כפי שאמרתי אתמול שלשול הוא הפרעה שכיחה מאוד בקרב ילדים, במיוחד בקרב ילדים מתחת לגיל שנתיים. אמרתי לך גם מה לעשות במקרה שהילד סובל משלשול חריף, כלומר עלייה בתדירות הצואה של עקביות נוזלית או דביקה שנמשכת פחות משבועיים או לכל היותר שלושה שבועות ועקב זיהום (וירוס, חיידקים או טפילים). ואז יש דיבורים על שלשול כרוני והסיבות יכולות להיות מגוונות.
כאשר מתרחשת תמונה של שלשול, העיקר להתייבש את הילד ולעקוב אחר מצבו הכללי של הילד והצואה. דיברנו אתמול בפירוט על זה.
ברגע שהתייבשות תוקנה, עלינו לעשות זאת התחילו להכניס מחדש את ההאכלה בהדרגה. בניגוד לאמונה הרווחת, צום אינו מסייע לשלשול להחלים מהר יותר. נהפוך הוא, אוכל מתאים מסייע בהפחתת משך השלשול.
מומלץ להציע לילד כמות קטנה של אוכל יותר פעמים ביום, במיוחד אם השלשול מלווה בהקאות. מצד שני, לא רצוי להכניס מזונות חדשים לתזונה של הילד בזמן שהשלשול נמשך.
לא כל מזון מצוין לילד עם שלשול. ישנם מזון מתאים יותר לטיפול בו ואחרים שעלינו להימנע מהם.
תזונה מומלצת:
במקרה של תינוקות מניקים: לא מומלץ להשעות הנקה, נהפוך הוא, תינוקות הניזונים מחלב אם לפי דרישה מחלים מהר יותר מאלו שמקבלים סרום אוראלי בלבד.
במקרה שהתינוק שותה חלב עם פורמולה, עדיף להתייעץ עם רופא הילדים על מי הוא ממליץ. בחלק מהמקרים, מומלצות נוסחאות ללא לקטוז, אך על כך הרופא אמור להחליט על כך. בכל מקרה, לא מומלץ להשעות חלב אצל תינוקות.
יש להמשיך במזון דל שומן ודגנים כמו אורז, חיטה, לחם, בשרים שאינם שומן כמו עוף ודגים, ירקות כמו תפוחי אדמה וגזר ויוגורטים. יש לשמור על כל המזונות האלה. ניתן להכין, למשל, דייסה עם מים, גזר, חזה עוף ואורז, או דייסת דגנים עם קמח אורז או קורנפלור. לדייסת פרי הנשנוש עם בננה ותפוח.
דיאטה לא מומלצת
לא מומלץ: פירות וירקות גולמיים, ירקות עליים ירוקים (מנגולד, תרד, חסה), משקאות ממותקים כמו קולה או מיצים, אגוזים, בשרים ודגים שמנים מאוד, חדרים, סוכריות ו השוקולד
