לפני מספר ימים שיתפתי את עמדת האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) בנושא ענישה פיזית וצעקות כדרך למשמעת ילדים: נגד לחלוטין. וחוץ מזה, הוא פרסם 10 מפתחות כך שאבות ואמהות יוכלו לחנך ללא צעקות או עונשים.
למרות שהם מפתחות יעילים וחיוביים מאוד, ישנם אנשים שתהו כיצד ליישם אותם על ילדיהם בהתאם לגילם. לשם כך, ה- AAP שיתף גם ייעוץ משמעת חיובי לפי גילאים ושלבים.
דרך אתר האינטרנט שלה להורים AAP חולקת מאמרים, טיפים ומידע המעניין את בריאותם, הורותם וטיפול בילדים. כחלק מההצהרה האחרונה שהתפרסמה במגזין Pediatrics, שיתפו ועדכנו את המלצותיהם לביצוע חינוך חיובי בבית.
בתינוקות ועוד שבעת הטיפים המוחלטים לחינוך ילדיכם (על פי פסיכולוגים מהרווארד)אנו חולקים את המלצותיך מ- ייעוץ בריא ויעיל לביצוע משמעת חיובית לפי גילאים ושלבים בבית
תינוקות
לתינוקות, שנחשבים מגיל הרך עד שתים עשרה חודשים, ממליץ על הדברים הבאים:
תינוקות לומדים על ידי צפייה במה שאתה עושה, כך קבע את הדוגמא מההתנהגויות שאתה מצפה מהן.
השתמש שפה חיובית להדריך את התינוק שלך. לדוגמה, במקום להגיד "אל תקום", אמור "הגיע הזמן לשבת."
שמור את המילה "לא" לדברים החשובים ביותר, כמו ביטחון. הגבל את השימוש או את הצורך לומר "לא", להעביר חפצים מסוכנים או מפתים הרחק מהישג ידם.
להסיח את מקומו ולהחליף חפץ מסוכן או אסור באחד המתאים מבחינתו, זו אסטרטגיה טובה בגיל זה.
כל הילדים, כולל תינוקות, זקוקים למשמעת מתמדת, אז דברו עם בן / בת הזוג, המשפחה והמטפלות או המטפלות קבע כללים בסיסיים שעל כולם לנהוג.
פעוטות
לילדים קטנים או פעוטות שגילם נע בין שנה לשלושאלה ההמלצות שלו:
בנך תתחיל להכיר במה שמותר למה שלא, אבל אולי תנסה לנסות כמה כללים כדי לראות את תגובתך. שימו לב והכירו בהתנהגויות שאתם אוהבים, והתעלמו מאלה שאתם רוצים להפסיק לעשות. הפנה לפעילות אחרת במידת הצורך.
התפרצויות זעם או התפרצויות זעם עלולות להיות נפוצות יותר בזמן שילדך מתקשה לשלוט במיומנויות או במצבים חדשים. הכירו וצפו בדברים שעשויים להוות טריגר לאלהכמו להרגיש עייפות או להיות רעבים ולעזור לו להימנע מהם עם תנומות וארוחות בזמן.
למד את ילדך לא להכות, לנשוך או להשתמש בהתנהגויות אגרסיביות אחרות. דוגמן להתנהגות לא אלימה על ידי כך שלא ננזף בו בעונש פיזי וטיפול בבעיות או בהבדלים עם בן / בת הזוג בדרך בונה.
הישאר עקבי כשאתם קובעים גבולות. נסה לקחת הפסקות או רגעים כדי להרגיע אותו במידת הצורך.
הכירו כשיש עימותים בין אחים, אך הימנע מנקיטת צדדים. לדוגמה, אם מתעורר דיון על צעצוע, ניתן לשמור את הצעצוע.
