כשבני זוג מחליטים להגדיל את המשפחה מתחיל שלב חדש שיביא שינויים גדולים לכולם. בעוד שכבר גרת עם הילד הראשון, יש דברים מסוימים שיש לקחת בחשבון לפני שאתה מחפש תינוק אחר. לכן אנו נותנים לך כמה טיפים עליהם כיצד להתכונן להריון השני.
בעבר דיברנו על מתי לחפש הריון שני. התקופה הטובה ביותר "להזמין" תינוק נוסף, תוך התחשבות בשלושה משתנים חשובים כמו גיל האם, האב והאח הגדול. ברגע שהרגע הוחלט (אלוהים, גורל או עיצוב דרך), אנו מדברים כעת על הכנה.
מתכוננים להריון השני
להיות הראשון, השני או ההריון, אתה צריך התכוננו פיזית ונפשית להתמודד עם זה בבריאות, למען האם והתינוק. דיברנו מדי פעם על דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני שמחפשים הריון שתוכלו לבדוק כי זה תקף לכל ההריונות, לא משנה מה ההזמנה.
אל לנו להתחיל לטפל בעצמנו כאשר אנו לומדים על הריון, אלא לפני כן, מכיוון שהשלבים הראשונים של היווצרות העוברים (כאשר אנו עדיין לא יודעים שאנחנו בהריון) חשובים מאוד. מומלץ להפסיק לעשן, לשתות, ליטול תרופות, להתחיל ליטול תוסף חומצה פולית ולדאוג למזון.
הוא תרגיל זה גם חשוב. ככל הנראה, היו כמה קילוגרמים מיותרים מההיריון הקודם, וכמובן, הנפוצים ביותר. אם לא חזרנו למשקל לפני כן, כדאי לנסות לפני שנחפש הריון חדש. מצד אחד, מכיוון שלפני הריון עודף משקל יכולים להיות סיבוכים משמעותיים ומצד שני, מכיוון שאחרי הלידה השנייה יהיה קשה הרבה יותר לאבד את המשקל העודף של שני הריונות.
ישנם ענפי ספורט כמו הליכה, תרגול יוגה, אופניים או שחייה שאם נעשים בצורה בינונית תואמים לחלוטין את ההריון. זה יעזור לך להיות בכושר לפני ובמהלך ההיריון.
ביקור רפואי
כמו במקרה של ההריון הראשון, ביקור אצל הרופא לפני חיפוש ההריון הוא חובה. חשוב כמו קודם להכין א שאילתה מראש כדי לוודא שהכל נמצא במצב של הריון.
ממש כאילו אתה משתמש בשיטה למניעת הריון או לא, ייעוץ גינקולוגי קודם הוא חיוני. יהיה מועיל עבור הגינקולוג לייעץ לך על זמן ההמתנה המומלץ על פי שיטת המניעה (אם יש), לבצע בדיקה גניקולוגית ולשלול מחלות או זיהומים.
זה גם ישאל אותך לגבי הריון ולידה קודמת למקרה שיש לקחת בחשבון דברים מסוימים לפני שנכנסת להריון שוב. לדוגמה, אם פיתחת סוכרת הריון או סיבוך אחר, כיצד היה הלידה, ההחלמה וכו '.
אם קיימת גם היסטוריה של מומי לידה אצל התינוק הראשון, מומלץ להתייעץ גנטית עם רופא מומחה כדי להעריך את מידת הסיכונים שיכולים להיות מועברים לתינוק החדש.
זמן בין הריונות
מחקר שהערנו בבלוג קבע כי יש להפריד בין הריונות לטובת התינוק הבא. המינימום המומלץ להיכנס שוב להריון הוא שישה חודשים לאחר הלידה, הציפייה היא שזה לא פחות מאחד עשר חודשים באופן אידיאלי, זה צריך להיות בין שנתיים לחמש שנים.
זמן המתנה קצר מאוד בין הריונות קשור לסיכון מוגבר ללידה מוקדמת או עיכוב של צמיחה תוך רחמית או תמותה תוך רחמית, בין שאר הסיבוכים האפשריים.
