בואו נהיה כנים: החופשות אינן זהות לאחר שהפכו לאם. בטח יציאה לטיול עם ילדיכם זה גם נפלא ומהווה הזדמנות נהדרת להחזיר את העולם דרך עיניהם. אבל הם נוטים להיות הזמן שאנחנו הכי נחים בו, אפילו אם זה המטרה של מרבית הנסיעות הללו במהלך תקופת החגים.
זו הסיבה שהיום אני רוצה לדבר איתך חגים ללא ילדים: הסיבות לכך שכדאי לקחת כמה ולמה לעשות כן זה דבר טוב לכולם.
חגים בלי ילדיי?
כן, חופשה בלי ילדיכם. אם זו הפעם הראשונה שאתה שומע משהו כזה, אתה עשוי לחשוב שהוא מטורף, חסר אחריות או אפילו אנוכי. אני זוכר שכשהבת שלי הייתה תינוקת, אי אפשר היה לחשוב על האפשרות לעזוב את העיר ולא לקחת אותה איתי. איך אוכל לעשות משהו כזה?
אני מניח שהמחשבות האלה על אם ראשונה הן חלק מאותה אשמה שנולדת כשאתה הופך לאמא ושאתה נוהגת במוחנו או בהטלה חברתית. זאת אומרת האשמה ההיא שמופיעה בפניך אם אתה חושב קודם על עצמך ואתה לא האם הטיפוסית הלא אנוכית.
אצל תינוקות ועוד, מדוע שלא נרגיש אשמה בכך שאנחנו רוצים זמן לבד לעצמנו?למרבה המזל, הזמנים הללו נשארו מאחור ועכשיו לדבר על בריאות וטיפול עצמי כשאתה אמא זה משהו קצת יותר שכיחלמרות שאנחנו עדיין צריכים לקחת את תחושת האשמה ההיא, שלעתים מופיעה יותר על פי שיקוליהם של אנשים אחרים מאשר על ידי חרטה עצמית.
ואתה צריך להבין משהו: אמא גם משנה. להיות אמא לא מבטל את האישה שאתה. זה משנה את זה, כן, אבל זה לא אומר שאתה מאבד את זהותך או נוטש את עצמך לחלוטין. זה נורמלי שתהפוך לאישה חדשה, אבל חשוב שלא תשכח מעצמך.
למה כדאי לכם לצאת לחופשה לבד להיות אם
image: {"alt": "חופשה מאמא", "src": "2ac4e2 / חופשה-טיול-מאמא", "סיומת": "jpeg", "פריסה": "רגיל", "רוחב": 1280, " גובה ": 953}
אם קראת מאמרים אחרים שלי ב- תינוקות ועוד, שמתם לב שאני מאוד אוהבת לדבר על הבריאות הרגשית והפיזית של האימהות. מהערכה עצמית, בריאות הנפש וטיפול בגוף לשעות הפנאי, חשוב לזכור שגם אנחנו בעדיפות, משהו שאנחנו מתעלמים ממנו לפעמים.
משהו שעלינו לנסות תמיד זה שיהיה לנו זמן לעצמנו. לדאוג לעצמנו, לאהוב אותנו, לפנק את עצמנו ולעשות דברים שמשמחים אותנו. אמא שמרגישה טוב היא אמא טובה יותר. זה בא לידי ביטוי בטיפול בילדינו, במשפחתנו ובעצמנו.
אצל תינוקות ועוד מה אמהות באמת רוצות בחופשהאבל בנוסף לדברים הקטנים האלה שתוכלו לעשות בכדי שיהיה לכם זמן לעצמכם תוכלו לצאת לחופשה כדי להירגע ולהתנתק למספר ימים. בין אם תעשה את זה לבד, כזוג או בליווי חברים, לצאת לחופשה ללא ילדיך זה יהיה דבר שמועיל לכולם.
ולא, זה לא הופך אותך לאם רעה. אתה בן אדם כמו כל פעם ומדי פעם לכולנו קצת מנוחה. בפעם הראשונה שנסעתי לבד בלי בתי היא עמדה להיות בת שלוש. שלושה ימים הייתי מחוץ לעיר כדי להשתתף באירוע עם אמהות אחרות שבלוגריות, ו למרות שבהתחלה הרגשתי קצת אשמה, התמקדתי בלהנות מהטיול כך ששווה היה להתרחק ממנו.
באופן טבעי, כשחזרתי הרגשתי שמחה, מלאת אנרגיה, נחתי והשתוקקה לראות אותה שוב. לצאת מהשגרה, לראות מקום אחר ולחיות עם אנשים אחרים בסביבה אחרת, זה עוזר לך לא רק לנקות את דעתך, אלא להעריך ביתר שאת את מה שיש לך בבית.
כמובן שלא מדובר על לעזוב הכל וללכת לטייל בעולם, אבל טיול קטן שהוא רק בשבילנו ללא ספק הוא דבר שאנחנו יכולים לתת לעצמנו. אז אם יש לך הזדמנות ויש לך מישהו שאתה סומך עליו שיוכל לטפל בילדים שלך, נצל ונצל אמא קטנה לחופשה, מגיע לך.
תמונות | פיקסלים
