החונטה דה אנדלוסיה פרסמה כמה מדריכים מעניינים מאוד שיעזרו לכל הנשים ההרות הרוצות להפסיק לעשן. יש לנו 2 מדריכים שאפשר להתייעץ איתם מקוון, "המדריך לנשים הרות שרוצות להפסיק לעשן", עם הכותרת "עשה זאת למען עצמך ולתינוקך" ועוד אחת שכותרתה "איך האב העתידי יכול לעזור לבן זוגו להפסיק לעשן."
המדריכים הם חלק מהיוזמות של תוכנית העישון המקיפה של אנדלוסיה ומטרתן להרגיש את האזרחים בבעיית הטבק במהלך ההריון.
הם מכוונים לנשים בהריון ומאפשרים סדרה של משאבים שימושיים להפסקת העישון כיצד לקבוע תאריך להיגמל, לנסות שגרות אחרות ולהתחיל להפחית את כמות הסיגריות היומיות.
בנוסף המדריכים כוללים מידע, טריקים, טיפים, תרגילי הרפיה ושולחנות להכנת הערות אישיות בהתחשב במקרה של עישון סיגריה במהלך התהליך.
מצד שני, אני חושב שזה נהדר אבא מעורב בתהליך הקשה של הפסקת העישון, ומומלץ לו שזו תנועה טובה להיגמל מההרגל בעצמו ולתרום ליצירת סביבה נקייה בבית מול הגעת התינוק.
במסגרת הקמפיין יש לנו גם סרטון אינפורמטיבי בנושא עישון, וטלפון המידע בחינם לטבק 900 850 300 מוצע.