במקרה של לידה קיסרית, זה נכון לחכות לפחות שנתיים, או לפחות שנה וחצי, מכיוון שלפני אותו זמן הסיכון לקרע ברחם עולה במהלך הלידה הבאה.
מצד שני, המתנה של יותר מחמש שנים גם היא לא זהירה מכיוון שהיא גם מעלה את קצב הפגות ומשקל הלידה הנמוך כמו גם את תדירות יתר לחץ הדם העורקי במהלך ההיריון.
אם הייתה הפלה קודמת, יהיה צורך להמתין שלושה חודשים לפני שתנסה שוב את ההיריון.
המלצות אלה הן ה"קצינים ", עם זאת, כל מקרה הוא מיוחד ועליו להיות הרופא שעל פי מצבה של כל אישה שוקל מתי בטוח לנסות הריון חדש.
מעבר לזמני ההמתנה המומלצים על ידי מומחים, שהיו אמהות, יודעים את המסירות הנדרשת לתינוק שזה עתה נולד, ולכן עדיף להקפיד על הילד הראשון כפי שמגיע לו, מאה אחוז, במהלך החודשים הראשונים ואז שקלו הריון חדש.
הנקה אינה מכשול
יש נשים שמאמינות שעליהן לגמול את התינוק הראשון בבואו לשקול לתת לו אח קטן. עם זאת, הנקה אינה מהווה מכשול להיכנס שוב להיריון. שני הדברים תואמים לחלוטין..
אגב, הנקה אין פירושה שאינך יכול להיכנס להריון, לכן אל תשתמש בה כשיטה למניעה מכיוון שהיעילות שלה אינה מלאה.
כאשר מניקים בזמן ההיריון, יתכן כי התינוק מאבד עניין בהנקה כתוצאה מירידה בייצור החלב הנגרמת על ידי הורמונים הקיימים בהריון או שינוי הטעם לאחר החודש החמישי הנגרם כתוצאה מקולוסטרום.
בכל מקרה, אם שניכם ממשיכים ליהנות מהנקה, אין סיבה להפסיק, מכיוון שהתועלת תהיה פי שלוש.
מצד שני, כאשר התינוק השני נולד, עם הרבה סבלנות ומינון טוב של התארגנות תוכלו לתרגל הנקה במקביל.
מצב כלכלי וארגון משפחתי
יש מי שיוצא להרפתקה של חיפוש תינוק חדש ללא קשר למצב הכלכלי ולארגון המשפחתי. אבל רבים אחרים, לא.
ראשית, לכל אחד יש דעה משלהם וכמובן שכולם תקפים כשמדובר ברווחת התינוק החדש שיגיע לעולם. שלי הוא זה שם שלושה מתאימים לארבעה. משפחה בת שלוש, פרט למצב כלכלי קיצוני, יכולה להפוך למשפחה בת ארבע מבלי להשקיע יותר מדי כסף. רוב הדברים שאנחנו צריכים הם הראשונים, כולל בגדים אם הם מאותו המין. אם לא, אתה תמיד יכול לפנות לחבר או קרוב משפחה.
יש כאלה שמתעדפים לתת אח לבנו הבכור במחיר התאמת חגורתו מעט, בעוד שאחרים מעדיפים שיהיה מצב כלכלי יציב בכל מה שקשור לשניה.
אודות ארגון משפחתיכפי שאמרתי קודם, עלינו לזכור שבתוך זמן קצר יהיו שני ילדים. בהינתן הדרישה לתשומת לב שתזדקק לשני הקטנים, זה נכון לתכנן את המצב העתידי. ארגון מחדש של שעות העבודה, עזרה של קרובי המשפחה הקרובים ביותר, טיפול בילדים במידת הצורך ... הכל משתנים שיש לקחת בחשבון בעת הגדלת המשפחה.
אני מקווה שההמלצות הללו לגבי כיצד להתכונן להריון השני, כמו גם אלה המדברים על הזמן הטוב ביותר לחפש הריון שני, עודדו אתכם לתכנן את החיפוש אחר תינוק אחר.
תמונות | hlkljgk ו- emma freeman דיוקנאות על פליקר בתינוקות ועוד | דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני שנכנסים להריון, כיצד להתכונן להריון, הזמן הנכון ביותר בין הריונות
