תינוקות מתחת לגיל 12 חודשים אינם יכולים לשתות חלב פרה שאינו פגום מכיוון שזה מסוכן לבריאותם, ולכן כאשר הם לא מניקים, כאשר הם לא מוזנים בחלב אם הם צריכים לקבל נוסחאות הפעלה שאחרי 6 חודשים ניתן לשנות אותם על ידי נוסחאות המשך (אם כי זה לא באמת הכרחי והפתיחה עדיין טובה יותר).
ברגע שהם מלאו 12 חודשים, 3 נוסחאות או חלב גדילההמומלצים על ידי רופאי ילדים רבים, שיש להם יתרונות מסוימים כמו כמות קטנה יותר של חלבון ביחס לחלב פרה, אך נזק מסוים, כמו תוספת סוכר, מיותרת לחלוטין ומופרזת בחלק מהגרסאות. לכן אנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו: האם גידול חלב הוא האפשרות הטובה ביותר לתינוקות בני שנה?
למי שאינו מניקה, כמובן
אם התינוק יונק, האפשרות הטובה ביותר היא תמיד חלב אם. כלומר, אם האם מניקה אותו אין סיבה תזונתית לתת פחות שד ויותר חלב, לא משנה מה החלב. דבר נוסף הוא שהאם לא נוכחת או רוצה להתחיל להניק.
אילו סוגי חלב יכול תינוק בן 12 חודשים לשתות
חלב אם בצד, תינוק בן 12 חודשים יכול לצרוך כל חלב:
- נוסחת התחלה
- נוסחת המשך
- גידול חלב (או חלב 3)
- פרה או חלב עיזים מלא
- משקאות צמחיים
את האחרון אני זורק מכיוון שמדובר בתזונה הם לא ניגשים לאחרים. יש לצרוך משקאות צמחיים רק בשעות ספציפיות (אלא אם כן מדברים על נוסחאות ירקות המותאמות לתינוקות, ניתן לצרוך את אלה כחלופה). אם אנו מדברים על משקאות צמחיים שמבוגרים צורכים, ניתן לתת אותם מדי פעם, כאילו מדובר במילקשייק או דומה, כי יום אחד בא לכם (והיזהרו שיש כאלה שמכילים הרבה סוכר).
נוסחאות ההתחלה וההמשך
התינוקות המתחילים מיועדים לתינוקות מגיל 0 עד 12 חודשים, ואילו ההמשך מיועד לתינוקות מגיל 6 עד 12 חודשים. למה? כי אחרי 12 חודשים הם כבר יכולים לצרוך חלב פרה שלם.
אבל זה לא אומר שהם לא יכולים להמשיך לצרוך אותם. הם לא הופכים להיות רעילים או חסרי שום סוג. לאמיתו של דבר, זה הפוך, הם עדיין, מעל הכל, זה שדומה ביותר לחלב אם (נוסחאות המשך נחשבות פחות מותאמות לתינוקות).
אז אם מישהו רוצה להמשיך באפשרויות האלה, הוא יכול.
חלב צמיחה
אלו הגדלים הם אלו הצורכים ילדים רבים מכיוון שהומלצו להורים, או משום הורים מאמינים שהם מזינים יותר מחלב פרה. זה לא שהם לא רעל, אבל הם מוצר מעט בארץ ההפקר (אלה שגילם פחות מ -12 חודשים לא צריכים לצרוך אותו ואלה שגילם יותר מ -12 חודשים שאוכלים אוכל לא צריכים את זה), וכדי לגרום להורים לקנות אותם הם צריכים לעשות שימוש באלף ואחד טריקים שכאבא ואיש מקצוע הם מפריעים לי מאוד.
היום הייתי בסופר ולקחתי כמה להסתכל עליהם היטב. צילמתי ולגבי הפוסט הזה נשארתי עם אחד מהם, כדי להסביר את זה ושכל אם ואבא עושים את אותו הדבר עם שאר המוצרים של מותגים אחרים (במציאות עם כל מה שעומד לידם).
זה שבתמונה הוא נסטלה ג'וניור 1+ (כלומר למעלה משנה), אבל יכולנו לשים מותגים אחרים וכנראה שהיינו רואים משהו דומה. בתמונה שמתי מספרים על מה שראיתי, להזכיר זאת למטה:
1. ה- AEP שם באמצע
"נסטלה משתפת פעולה עם האיגוד הספרדי לרפואת ילדים": המילה ילדים מאוד גדולה, כך שרבים חושבים (ואני יודע שהם חושבים את זה) שמדובר במוצר ש"מומלץ "על ידי ה- AEP. התרגום הוא: נסטלה נותנת כסף ל- AEP כדי שתאפשר חותמת. על ה- AEP להישאר מחוץ לתעלולי הפרסום האלה, אבל זה לא, וחבל. כך אנו רואים את חותמתו על אוכלים לא בריאים שונים, ולכן בקרוב נצטרך להמליץ על ההמלצה הבאה: אל תקנו שום דבר הנושא את חותם ה- AEP.
2. חלב גידול
יש להסדיר זאת בדרך כלשהי. צריך להיות חוק האוסר להגיד שמוצר ספציפי מקדם צמיחה, מכיוון מוצר זה לא הוכח כגורם לילדים להתבגר, והרבה אנשים (אני יודע) חושבים כך. יאללה זה שקר... לגדל אותו דבר עם החלב הזה מאשר עם כל האחרים.
