ישנם ילדים שמתחילים שיעורים ונשארים בבית הספר מרוצים מהחיים, אך עבור אחרים המעבר מחופשות לשגרה היומיומית אינו כה קל, בדיוק כמו שקורה למבוגרים.
בחלק מהמקרים תקופת ההסתגלות יכולה להפוך לטראומהחלק מהילדים משתנים, הם אפילו יכולים לחלות או לסבול מהפרעות נפשיות הנגרמות בגלל הלחץ שגורם להם לחזור לבית הספר.
הרגע השארתי את הילדה שלי בבית הספר, למזלי היא נראית נהדר, אבל זה לא המקרה של חבר כיתה שבעט בקירות הכיתה בצעקה רועשת. "זה נורמלי", אמר המורה.
החל מהתקפי זעם כאלה ועד סוכריות על מקל על כך שלא רצו לקום או להתלבש, רתיעה וחוסר עניין עם כל מה שקשור לבית הספר הם הסימפטומים האופייניים לטראומה שלאחר החופשה, שלמרבה המזל הן להורים והן למורים, היא הפרעה חולפת.
לילדך לא צריך לקחת יותר משבועיים להסתגל למצב החדש, מעבר לזמן הזה יהיה נוח לדבר עם המורה אם תבחין שהוא עלול להיות בדיכאון או שהוא מפגין דחייה רבה מדי לבית הספר.
כהורים, מה שאנחנו יכולים לעשות הוא להקל על ההסתגלות שלהם ככל האפשר. במאמרים קודמים כבר נתנו כמה עצות להוציא לפועל כדי להקל על החזרה לשגרת בית הספר ולהפוך את תחילת השיעורים לקטנים נסבלים יותר.
עלינו ליצור עמדות חיוביות כלפי בית הספר, להפגין ביטחון וביטחון, להחליף עם הגננת את כל המידע שמאפשר ידע גדול יותר של הילדים ולא לקשר ביניהם אינסטינקטיבית ביחס לפעילותם בבית הספר.
בתקופה זו לא מומלץ להמשיך ולכוון את הילד בפעילויות חוץ-לימודיות, מכיוון שאחריות עודפת יכולה להוות עוד יותר לחץ על הילד. אם עדיין לא הצלחת להסתגל לבית הספר, לא נוח להוסיף עוד חובות.
אם הילדים גדולים יותר, עליהם ליצור קשר עם הספרים והנושאים עליהם ידונו לפני תחילת השיעורים. ישנם ילדים שחוששים מחידוש, ובדרך זו הם ירגישו שהם מוכנים מעט יותר.
תקופת ההסתגלות אינה מיועדת רק לילדים, ההורים משתנים גם במידה פחות או יותר כדי להסתגל לשגרה החדשה ורוצים שהיא לא, הילד גם תופס אותה. עלינו להשתדל לא להעביר את החרדה שלנו לקטנטנים שכבר הספיקו עם ההסתגלות שלהם.
