכן חפץ המעבר נשאר אצל התינוק בעוד התמיכה נעלמת ומכאן הבעיה. בכל מקרה, הוא אומר שהוא מעדיף שלתינוקות לא יהיו חפצים לישון, מכיוון שהם יפתחו אמצעים משלהם להירגע.
עם זאת אני מסכים, מכיוון שאני לא מאוד ידידותי עם המעבר בין חום אנושי לבדידות דרך אובייקט דומם, עם זאת, האסטרטגיות להרגיע את עצמן מגיעות כשילד מוכן לבגרות להרגע לבדו (באמצעות כלים הם מופיעים כשהמוח הרציונלי מתפתח). עד אז, כל מה שהוא להרגיע את עצמך ייעשה בצורה לא-תקינה, ככל הנראה תגרום לילד לחץ מאוד גבוה (בכי לתשישות, למשל, או ללמוד שאף אחד לא הולך לתת לך את מה שאתה באמת צריך, למרות לחיות את מצב כאיום פוטנציאלי).
ימשיך ...
מחר, לסיום, נסביר את הטכניקה שעלינו לנהוג על פי המחבר הן בכדי לגרום להם לישון וגם כדי לגרום להם לעשות את זה כל הלילה.
