סופר המדע הפופולרי אדוארד פונסט נפטר היום בגיל 82. בכמה הזדמנויות דיברנו עליו בתינוקות ועוד על היותו תלמיד נהדר במוח התינוק, וכיצד החוויות בשנים הראשונות חיוניות להתפתחות רגשית.
הוא נהג לחקור את תפקוד מוחו של התינוק ובבסיס חקירות אלה נתן רמזים כיצד ההורים יכולים לנהוג כך ילדים מתפתחים וגדלים בריאים ומאושרים רגשית.
באמצעות סרטים תיעודיים רבים, ראיונות, וגם בספריו, הגן פונסט על חינוך רגשי מהרחם ועל חשיבות הרגשות בכל הנוגע לגידול ילדים. עם המשפט הזה הוא הזכיר לנו עד כמה מוחם של ילדים נפלא:
"תינוקות הם יחידת מו"פ. המוח שלהם מייצר קשרים במהירות שלעולם לא יגיע שוב. זה מכפיל את גודלו! מה שהם לומדים בשלב זה יסמן את חייהם הבוגרים."
בתינוקות ועוד מדוע לא ניתן לקלקל תינוקהוא טען שילדים זקוקים לאנשים קרובים שמעניקים להם חיבור, ביטחון, אהבה ומהווים דוגמא תקפה לצמוח בביטחון ועם מנה טובה של הערכה עצמית המאפשרת להם להתמודד עם תהפוכות החיים היומיומיים.
"הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלות נפש, כולל פשע ואלימות בחברה שלנו, זה לטפל בתינוקות. במהלך השנתיים הראשונות, וגם התקופה ברחם, מתפתחות מערכות רבות וחשובות מאוד במוח, במיוחד אלו בהן אנו משתמשים לניהול חיינו הרגשיים, כמו למשל תגובת הלחץ. הגיל הרך הוא באמת הבסיס לבריאות הנפש, "אמר.
חמישה מפתחות לגידול תינוקות בריאים רגשית
לפני שנים, בראיון ל"אל פאיס סמאנאל דה " חמישה טיפים להפוך את התינוק למבוגר מסוגל ומאושר שהיום רצינו להציל ועם מי אנחנו לא יכולים להסכים יותר. אנו מגיבים למטה:
התינוק תלוי. אל תיתן לו לבכות.
יש הטוענים כי טוב לתת לילד לבכות זמן מה או עד שהוא מתעייף. מוכח שהדבר מייצר לחץ מוגזם על תינוקות, אותם הם לא יכולים לנהל. הם לא יכולים להיפטר מהקורטיזול שלהם. מבוגרים גילו דרכים להתמודד עם לחץ: התקשר לחבר או שתה או תה. אבל תינוקות, לא! והם מוצאים דברים קטנים מאוד מלחיצים כי ההישרדות הולכת על זה!
תינוקות זקוקים לנו 24 שעות ביממה; אנחנו דמות ההתקשרות שלו והדבר היחיד שהם יודעים. בכי הוא בקשה לעזרה, ואם אנו נותנים להם לבכות בלי לבוא, הם חשים מאוימים. תינוק, כמו כל תינוקת יונק שחשה חסרת ביטחון ולא מוגנת על ידי הימצאותו הרחק מאמו, מרגיש מפוחד.
בתגובה לאיום זה הוא בוכה והמוח שלו מגביר את הפרשת הקורטיזול, הורמון הלחץ. ההשלכות של המשך לחץ במהלך זוחל בילדות בשארית החיים.
בתינוקות ועוד בכי תינוקות הוא זעקה לעזרה (ועתידם יהיה תלוי בתגובה שלנו)הערכה עצמית חיונית. תגיד לו שהוא רוצה את זה
בגיל שש אתה חייב להיות שני דברים מהותיים או שלא יהיה לך אותם יותר: הראשון, די הערכה עצמית כדי להתמודד עם השכן; והשניה, התוצאה של הטיפול בה טוב: שאתה מרגיש כמו להמשיך להעמיק את הידע של אחרים. כדי להשיג אותם, חיוני שהם יאהבו אותך ויידעו אותך.