גיל הגן
ילדים בגיל הרך הם אלה שיש להם בין שלוש לחמש שנים, ועבורם הם ממליצים על טיפים להורות חיובית הבאה:
ילדים בגיל הרך עדיין מנסים להבין כיצד ומדוע הדברים עובדים, וכן את ההשפעה שיש למעשיהם. בזמן שהם לומדים על התנהגות נאותה, אתה יכול לצפות שהם ימשיכו לבחון את גבולות ההורים והאחים.
התחל ל להקצות לך משימות המתאימות לגיל, כיצד לאחסן את הצעצועים שלך לאחר השימוש בהם. תן הנחיות קלות לעקוב אחר שלב אחר שלב. תגמל אותו בשבחים כשהוא פוגש אותם.
בתינוקות ועוד חמישה צעדים בסיסיים להתרבות חיובית וללא עונשתן לילד שלך לקבל החלטות בכמה אלטרנטיבות מקובלות, ניתוב מחדש וקביעת גבולות זהירים.
למד את ילדך התייחס לאחרים כפי שהוא רוצה שיתייחסו אליו.
הסבירו את זה זה בסדר להרגיש נסער לפעמים, אך אל תפגע במישהו או תשבור חפצים. למדו אותם כיצד לנהל את רגשותיהם השליליים בצורה חיובית, כמו לדבר עליהם.
כדי לפתור סכסוכים, השתמש בהפסקות או רגעים כדי להרגיע אותו או לבטל את מקור הסכסוך (כדוגמת הצעצוע).
ילדי בית הספר היסודי
ה- AAP מחשיב בקבוצה זו את ילדיהם של בן חמש עד 12, והמלצותיו הן כדלקמן:
הילדים שלך התחילו להבין את ההבדל בין מה שנכון למה שאינו בסדר. דבר איתו על האופציות שיש לו במצבים קשים, מהן האפשרויות הטובות והרעות ומה יכול לקרות תלוי איך הוא מחליט לפעול.
דברו על הציפיות שיש למשפחה שלכם ועל השלכות סבירות במקרה של אי-ביצוע כללי המשפחה.
מספק איזון בין הרשאות ואחריותלהעניק לילדים הרשאות גדולות יותר כאשר הם פועלים לפי כללי ההתנהגות הטובה.
המשך ללמד ולהראות לך אודות סבלנות, דאגה וכבוד כלפי אנשים אחרים.
אל תתנו לעצמכם ואחרים להשתמש בעונש גופני. אם אתה גר באזור או באזור בו מותר משמעת מסוג זה בבתי ספר, יש לך זכות לבקש שלא יכה את ילדך.
בני נוער
טווח הגילאים של גיל ההתבגרות נחשב מגיל 12 עד 18, ולשלב זה שיכול להיות מעט מאתגר עבור ההורים, ה- AAP ממליץ על הדברים הבאים:
ככל שילדכם מפתח כישורי קבלת החלטות יותר עצמאיים, עליכם לירות בזה באהבה ללא תנאי ולתמוך בזה בציפיות, חוקים ומגבלות ברורים.
הוא ממשיך לגלות חיבה ותשומת לב רבה. הקדיש זמן בכל יום לדבר איתו. צעירים נוטים יותר לבחור בחירות בריאות אם הם קשורים יותר או קשורים לבני משפחתם.
פגוש את חבריו של בנך המתבגר, ו לדבר על מערכות יחסים אחראיות ומכבדות.
הכירו את המאמצים, ההישגים והניצחון שלהם במה שהם עושים, וגם במה שהם לא עושים. הוא שיבח את החלטתו להימנע משימוש בטבק, סיגריות אלקטרוניות, אלכוהול או סמים אחרים. הציב דוגמה טובה באמצעות השימוש האחראי שלך באלכוהול ובחומרים אחרים.
עם אלה מועצות משמעת חיוביות של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לפי גילאים ושלבים, יהיה קל יותר לדעת כיצד לפעול ולהדריך את ילדינו להתפתחות בריאה, מבלי להיזקק לעונש גופני או לצעוק.
