כשמתחילים עם האכלה משלימה של התינוק שלנו, יתכן שיש לנו ספק לגבי השיטה הבאה: האם עדיף לבחור בגמילה כתושה או לבצע גמילה בהובלת תינוק (BLW)? כל משפחה תבחר בהתאם לקריטריונים, לנסיבות ולצרכים שלהן, למרות שההשפעות החיוביות שיש ל- BLW על התפתחותם של תינוקות הן רבות.
אם תבחר ב- BLW כשיטת האכלה, מומלץ תן לעצמך להיות מונחה על ידי מומחים ולהתייעץ עם אנשי מקצוע מוסמכים כל שאלה שיש לך. לכן, רצינו לדבר עם איסמאיל סן מאורו, רופא למדעים ביו-רפואיים ותזונאית, ואיריה קווינטנס, דיאטנית ומפיצה את השיטה, על ההתייעצויות השכיחות ביותר שההורים מבצעים כאשר הם מתחילים את ה- BLW עם תינוקותיהם.
היתרונות הניתנים על ידי BLW
שיטה זו מאפשרת לתינוק יש שליטה טובה יותר על צריכת מזון, מבלי שבחוץ מבוגר מפעיל לחץ כך שהילד יסיים את הצלחת. לעובדה זו שלושה יתרונות, בעיקר:
- מניעת השמנה, יתרון שגם רופאי הילדים של ה- AEPap מדגישים.
- תינוק מאושר ופחות עצבני בזמן הארוחה
- הורים עם פחות חרדה בזמן הארוחה
אבל גם בגלל מאפייני השיטה, BLW עוזר לתינוק לפתח את כישוריו המוטורייםכי הוא לומד בעצמו ומתרגל כיצד לקחת אוכל בידיים.
אצל תינוקות ועוד השפעות של "גמילה מובל לתינוק" הניזונות מהתפתחות תינוקות ולבסוף, הוכח כי ה- BLW מעודד קבלת כל סוגי האוכל אצל הילד, מרקמים וטעמים, מכיוון שהוא מזהה אותם באופן אינדיבידואלי, דבר שלא קורה כשאנחנו מציעים את הכל מעורבב במחית.
טיפים להתחיל בשיטה
- העצה הראשונה שאנחנו תמיד נותנים להורים היא זו סמוך על התינוק שלך, ילווה אותך בדרך ותתן ביטחון. הילד יודע מה הוא צריך, ויידע כיצד לנהל את המצב החדש הזה, בדיוק כמו שעשה ויעשה עם שלבים אחרים בהתפתחות שלו הם מתמודדים.
בתינוקות ועוד תני להם לאכול לבד ולבחור אוכלשנית, אנו מייעצים ליידע כראוי אנשי מקצוע שיש להם ניסיון בשיטה זו ובאכילת תינוקות. בנוסף, כל משפחה היא יחידה במינה, ולעיתים העצות הכלליות שנוכל למצוא באינטרנט או בספרים עשויות שלא לעבוד, וייתכן שתידרש עצות בהתאמה אישית המותאמות לנסיבות ספציפיות..
ואחרון אחרון חביב הוא לוודא זאת התינוק ממש מוכן להתחיל עם BLW.
כיצד לדעת אם התינוק מוכן להתחיל
- אם השלמת שישה חודשיםבמקרה של תינוקות פגים עלינו לשים לב לגילם המתוקן, לא באופן כרונולוגי.
ה- AEPap גם ממליץ לשים לב במיוחד לילדים עם קושי מסוים בהתפתחותם, במחלות כרוניות או בסיכון לתזונה.
אם זה נשאר זקוף או יושב ללא תמיכה.
אם זה מראה מעניין כשרואים מבוגרים אוכלים ורוצה לעשות את אותו הדבר.
הוא מכניס את החפצים לפיו.
לכך, רופאי ילדים מוסיפים סימנים נוספים בכדי לדעת אם התינוק מוכן להתחיל את ה- BLW, כמו לבדוק אם הוא מסוגל לרסק את האוכל בלשונו ולעשות תנועות רוחביות עם הלסתות, ולדעת אם הוא מסוגל להפנות את ראשו ל תגיד שאתה כבר לא רוצה.
אמצעי זהירות שיש לנקוט לפני שמתחילים
בעיקר שתיים: לעולם אל תשאיר את הילד לאכול לבד וידע אילו מזונות מסוכנים על ידי הגברת הסיכון לחנק, בצע את השיטה שנעשתה.
"במובן זה נימנע מתפוחים גולמיים, אגוזים שאינם טחונים היטב או שמנת, ומאוכלים בצורת כדור, כמו נקניקיות, בין השאר."
בתינוקות ועוד, מה לעשות אם הילד שלי נחנק? אוכל אסור לפני השנה הראשונה לחיי התינוק
מאת סיכון חנקהימנעו מכל המזונות הקשים והקשים שאינם מתפרקים בפה, כמו אגוזים, תפוחים או גזר גולמי. אין לתת מזון בצורת עגול, כגון ענבים או נקניקיות.
בגלל תכולת המתכת הכבדה שלה, צריכה של דגים כחולים גדולים, כמו טונה כחולה, מקרל גדול או קיסר, כמו גם גדות מסוימות כמו ראשי שרימפס ושרימפס, או את גופות של סרטנים בגלל תכולת הקדמיום הגבוהה שלו.
