לפני מספר ימים הסברנו כמה שינויים שקורים בחלב אם במהלך הצריכה והיום ניכנס לנושא זה כדי להעמיק קצת יותר בשינויים הללו וב איך תינוקות שולטים בזה.
כמובן שאני מבטיח לך שקשה להאמין בזה, כי זו שליטה כזאת שיש לילד על התזונה שלו שאפילו מפחידה (לפחות ...).
ידוע כי חלב אחד השדיים עשיר יותר בחלבון מאשר השני. זה מרמז שילדים יכולים לבחור איזה שד לקחת על פי צרכי החלבון שיש להם.
כבר הערנו בפוסט הקודם כי חלב, כרקמה חיה שהוא (כמו דם, שהוא רקמה נוזלית חיה), משנה את הרכבו במהלך השתייה. האמת היא שלא רק משתנה במהלך הצילום, אלא גם זה זה גם משתנה בזמן שלא נלקחת צילום.. כמות השומן בצילום משתנה גם היא, מכיוון שלא תמיד יש את אותו ריכוז בכל הזריקות. כמות שומן ממוצעת זו תלויה:
- מהזמן שחלף מאז הזריקה האחרונה: ככל שהזמן עובר, הריכוז נמוך יותר, מכיוון שהוא מבין שבזריקה הקודמת היה יותר שומן וזה גרם לו לסבול יותר זמן בלי אוכל.
- מכמות השומן שנשארה בחזה במינון הקודם: אם הילד משאיר הרבה שומן בשד במנה הבאה, החלב יהיה מימי יותר מכיוון שהילד לא צריך כל כך הרבה קלוריות במנה.
- מהכרך שנבלע במציצה הקודמת.
- מהנפח שנבלע במציצה הנוכחית.
בדרך זו ילדים שולטים בהרכב החלב שהם הולכים לשתות על סמך שלושה גורמים:
- כמות החלב שאתה שותה במציצה.
- תדירות הצילומים.
- קח שד אחד או שניהם: כאשר הם קטנים הם יכולים למצוץ את השד השני אם הם סיימו את הראשון והם עדיין רעבים. כאשר הם מבוגרים ויכולים להעביר את עצמם הם מתחלפים משד אחד למשנהו באותה ירייה.
חוזר לדוגמא של המרק שכבר השתמשתי בכניסה הקודמת, זה כאילו אצלנו בבית היה טבח שכל היום מכין את מרק המכתבים הטעים והמזין שלנו.
אם אתה רואה שלוקח לנו זמן להגיע למטבח תחשוב שבמרק השני אתה שם יותר מדי אותיות וזו הסיבה שאנחנו מתמלאים מדי. ואז תתחיל לקבל מילים ככל שעובר יותר זמן.
אם גם אתם רואים שלא סיימנו את המנה הקודמת, תשקלו אותה לשים מעט פחות מרק ותיקחו בחשבון גם לשים קצת פחות אותיות.
זה גם יביא בחשבון כמה זמן לקח לנו לאכול את המנה הקודמת ונוכל לשנות את המנה שלנו, בזמן שאנחנו אוכלים אותה, לקבל בכל עת את הכמות המדויקת של מזון וחומרים מזינים.
ובכן, הטבח הזה קיים ויש לו את שם התינוק בשיתוף עם המערכת ההורמונאלית של האם.
באמצעות שליטה זו ילדים מאובטחים בכל יום כמות הקלוריות והחומרים המזינים שהם זקוקים להם.
כך שתוכלו לראות באיזו מידה השליטה בתינוקות מגיעה, אני מסביר ניסוי: חלק מהתינוקות יונקו עם שד אחד במשך שבוע. במשך שבוע נוסף הם קיבלו הנקה משני השדיים בכל ירייה, מה שקטע את השד הראשון.
באופן תיאורטי, השבוע שבו הם יונקו משד בודד היה צריך לקחת יותר שומן התינוקות שינו את תדירות היריות ומשך כל ירייה (שני הגורמים האחרים שהם יכולים לשלוט בהם) בכדי לקבל אותה כמות שומן שהם היו זקוקים להם. נכון מדהים?
להמליץ לאם להניק את ילדה במשך עשר דקות על כל שד כל 3 שעות זה לבטל את שלושת גורמי הביקורת של נטילת תינוק, שיכולים רק לקחת את מה ש"נוגע ".
לחלק (מעטים) יהיה מספיק, אך רבים לא יהיו מרוצים ובוכים מרעב, יסבלו בעיות במשקל וסביר להניח שהם יצטרכו להוסיף חלב אם בבקבוק, מכיוון שלא יניקו כמה שהם צריכים, ייצור החלב יהיה פחות מ הנדרש (כמות החלב המיוצר תלויה בכמות היניקה).
זו הסיבה שהשליטה במזון נותרה לאדם שיש לו מידע נוסף על צרכיו של תינוק, כלומר תינוקות. לכן מומלץ שה- חלב אם הוא לפי דרישה.
בעוד מספר ימים, ולבסוף בנושא ההנקה לפי דרישה, אסביר מה פירוש "באמת לפי דרישה".
תמונות | פליקר (ODHD), פליקר (אלכסנדר טונדקוב) על תינוקות ועוד | מדוע נאמר שהנקה היא לפי דרישה (I), מדוע נאמר שהנקה היא לפי דרישה (II), מפתחות להנקה מוצלחת
