הקשר בין שעות הישיבה מול הטלוויזיה ועליית השמנת יתר ידוע היטב. זה קורה לא רק מכיוון שצפייה בטלוויזיה מגבילה את שעות הפעילות הגופנית, אלא גם מגדילה את צריכת המזון בזמן שישיבה מולה.
כיום, תוצאות מחקר אמריקני שקבע כי הוא פורסם בכתב העת לילדים "ארכיון לרפואת ילדים ומתבגרים". מכשיר המגביל את משך הזמן שילדים מבלים מול הטלוויזיה עוזר לרדת במשקל. חיבור זה נערך במשך שנתיים בעיר באפלו ובו השתתפו 70 משפחות.
ילדים עם עודף משקל בין גיל ארבע לשבע נבחרו, שמדד מסת הגוף שלהם עלה על 75 אחוז מהנתון המומלץ למשקלם וגובהם, ובילו גם שעות רבות מול הטלוויזיה או במשחקי וידאו (נראה כי הכי חלפו יותר מ- 14 שעות בשבוע). באמצע בתי הילדים הללו הותקן מכשיר שרק אפשר להפעיל את הטלוויזיה או את משחק הווידיאו באמצעות קוד גישה אישי של הילד, ואחרי שכבר עבר את מספר השעות המרבי, כיבה את המסך ישירות. לשאר הקרובים הייתה סיסמא משלהם. המחצית השנייה של המשפחות שימשה רק קבוצת ביקורת.
המכשיר צמצם בהדרגה את השעות ל -50 אחוז פחות מאשר בתחילת המחקר. בסופו של דבר הם גילו כי הנערים שהיו ברשותם המכשיר הורידו את שעות הטלוויזיה והמשחקים לממוצע של 17.5 שעות פחות, כמו גם את מדד מסת הגוף שלהם וצריכת המזון שלהם. אלה ללא מגבלות רק הפחיתו את הזמן ב- 5.2 שעות.
ככל הנראה, התוצאות הללו התרחשו מכיוון שבזמן שהם בילו פחות זמן מול המסך, ילדים פחתו מאוד בצריכת המזון הקלורית ולא בגלל שהם התאמצו יותר. לדברי החוקרים, המכשיר עבד גם מבלי ליצור קונפליקטים בין הורים לילדים. 30 אחוז מהילדים עברו מעודף משקל לבלתי סובלים מכך.
הכותבים הגיעו למסקנה כי התקנת מכשיר טלוויזיה בחדר השינה של הילדים יכולה להגדיל את הסיכון להשמנה אפילו יותר מאשר אם הטלוויזיה נמצאת באזורים משותפים של הבית וגם מקשה על ההורים לשלוט בהם.
דרך | Swissinfo על תינוקות ועוד | טלוויזיה, אויב השמנת יתר בילדות בתינוקות ועוד | פלייסטיישן וטלוויזיה מרוויחים הרבה