הערכה עצמית מוגדרת כהערכה או התחשבות שיש לעצמך והיא בסיסית לכל האנשים, ובעיקר להתפתחותם של ילדים. האופן בו הם נראים, דרך מה שאנחנו מספרים לאחרים, משפיע על צורת ההוויה שלהם, הם פועלים עם הסביבה ומתנהלים עם אחרים.
הערכה עצמית טובה היא הבסיס לבריאותם הנפשית של ילדינו. בדרך כלל שלחו הודעות חיוביות שעוזרות לחזק אותה.
אצל תינוקות ועוד תשעה מפתחות לחיזוק ההערכה העצמית של הילדים
תינוק אינו זקוק לחיי חברה
יש אמהות שמשאירות את ילדיהן בחדר ילדים מכיוון שהן מאמינות שהתינוק צריך להתרועע. ממש לא! מה שהם צריכים זה תשומת לב וטיפול מצד מישהו שמכיר אותם היטב. עלינו לחשוב מחדש על האופן בו אנו מטפלים בתינוקות, ועל ידי זה אינני מתכוון שהאישה נשארת בבית! אך חובה ליצור מערכות שיעזרו להורים.
ישנם הורים רבים שלוקחים כיום את ילדיהם למעונות יום, בעיקר מכיוון שאין להם אלטרנטיבה, או משום שהם מחשיבים את הדבר הטוב ביותר מכיוון שהם צריכים ללכת למעון יום כדי להתרועע. אבל האמת היא שזה לא חיוני או הכרחי במהלך שנות חייו הראשונות להתפתחות חברתית-רגשית נכונה של ילדכם.
תגמול עדיף על ענישה
ילדים מגיבים טוב יותר לתגמולים. שימו לב, הורים וסבים: עדיף להתעלם מרעות התינוקות ולתגמל אותם כאשר הם עושים דברים נכון! שונה זה כשמדובר בבני נוער. אצלם העונש יעיל יותר. למה? איננו יודעים עדיין, אך יתכן שזה קשור בדרישה של יותר אינטליגנציה להשתנות כשאתה טועה מאשר לחזור על הצלחות כשאתה מתוגמל על כך.
מקושר להערכה העצמית, יעיל יותר לחזק התנהגויות חיוביות על ידי שבחים להצלחות במקום להדגיש תמיד את הטעויות שלהם כאילו היינו עט אדום גדול שעוסק בבחינה.
השבח מחזק את אישיותם של הילדים, הם דרך להראות שאנחנו מעריכים אותם ועוזרים בשיפור ההערכה העצמית שלהם. ומתוך הערכה עצמית מוצקה, הלמידה תהיה יעילה בהרבה.
חינוך רגשי
הירידה באלימות ואלטרואיזם קשורה ללמידה רגשית. ולשם כך המפתח הוא ללמד את הילד לנהל את רגשותיו. פעולה זו מגדילה את ביצועי התלמידים ביותר מעשרה אחוזים. מוצג. השלב הבא הוא לבטל את הלימוד, לוותר על הדעות הקדומות שמונעות מאיתנו להתקדם. ילדים, במקום לשאול אותם כשהם עוזבים את בית הספר "מה למדתם היום?", עלינו לשאול "מה לא למדתם היום?".
אצל תינוקות ועוד, שבעה מפתחות כדי למנוע מילדינו להיות אנאלפביתים רגשיתכפי שאנו יכולים לראות, מדובר בשאלות חשובות עליהן אנו לרוב לא עוצרים לחשוב, ומעל הכל כמה וכמה שאלות פשוטות מאוד לעשות, כמו למשל לומר לילדינו שאנחנו אוהבים אותם, להקדיש זמן לחינוך רגשי או לתגמל את ההתנהגויות וההישגים הטובים שלהם.
זה גם מזכיר לנו שמעון יום אינו הכרחי בחברתיות, אם כי כרגע בסביבתנו הוא נחוץ מסיבות רבות אחרות.
בכל מקרה, אם נתקרב אפילו לאלה חמישה טיפים של פונטנט להפוך את התינוק למבוגר מסוגל ומאושר, אנו נתרום להתפתחותו בצורה הטובה ביותר.
אין ספק שגורמים רבים אחרים ישפיעו על האושר העתידי שלך, אבל נניח שאנחנו פותחים כמה דלתות שהם גם האחריות שלנו כהורים.