בשרים שמגיעים בעלי חיים שצודו עם תחמושת עופרת.
ירקות בעלי תכולת ניטרט גבוהה, כגון תרדה מנגולד או את בוראז '.
ה דבשבגלל הסיכון להרעלת קלוסטרידיום בוטולינום.
מצד שני, כמה סוגים של אצות הם עשויים להכיל עודף יוד ו / או ארסן העלולים להזיק לתינוק.
ה חלב מלא זה גם לא צריך להיות מוצע לפני השנה הראשונה לחיים, אך כמובן, אין אנו מתכוונים לחלב אם או פורמולה, מכיוון שהוא המזון העיקרי שלו.
בנוסף, זה נוח לוותר על מלח, סוכר או ממתיקים להכנת ברווזים.
אצל תינוקות ויותר מכל, מלבד זאת: אוכלים אסורים בתזונה של תינוקות מתחת לגיל שנההמזונות הטובים ביותר להתחיל עם ה- BLW
באופן כללי, המזונות הטובים ביותר להתחיל בשיטה הם אלה המאפשרים צורת בישול המסייעת בשימור כל חומרי המזון שלה, תוך שמירה על עקביות נאותה המאפשרת את האחיזה ואת ניהולו בפה..
למשל מהביל זה משפר את הזמינות הביולוגית של חומרים מזינים מסוימים כמו ויטמין A, ומצמצם את אובדןם של אחרים כמו ויטמין C. כך, אנו יכולים להציע ירקות כמו שעועית ירוקה, שפריץ כרובית או ברוקולי, ואחרים חתוכים לרצועות כמו קישואים, גזר, דלעת, תפוח אדמה, חציל ...
ה פקעות אפויות כמו בטטות או בטטות, זוהי גם אפשרות טובה להקל על האחיזה מבלי שהאוכל יבוטל בידו.
בתינוקות ועוד 13 מתכונים להתחיל לעשות גמילה של בייבי לד שאיתם התינוק שלך יונק את האצבעותמאכלים אחרים המומלצים על ידי AEPap להתחיל הם בשר או דגים מבושלים, מבושלים או בגריל חתוכים לרצועות, טאקו גבינה מוארכת, לחם או טוסט, עוגות אורז, כדורי אורז מבושלים, מקרונים, ביצה מבושלת קצוצה ...
איך להמשיך עם הצגת אוכל
אנחנו חייבים התחל עם המזונות הפשוטים והמומלצים ביותרולהכניס בהדרגה חדשים כשאנו רואים את העניין שמגלה התינוק. בנוסף, חשוב לזכור שהנקה או פורמולה, צריכים להישאר אחד המאכלים העיקריים שלה.
במקרה שלתינוק יש APLV או שיש חשד לאלרגיה אחרת, הכנסת מזון לא תהיה שונה מזו של תינוקות אחרים ללא אלרגיה, אלא אם כן עלינו להיות קשובים יותר לתגובה כלשהי, ולהציע כמויות קטנות יותר שנגדל לאט לאט
בתינוקות ועוד התינוק שלי מתחיל לאכול מוצקים: לדעת אם אתה בסיכון לאלרגיותהספקות העיקריים של ההורים כשמתחילים את השיטה
כמה מהספקות השכיחים ביותר שההורים שואלים בדרך כלל את צוות המקצוענים שלנו הם, למשל, לדעת כיצד התינוק מוכן להתחיל, או אילו מאכלים עליהם להציע קודם ואיזו דרך. לעתים קרובות הם מטילים ספק אם התינוק יאכל מספיק כדי לענות על צרכיו..
בית הספר BLW: מרחב ללמוד על שיטת האכלה זו
איסמעיל ואיריה הם שניים מאנשי המקצוע המרכיבים את בית הספר BLW, פרויקט שנולד לפני מספר חודשים כדי ליידע ולתמוך בכל ההורים שרוצים להתחיל בשיטת האכלה משלימה זו.
אבל הם לא המומחים היחידים העובדים בבית ספר זה: פסיכולוגים, קלינאי תקשורת, פיזיותרפיסטים, אלרגנים ... וכן הלאה, עד לסך הכל של 11 אנשי מקצוע התמקדו בייעוץ קליני ותזונתי מהמשפחות.
"במשך שנים אנשי המקצוע השונים המרכיבים את בית הספר BLW עבדו באופן אינדיבידואלי, והציעו להורים ייעוץ מהייעוץ הפרטי שלנו או מבתי חולים. אבל בשנת 2017, קבוצה של עמיתים לבריאות החליטה להצטרף לחברה ולהקים אותה. זה היה כאילו במחצית השנייה של השנה נולד בית הספר לגמילה לתינוקות ", מסביר ד"ר סן מאורו.
בית הספר BLW מציע שלושה שירותים בעיקר:
מידע באמצעות פוסטים, דוחות, מאמרים ... על האכלת תינוקות, טיפול במחלת הסביבה, בריאות וגידול תינוקות.
התייעצויות מקוונות בהתאמה אישית ובהתאמה אישית עם אנשי מקצוע
התייעצויות פנים אל פנים בסביליה וברצלונה, כמו גם אירועים אחרים והשתלמויות ספציפיות בנושאים מעניינים.
תמונות | י.פ.י.
הכרת איסמאעל סן מאורו, איריה קווינטנס - בית הספר BLW
