שיתוף השולחן הוא התוכנית הטובה ביותר שאנו יכולים לעשות בכל יום כמשפחה. למרות שקשה ליישב את לוחות הזמנים, חשוב שיהיה לנו קצת זמן בסוף היום לדון במה שכולם עשו במהלך היום.
לאכול יחד זה לא רק מרווה רעב סביב שולחן, אלא מאחור יושב ליד השולחן עם המשפחה יש משמעות הרבה יותר טרנסצנדנטית, זו של תקשורת, אכפת לאחר, הקשבה לאחרים והבעת רגשותינו כך שילדינו ילמדו גם לבטא אותם.
בתור התחלה, חיוני שהטלוויזיה תכבה, כך שכולם יכולים להתמקד באותו רגע ייחודי ללא הסחות דעת.
זה לא הזמן לתת דרשות, וגם לא לתת את הפחית לילדים שלנו עם נימוסי שולחן, אלא לבלות עם המשפחה ולהיות חיוביים.
לא משנה כמה קטנים ילדינו, חשוב שהם יחלקו את השולחן. הקטנה שלי הניחה את הכסא הגבוה בראש ואוהבת להרגיש חלק מהשבט. זוהי דרך להחדיר את הרגל הטוב לכל החיים.
זמן הארוחות לא צריך להיות רגע חגיגי, אנו יכולים להפוך אותו למפגש מבדר סביב אוכל, שעוזר גם לילדים ליצור קשר חיובי עם האוכל ולהבין שאכילה זה כיף.
פעמים רבות איננו מודעים לכך שפעולה שגרתית כמו ישיבה לשולחן יכולה לעזור בבניית אישיותם של ילדינו.
אתה זוכר שהאושר בחיים הוא הזיכרון של זמנים טובים? ובכן, שיתוף השולחן עם המשפחה יכול להפוך לאחד מהם ולהימשך בזכרונם של ילדינו כרגע שמח. זה תלוי בנו.