3. עם כל טעמו המקורי
למה הם מתכוונים? מהו מוצר שעבר שינוי לאחרונה? המקור? איזה מקורי, חלב? אבל אם אתה נושא סוכר והחלפת שומנים. אני רק יכול לדמיין שהם מדברים על הטעם המקורי של החלב המותאם והמתוק.
4. הרכב חלב
בהרכב אומרים זאת בבירור: לקטוז מצד אחד (סוכר חלב טבעי) ו סוכר מצד שני. כמו כן, הוא אומר שהוא לובש שמן דקלים, שמן נאבינה (לפתית, אך נשמע טוב יותר לומר נאבינה).
למעשה זה לא נושא יותר מדי סוכר בהשוואה לחלביות גדלות אחרות (עם דגנים, מריה ביסקוויט, ...), אבל כמובן שהוא נושא יותר מהחלב שאנו שותים. אם זה מיועד לילדים, זה לא צריך לקחת יותר, אבל לכל היותר אותו הדבר.
5. עם ברזל
לדבריו, שתי כוסות תורמות 81% מהכמות היומית המומלצת. זה טוב מאוד ... אבל הבעיה היא שאז תוסיף את המספר 6 שהוא סידן.
6. מועשר בסידן
זה טוב מאוד לעצמות, אבל זה מעכב את ספיגת הברזל, שמגיע מחלב, לא נספג טוב מדי מעצמו. למרבה המזל אז הם מוסיפים ויטמין C, שעוזר לספיגת הברזל ... כל זה לומר זאת הדבר הטוב ביותר הוא שברזל בא ממזוןכי הדבר הטוב ביותר הוא שכבר השנה הילדים אוכלים תזונה מגוונת.
7. הם הפחיתו חלבונים מהחי
זה טוב מאוד, מכיוון שבאופן כללי רוב הילדים צורכים הרבה יותר חלבון ממה שהם צריכים. עם זאת, לאחר 12 חודשים, WHO כבר מציע שמאחר שחלב הוא מזון נוסף בתזונה מגוונת, ילדים יכולים כבר לשתות חלב פרה רגיל, אשר חייב להיות שלם.
8. אנו מחליפים שמנים מן החי בשמנים צמחיים
גידול חלב מיוצר בחלב רזה אליו מוסיפים שומנים חיוניים, כך שיש יותר חומצות שומן בלתי רוויות. אך מדוע הם מכנים את השומן מן החי והירק "שמן"? הם גם שומנים, ושומני חלב רגילים לא הוכחו כחמורים יותר משמן דקלים, לפתית ושמן חמניות. למעשה מומלץ לילדים לצרוך חלב מלא (עם כל השומן החייתי שלו) עד לפחות 5 שנים. יתר על כן, ישנם מחקרים המראים כי מבוגרים יכולים גם לצרוך אותם שלמים ללא בעיה.
אבל הבן שלי אוכל עדיין רע מאוד
האמת שזו מציאות. ילדים רבים בני 12 חודשים אוכלים עדיין לא מעט, מכל סיבה שהיא, כך שבמקרה זה סוג החלב שהילדים שותים עדיין חשוב.
האם זו אפשרות טובה אז? הם יכולים להיות אם נדבר עליהם חלב עם מעט סוכר ואת מרכיביו אנו לא רואים הרבה דברים מוזרים (אין דגנים, לא עוגיה, דבש או סוג כזה של 'טובים'). מחקר שפורסם לפני מספר חודשים בנושא זה הגיע למסקנה כי חלב מבוצר לילדים צעירים מועיל למניעת אנמיה, מבלי לגרום לשינויי גובה ועם מעט מאוד הבדל במשקל. עם זאת, מכיוון שיש כל כך הרבה חלביים הגדלים, הם לא מעזים לבסס המלצה כללית (כמו שאמרתי, חלקם נושאים יותר מדי סוכר).
אפשרות נוספת היא להמשיך עם ההמשך או עם חלב המתנע, ובינתיים להציע אוכל מגוון במצגות שונות, לאכול עם מבוגרים ליד השולחן, להסיר את הטלוויזיה, להעביר את הנייד, לדבר איתו, לעשות הפוך את זה לתקופה נעימה גם לילדולהציע אוכל באופן טבעי.
כלומר, אם הם אוכלים רע מאוד, זו עשויה להיות אופציה כמעבר זמני עד שהם אוכלים יותר אוכל ואז חלב הופך למזון אחד נוסף (אך עליכם לעבוד זאת, מכיוון שבמציאות זו אינה האפשרות הטובה ביותר לקבל חומרים מזינים מ- חלב תוסף). אז כשחלב הוא אוכל אחר, האפשרות הטובה ביותר היא הפרה כולה, כמו זה שאנחנו צורכים.
תפסיק לנסות להערים עלינו
אני מבקש רק דבר אחד, כמו שאר ההורים: זה תפסיק להמציא דברים באמצעות תיוג. יותר ויותר הורים בטוחים כי מעבר למעבר האכלה לתינוקות וילדים (או קניית אוכל בגרסת ילדיהם) אינו אלא שם נרדף ל אוכל עשיר בשמנים איכותיים מפוקפקים ו עשיר בסוכרים שנוספו. להפך ממה שההורים באמת מחפשים.
תמונות | י.פ.י.
בתינוקות ועוד | ה- OCU חוזר לניתוח חלבי צמיחה המגיעים לאותה מסקנה: הם אינם נחוצים, Puleva מגיב למחקר ה- OCU על חלב צמיחה, חלב "צמיחה" אינו הכרחי
